ฉันใช้ NoFapping มาตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2012 โดยรวมแล้วประสบการณ์ของฉันกับ NoFap นั้นดีมาก! แม้ว่าฉันจะไม่ได้มีแฟน แต่ฉันก็พัฒนาสังคมและในด้านอื่น ๆ อีกมากมาย นี่คือสรุปผลลัพธ์ปัจจุบันของฉัน:
- ทักษะการสื่อสารของฉันดีขึ้น ฉันไม่เคยประหม่าพูดกับคนแปลกหน้า ความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนเพื่อนบ้านและเพื่อนร่วมชั้นดีขึ้นเรื่อย ๆ
- การคุยกับสาวที่ไม่รู้จักทำให้ฉันไม่สบายใจเล็กน้อย แต่ฉันสามารถแสดงออกถึงบุคลิกและเจ้าชู้ได้มากกว่าเมื่อก่อน - และเร็วกว่ามาก เด็กผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉันเป็นการส่วนตัวว่าเธอมีความรู้สึกกับฉัน น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้มีความรู้สึกเดียวกันกับเธอ
- ผลการศึกษาของฉันดีขึ้น ขณะนี้ฉันกำลังศึกษาระดับปริญญาโทและเกรดของฉันก็ลดลงจาก C เป็น A นอกจากนี้ฉันรู้สึกกังวลน้อยลงก่อนการสอบและไม่มีปัญหาในการนอนคืนก่อนสอบ
- ฉันกลายเป็นนักเต้น ก่อน NoFap ฉันกลัวที่จะเข้าไปในฟลอร์เต้นรำ ตอนนี้ฉันเป็นศูนย์กลางของงานปาร์ตี้ที่บ้าคลั่งซึ่งทำให้ทุกคนมาร่วมเต้นรำ ผู้คนชื่นชมฉันในความกล้าหาญของฉันและฉันมักจะได้รับคำชมในงานปาร์ตี้
ฉันคิดว่านั่นเป็นบทสรุปที่ดีของผลกระทบที่ NoFap มีให้ฉัน ในความคิดของฉัน NoFapping เป็นเพียงความต้องการที่จะทำได้ดีในสถานการณ์ทางสังคมที่น่ากลัวตามปกติ คุณทุกคนต้องทำงานมากมายเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากตำแหน่งที่น่าทึ่ง NoFapping ทำให้คุณเข้ามา
หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับวิธีที่ฉันจัดการ NoFap เป็นเวลา 300 วันโปรดถามฉันได้เลย!
LINK - รายงานวัน 300
by frederikw
500 วันดูเหมือนจะยาวนาน 500 วันโดยไม่ต้อง fapping ดูเหมือนความตาย แต่จริงๆแล้วพูดตามตรงการเข้าร่วมในความท้าทายนี้ไม่ได้ยากขนาดนั้น นิสัยเดิม ๆ ดูเหมือนจะไม่มีอำนาจเหนือร่างกายของฉันอีกต่อไป การอยู่ห่างจากทริกเกอร์กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นและด้วยเหตุนี้การไม่ถ่ายภาพจึงเป็นเรื่องธรรมชาติและดูเหมือนไม่ได้ผล
ตอนนี้สิ่งอื่น ๆ ในชีวิตกลายเป็นสิ่งสำคัญ เพียงแค่การถ่ายทำไม่เพียงพอที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข ความท้าทายใหม่ที่ดูเหมือนจะไม่สมจริงอย่างสิ้นเชิงเมื่อ 500 วันที่แล้วจะต้องถูกติดตาม
นี่คือสิ่งที่ฉันได้รับจาก 500 วันของ nofap:
- ความมั่นใจในตนเองมากขึ้น: ฉันไม่รู้สึกด้อยกว่าเพื่อนของฉันอีกต่อไป ที่จริงแล้วฉันพบว่าตัวเองยิ้มกับตัวเองในกระจกเป็นครั้งคราว
- เพื่อนมากขึ้น: nofap เปลี่ยนความสนใจของฉันจากตัวเองไปสู่โลกกว้าง ก่อนหน้านี้ฉันเป็นคนเก็บตัวบริสุทธิ์ ตอนนี้ฉันไม่แน่ใจ
- เสรีภาพ: ฉันรู้สึกว่าสามารถทำเกือบทุกอย่างในชีวิตของฉันได้ ฉันตระหนักดีว่าถ้าฉันไม่ทำสิ่งต่างๆตอนนี้โอกาสอาจหมดไป การไม่เป็นทาสของร่างกายของฉันทำให้ฉันเป็นทาสของความตั้งใจของฉัน
เป้าหมายหลักของฉันคือการปรับปรุงตัวเองและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ฉันได้เรียนรู้ว่าการมีอิทธิพลต่อมุมมองของคนอื่นที่มีต่อคุณนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แม้ว่าการเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองและผู้อื่นเป็นเป้าหมายที่ควรค่าแก่การใฝ่หา!
ขอบคุณทุกคนและพลังของ nofap จะอยู่กับคุณ!
;
