ในที่สุดฉันก็มาถึง 90 ที่ยิ่งใหญ่และแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกว่าถนนของฉันมันพิเศษขนาดนั้นฉันก็คิดว่าฉันจะแบ่งปันกับพวกคุณพี่น้อง fapstronaut ของฉัน (และน้องสาว) เหมือนฉัน เห็นบางคนได้รับแรงบันดาลใจให้ไปต่อจากเรื่องราวประเภทนี้และถ้าฉันสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้พวกคุณได้แม้แต่คนเดียวฉันก็ดีใจ!
ก่อนอื่นฉันเริ่มต้นในเดือนมีนาคมและฉันก็ไม่เชื่อเหมือนคนอื่น ๆ ฉันไม่เข้าใจเรื่อง 'การเสพติดสื่อลามก' ทั้งหมดจริงๆและคิดว่ามันไม่ได้ใช้กับฉัน แต่ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการทดสอบความมุ่งมั่นของฉันและดูว่ามีความจริงอะไรกับ "มหาอำนาจ" ที่หลายคนรายงานใน subreddit นี้ ดังนั้นฉันจึงออกเดินทางบนถนนที่ลื่นนี้เราทุกคนเดินต่อไปและฉันก็เป็นหวัด 2 วันในขณะที่ฉันพยายามเป็น "วิทยาศาสตร์" เกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันจึงแน่ใจว่าจะกำเริบอย่างถูกต้องหลังจากความหนาวเย็นหายไปประมาณ 14 วัน
จากนั้นฉันก็ออกเดินทางอีกครั้งและประมาณห้าวันในฉันเริ่มรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเล็กน้อย (เริ่มโปรแกรมวิดพื้น 100 ครั้งในเวลาเดียวกันเพื่อช่วยให้เด็กน้อยฉันเดาได้) ฉันเริ่มจับหัว สูงขึ้นและในขณะที่เดินออกไปข้างนอกฉันสังเกตว่ามันเศร้าแค่ไหนเมื่อคุณเห็นคนที่มักจะหลบสายตาของคนอื่นและจ้องมองที่พื้นแทน ทันใดนั้นฉันก็ตระหนัก; ฉันไม่ใช่หนึ่งในนั้นอีกต่อไป! อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จบลงในเวลาประมาณ 14 วันจากสมองของฉันทำให้ฉันเชื่อว่าฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ฉันไม่ได้ติดยาเสพติด
สองสามสัปดาห์ผ่านไปก่อนที่จะลองอีกครั้งและสิ่งเดียวกันนี้ก็เกิดขึ้นอีกครั้งการกำเริบของโรคอีกครั้งในเวลาประมาณ 14 วัน สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้ว่าที่จริงฉันติดยาเสพติด ไม่เลวร้ายเท่าคนอื่น ๆ ในที่นี้ แต่ฉันแน่ใจว่านรกจะไม่ปล่อยให้มันหลุดมือ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่าฉันจะเริ่มสตรีทอีกครั้งก่อนเลิกเรียน ประมาณปลายเดือนกรกฎาคมฉันรวบรวมจิตตานุภาพทั้งหมดและตัดสินใจว่าอยากทำสิ่งนี้ฉันจะทำมันไม่มีโอกาสล้มเหลวอย่างที่เคย!
91 วันต่อมาฉันสามารถมองย้อนกลับไปที่ความละเอียดและรอยยิ้มนั้นได้เพราะในสามเดือนนี้ฉันสามารถตีและจีบสาวน่ารัก ๆ ได้หลายคนฉันได้เพื่อนใหม่มากมายและฉันก็เข้าสังคมได้มากขึ้น ตอนนี้มากกว่าที่ฉันเคยเป็นมาทั้งชีวิตและมันก็รู้สึกดี เอาเถอะมันช่วยได้จริง
อย่างไรก็ตามแม้ว่าฉันจะบอกว่ามันได้ผล แต่คุณก็ไม่สามารถนั่งคิดว่าคุณกำลังทำอะไรไม่ได้ดังนั้นชีวิตของคุณจะดีขึ้นโดยอัตโนมัติเพราะมันไม่ได้เป็นอย่างนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณคือเลิกลาแล้วทำอะไรกับมันใช้ nofap เป็นหลักในการก้าวไปสู่ความยิ่งใหญ่!
TL; DR เสร็จสมบูรณ์แล้ว 90 วันโดยไม่มี PMO เลย (ยกเว้นความฝันเปียก ๆ ของ 3) ทำให้ชีวิตทางสังคมดีขึ้นและรู้สึกดีกับตัวเองไปเรื่อย ๆ !
และสุดท้ายนี้หากคุณมีคำถามเพียงแค่ถามฉันจะพยายามตอบให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้🙂
LINK - 90 วันเสร็จสิ้น (ใน 'โหมดฮาร์ดโมเดอร์')!
อัพเดท
ฉันกลับมาแล้วเพียงครึ่งปีครึ่งหลังจากที่ฉันครบ 90 วัน (สิ้นสุดที่ 105 รวม) ตั้งแต่นั้นมาก็มีการเปิดและปิดด้วย nofap บางครั้งฉันก็มีสตรีคนานถึง 30 วันช่วงเวลาอื่น ๆ ที่ฉันรู้สึกเหมือนตกนรก (ไม่ภูมิใจในสิ่งนั้น)
ช่วงเดือน 9 ที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมเนื่องจากสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ใกล้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งซึ่งทำให้ฉันเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างช้าๆ ความกดดันจากโรงเรียนความกดดันจากบ้านและแฟนสาว (ตอนนี้เป็นแฟน x) ที่ทำให้ตัวเองสับสนเมื่อมันเริ่มที่จะเข้ามาหาฉันทำให้ความหดหู่ใจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ในที่สุดฉันก็พังทลายและพยายามฆ่าตัวตาย
ตอนนี้ 2-3 เดือนแล้วและฉันค่อยๆหาทางออกจากภาวะซึมเศร้านี้ นั่นคือที่มาของโพสต์นี้ฉันคิดว่าถ้าฉันระบายตรงนี้เล็กน้อยและโพสต์ฉันอาจจะสามารถทำตามคำมั่นสัญญาที่ฉันเคยทำได้มาก่อน ทั้งหมดที่พูดและทำเสร็จแล้วฉันมาที่นี่เพื่อร่วมงานกับพวกคุณอีกครั้ง ดีที่ได้กลับมา! และสำหรับทุกท่านที่สละเวลาอ่านโพสต์นี้ขอขอบคุณและขอให้โชคดีในการเดินทางครั้งนี้เพื่อเป็น Fapstronaut!
TL; DR ฉันกลับมาแล้วโพสต์เพื่อให้คำมั่นสัญญาบางอย่าง
;