ฉันอาจไม่ได้เขียนใน reddit นี้อย่างจริงจัง แต่ฉันได้ติดตามและทำให้ฉันหลุดจากการเหยียดที่หยาบกร้านในระหว่างการวิ่งครั้งนี้ดังนั้นเวลาที่จะจ่ายคืนสักหน่อย เวอร์ชันสั้น: ไม่มีมหาอำนาจมีความมั่นใจมากขึ้นมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นมีสมาธิมากขึ้น บอก SO ของคุณอาจไม่เป็นอันตรายสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้
แล้วทำไมฉันถึงทำแบบนี้? ฉันมีแฟนแล้วไม่ตอบสนองบนเตียงเหมือนที่เธอหรือฉันจะชอบ เมื่อฉันได้พบเธอฉันต้องใช้เวทมนตร์ 4 ปี เธอดีฉันไม่ตอบสนองเท่าที่ควร ยกตัวอย่างเช่น Blowjobs รู้สึกว่า“ มี”
อย่างไรก็ตามฉันจะลองมินิรันสองตัวต่อหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูว่ามันมีผลอย่างไร ช่วยได้เล็กน้อย แต่ไม่มีผลในระยะยาวอย่างแท้จริง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลอง nofap เป็นเวลาหนึ่งเดือน เรามี LDR ดังนั้นฉันจึงเริ่มในช่วงที่เธอจะไม่อยู่ในเดือนนั้น เริ่มถ่ายทำหนังโป๊ออกกำลังกายนั่งสมาธิอย่างกระตือรือร้นมากขึ้น“ เคล็ดลับมาตรฐาน” ตอนนี้แบนไลน์แล้ว แต่พยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้กังวลเกินไปเนื่องจากฉันได้อ่านมาก่อน แทนที่จะกลัวมันจงโอบกอดมันวันนั้นเป็นวันที่ง่าย
ยี่สิบวันแรกคือนรก ไม่มีทางอื่นที่จะพูดได้ ถ้าคุณผ่านยี่สิบวันแรกทุกอย่างก็ง่ายขึ้น มันยังคงต้องใช้ความพยายามมันไม่ได้ง่าย แต่มันไปไกลและง่ายกว่ามาก ในวันที่ยากลำบาก nofap ช่วยได้จริงๆ หลังจากนั้นไม่นานฉันก็เขียนโปรแกรมลงในนิ้วมือของฉันดังนั้นแทนที่จะมุ่งหน้าไปยังไซต์ "อื่น ๆ " บางไซต์ฉันจึงเขียน "r / nofap" แทน ฉันอาจจะแอบซุ่มอยู่ แต่เมื่อรู้ว่ามีคนอื่น ๆ ที่ผ่านสิ่งเดียวกันนี้ก็ช่วยได้
อย่างไรก็ตามปลายเดือนเธอมาเยี่ยมเธอสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างที่แตกต่างกันมาก ฉันคิดว่าเป็น "โหมดปานกลาง" นั่นคือคาถาขยายของโหมดยาก แต่มีช่วงพักระหว่างกับเธอ ไม่แตกจาก nofap แน่นอน
อย่างไรก็ตามนอนอยู่บนเตียงในเย็นวันนั้นเธอถามว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้างดีกว่า หลังจากคิดสักครู่ฉันก็สะอาด ฉันอธิบายว่าฉันกำลังทำอะไรทำไม ฯลฯ มีเวลาหยุดชั่วครู่สองสามวินาทีและเธอก็บอกว่าเธอรักฉัน วันรุ่งขึ้นฉันตัดสินใจที่จะขยายการวิ่งเป็น 90 วัน
Nofap ทำให้ความสัมพันธ์ของเราดีขึ้นมากทีเดียว การที่ฉันทำสิ่งนี้เพื่อเธอบางส่วนทำให้เราใกล้ชิดมากขึ้น ความจริงที่ว่าฉันละเว้นจากเธอโดยสิ้นเชิงมันก็ทำให้เธอกลายเป็นเหมือนที่เธออธิบาย ความจริงที่ว่ากิจกรรมทางเพศเพียงอย่างเดียวที่ฉันหลงระเริงคือกับเธอเธอก็ชอบมัน เธอยังบอกด้วยว่าถ้าฉันอยากจะเข้าสู่โหมดยากหรืออะไรก็ตามเธอก็เปิดรับสิ่งนั้นแทน แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันหวังว่าจะมีความมั่นคงทางเพศและให้ความสำคัญกับเธอดังนั้นฉันจึงยอมทำเช่นนั้น หลังจากช่วงเวลาโหมดยากของฉันฉันไม่ได้อยู่นานนัก แต่นั่นเป็นเพียงไม่กี่ครั้งแรกเท่านั้นที่ปรับปรุงได้ค่อนข้างเร็ว เธอเป็นมากกว่าการสนับสนุนดังนั้นมันจึงออกมาดี :) ถ้าไม่ใช่เพราะเธอฉันคงไม่มาไกลขนาดนี้
โอ้และ blowjobs? ใช่พวกเขาเปลี่ยนจาก“ เอ๊ะใช่ไม่เป็นไร” เป็น“ โอ้…ฉัน…โคตร…พระเจ้า” ตอนนี้เธอรู้สึกพิสูจน์แล้วและเธอก็มีเหตุผลที่ดีสำหรับมัน
ใช่ฉันตี 90 วัน อะไรตอนนี้? โดยส่วนตัวแล้วฉันสงสัยว่าวันหนึ่งฉันอาจหยุด nofap ได้ (แม้ว่าฉันจะพยายามเก็บไว้ในปริมาณที่ปานกลางมากและพยายามที่จะทำต่อไป) แต่ ณ จุดนี้ทำไมต้องหยุด? ฉันตั้งเป้าไว้ที่ 30 ตีมันเล็งไปที่ 90 ตีมัน ... เลขที่ดีต่อไปคืออะไร? 120 ฉันเดา หรือ 150 อะไรทำนองนั้น หลังจากนั้น? ใครจะรู้. ฉันไม่แน่ใจว่าคำแนะนำนี้ใช้ได้กับใครหรือเปล่า แต่ฉันชอบที่จะตั้งเป้าหมายระดับกลางแทนที่จะไปหาเป้าหมายใหญ่ในคราวเดียว ตั้งเป้าให้ได้ 30 ตีมันขยายเป้าหมายของคุณ การไป 30 ครั้งแรกให้ความรู้สึก“ เล็กลง” และจะช่วยให้คุณผ่าน 20 วันแรกซึ่งเป็นส่วนที่ยาก
อาจไม่ใช่คำแนะนำดั้งเดิมที่สุด แต่ถ้าคุณมี SO โปรดบอกพวกเขา พวกเขารู้ว่าคุณเสียสละส่วนตัวเล็กน้อยเพื่อพัฒนาตนเองซึ่งจะช่วยให้พวกเขาโดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย :) นอกเหนือจากนั้นการออกกำลังกายช่วยได้จริงๆ หากคุณมีวันที่เหนื่อยล้าให้วิ่งจนเหนื่อยยกของหนักจนกล้ามเนื้อเจ็บ ... มันจะทำให้ความต้องการของคุณสงบลงตลอดทั้งวันและวันถัดไป นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นซึ่งไม่เป็นอันตรายเช่นกัน :) ฉันไม่เคยมีรูปร่างที่ดีขนาดนี้มาก่อนและเกิดจากการใช้การออกกำลังกายเพื่อช่วยในการไม่มีตัวตน ฉันหวังว่าฉันจะรักษานิสัยส่วนนั้นไว้ตั้งแต่ตอนนี้ฉันเริ่มชอบ "คนใหม่ของฉัน"
นั่นอาจไม่ใช่ความคิดที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา: เริ่มชอบว่าคุณกำลังเป็นใคร จับตาดูการปรับปรุงของคุณและบอกตัวเองว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้นกว่าเดิมหากคุณทำสิ่งต่างๆให้ทัน ช่วยฉันจริงๆ :)
ดังนั้นขอบคุณสำหรับการสนับสนุนเพื่อน fapstronauts! ถ้าฉันตี 150 ฉันอาจจะเช็คอินอีกครั้งและฉันอาจจะค้างอีกสักหน่อยจนกว่าจะถึงเวลานั้น ฉันคงทำไม่ได้ถ้าไม่มีเธอ!
;
