ประโยชน์ที่ได้รับ: - ฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิง 2 คน - จูบกับผู้หญิงหลายคนในงานปาร์ตี้ - มีเพื่อนมากมาย - เกรดของฉันดีขึ้นมาก - ร่างกายของฉันเป็นสัตว์ร้าย (ฉันมีพลังงานมาก) - ฉันเริ่มนั่งสมาธิและ เรียนรู้มากขึ้น - ไม่วิตกกังวล - มีพลังงานและโดพามีนมากขึ้น - วันที่รู้สึกยาวนานขึ้นและฉันมีเวลาทำสิ่งต่างๆมากมาย - ฉันมีผู้หญิงในฝันของฉัน
ผมขอเริ่มด้วยการบอกพวกคุณว่านี่เป็นการเดินทางที่วิเศษมาก ฉันจะดำเนินการต่ออย่างรวดเร็วในวันที่ปลอดบุหรี่
สัปดาห์ที่ 1-5: นี่อาจเป็นสัปดาห์ที่ยากที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันคิดว่าอาการกำเริบตลอดเวลา เหมือนตลอดเวลาและนี่เป็นเรื่องยากจริงๆ ฉันหดหู่และขี้เกียจ และฉันคิดว่าบางที nofap ก็ไม่คุ้มค่า
สัปดาห์ 6-10: จากนั้นระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้น ฉันมีพลังงานมากเช่น shyyyyyy ศักดิ์สิทธิ์ มันเหลือเชื่อ ฉันฝึก 5 สัปดาห์ละครั้งตอนนี้ 2-3 ชั่วโมงในแต่ละครั้ง ก่อนหน้านั้นฉันสามารถหาสถานที่เพื่อฝึกฝนอย่าง 2-3 ได้ในหนึ่งสัปดาห์สูงสุด 1 ชั่วโมงในแต่ละครั้ง ความกังวลของฉันสำหรับการพูดคุยกับผู้หญิงก็หายไป ฉันสามารถไปหาผู้หญิงคนใดก็ได้และเริ่มการสนทนาได้อย่างง่ายดาย ฉันกลายเป็นสัตว์ร้าย ฉันต้องการที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในแต่ละวันดังนั้นโรงเรียนจึงมีความน่าสนใจมากขึ้น แทนที่จะดูทีวีไร้สาระและรายการเรียลลิตี้ฉันขอให้อ่านหนังสือเกี่ยวกับ knowlegde (เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันอยากเรียนรู้เสมอ) ฉันไม่คิดว่าจะ fapping ไม่เคย เหมือนรู้สึกน่าขยะแขยงที่จะดู pmo ตอนนี้
11-12: ฉันรู้สึกเหมือนกับฉันในสัปดาห์ 6-10 ฉันไม่มีความกังวลเลย ฉันกำลังจะมีการสอบของฉันและฉันไม่กังวลเลย ฉันมีแฟนอยู่เสมอซึ่งจริงๆแล้วเป็นผู้หญิงที่ฉันตามล่ามาเป็นเวลาหนึ่งปี
ถ้าเป็นเรื่องจริงถ้าคุณทำงานให้กับมันแม้ว่ามันจะรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จากนั้นเชื่อฉันมันจะ Nofap เป็นผู้ช่วยชีวิตและคุณจะไม่เสียใจ
ฉัน 16 อาการของฉันคือว่าฉันค่อนข้างขี้อายและประสาทที่จะพูดคุยกับหญิงสาวฉันขี้เกียจและฉันต้องการที่จะปรับปรุงฉัน fapped ตั้งแต่ฉันเป็น 13 เกี่ยวกับ 6-7 ครั้งในแต่ละสัปดาห์
ขอให้โชคดีกับทุกคนในการเดินทางของพวกเขา ฉันไม่มีความคิดในการทำแผนที่อีกครั้ง เคย ชีวิตของฉันวิเศษมากและฉันก็เห็นผู้หญิงและโลกตามที่เป็นจริง
ลิงค์ - เพิ่งผ่านไป 90 วัน!
By mathiassch
;
