อายุ 16 - ฉันรู้สึกหดหู่ไม่มีแรงบันดาลใจและขี้อาย

Sept-12

ฉันอ่านบล็อกและโพสต์ในฟอรัมบนไซต์นี้มาระยะหนึ่งแล้วและฉันตัดสินใจที่จะสร้างบัญชี ฉันเป็นเด็ก / ชายอายุ 16 ปีและฉันติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองมาตั้งแต่ฉันอายุ 12 ฉันเพิ่งรู้ว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อชีวิตของฉันมากแค่ไหน ตอนที่ฉันยังเด็กฉันไม่มีความกังวล แต่เมื่อฉันโตขึ้นฉันก็เริ่มหดหู่อย่างมากไม่มีแรงกระตุ้นและขี้อายฉันรู้สึกเหมือนเสียเวลาไปกับชีวิตในตอนนี้และฉันตั้งใจที่จะหยุดการเสพติดนี้

ผู้ชายส่วนใหญ่ติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองฉันได้ยินผู้ชายพูดถึงสื่อลามกตลอดเวลาและฉันพูดกับเพื่อนของฉันว่าฉันหยุดการช่วยตัวเองและสื่อลามกและคำตอบของเขาคือ“ ยังไง?! ฉันไม่สามารถไปได้ทั้งวันหากไม่มีสิ่งนั้น!”

ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 2 ของการไม่ช่วยตัวเอง (ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊มาสักพักแล้ว) นานที่สุดที่ฉันเคยไปโดยไม่ได้ช่วยตัวเองคือ 2 สัปดาห์ ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันช่วยตัวเองในอีก 2-4 วันข้างหน้านั้นแย่มากเหตุผลที่ฉันสร้างบัญชีในวันนี้ก็เพราะว่าฉันมีวันที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตเมื่อวานนี้ฉันยากจนลงเนื่องจากความเครียดและหัวใจที่แตกสลายและ ฉันมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันตอนนี้

ครั้งแรกที่ฉันรู้ว่าการงดการช่วยตัวเองมีประโยชน์มากมายเมื่อประมาณ 2 เดือนที่แล้วเมื่อฉันไปเกือบ 2 สัปดาห์ฉันรู้สึกมั่นใจอย่างมากและฉันพบว่ามันง่ายมากที่จะคุยกับผู้หญิงและคนที่ฉันไม่รู้จัก ในความเป็นจริงครั้งแรกที่ฉันตั้งใจไปโดยไม่ได้ช่วยตัวเองฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันตกหลุมรัก เมื่อใดก็ตามที่ฉันช่วยตัวเองฉันรู้สึกเหมือนว่าสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันปรากฏขึ้นและฉันเริ่มรู้สึกหดหู่และฉันไม่ได้พูดคุยกับผู้คน แต่เมื่อฉันไม่ได้ช่วยตัวเองฉันรู้สึกว่าฉันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คนคนที่คนชอบและคนที่ฉันอยากเป็น

ฉันวางแผนที่จะไปโดยไม่มี P&M เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนและดูว่าฉันต้องการไปที่ไหนจากที่นั่น

วันนี้เป็นวันดี; แม้ว่าเมื่อคืนฉันจะไม่ได้นอนมากขนาดนั้นเพราะฉันอกหักและฉันใช้เวลาครึ่งวันร้องไห้เมื่อวานนี้ (โง่ฉันรู้ ) ก็ยังดี ฉันพยายามที่จะคิดบวกและฉันก็เห็นประโยชน์ของการละเว้นแล้ว

วันนี้ฉันเป็นคนช่างพูดมากกว่าปกติและฉันคุยกับคนที่ฉันมักจะไม่คุยด้วยฉันยังส่งข้อความหาเพื่อนที่ฉันไม่ได้คุยด้วยสักพักซึ่งทำให้วันนี้ดียิ่งขึ้น ฉันไม่ได้รับการกระตุ้นให้ดู P หรือ M เลยเพราะฉันไม่อยู่ในอารมณ์ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี)

9-13

วันนี้ฉันไม่ได้นอนอีกเลยดูเหมือนว่าฉันนอนอยู่ตรงนั้นตลอดทั้งคืน ฉันฝันเปียกในตอนกลางคืนนี่เป็นช่วงเวลาที่เร็วที่สุดที่ฉันมีหลังจากเริ่มเลิกบุหรี่

ในโรงเรียนฉันนั่งอยู่บนโต๊ะและเพื่อนร่วมชั้นกำลังคุยกันเรื่องเซ็กส์เพราะครูไม่อยู่ฉันไม่ได้พูดอะไรมากเพราะเห็นได้ชัดว่าฉันยังไม่มีเซ็กส์ (แม้ว่าคนส่วนใหญ่ในชั้นเรียนของฉันจะมี) สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันพลาดสิ่งต่างๆในชีวิตแม้ว่าฉันจะไม่ต้องการมีเซ็กส์ก่อนแต่งงานก็ตาม (อย่างน้อยก็ไม่ใช่กับคนที่ไม่คุ้มค่ากับเวลาของฉัน)

วันนี้ฉันได้ผลการทดสอบคณิตศาสตร์ซึ่งมักจะไม่เกิดขึ้นดังนั้นฉันจึงมีความสุขมาก โรงเรียนไม่ได้ตกต่ำอย่างที่ฉันมักจะพบในวันนี้ ฉันเข้ากับคนง่ายอีกครั้งวันนี้ฉันมีความสุขที่ได้พูด ไม่มีการกระตุ้นอีกแล้วในวันนี้

9-17

ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 7 ของเป้าหมาย 25 วันของฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นหลายสิ่งหลายอย่างหนึ่งในนั้นคือฉันสังเกตเห็นผู้คนดูมีความสุขและไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม (เหมือนกับว่าฉันเป็นอย่างไรก่อนที่ฉันจะเริ่มเลิกบุหรี่)

ฉันได้เห็นประโยชน์มากมายแล้ว ฉันพูดมากขึ้นฉันทำได้ดีขึ้นมากในโรงเรียน (ฉันได้ผลดีที่สุดในชั้นเรียนจากการเขียนเรื่องราว) ฉันสามารถหลับและหลับได้ดีกว่าที่เคยทำมาก่อน และฉันได้รับโอกาสมากขึ้นในการพบปะกับผู้อื่น

ฉันไม่ได้รับการกระตุ้นให้ช่วยตัวเองตั้งแต่วันที่ 1-6 แต่วันนี้ฉันมีแรงกระตุ้นค่อนข้างมากซึ่งฉันยินดีที่จะบอกว่าฉันไม่ได้ยอมแพ้ ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันจะได้เห็นประโยชน์มากมายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์!

9-21

3 วันที่ผ่านมาเป็นเรื่องยากมากในแง่ของการกระตุ้นให้ช่วยตัวเองวันนี้ฉันเกือบจะกำเริบ (โชคดีที่ฉันไม่ได้ทำ) ฉันยังคงเห็นผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นและดูเหมือนว่ามันจะดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อหลายวันผ่านไป แต่ฉัน ฉันมีปัญหาในการจำว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้นั่นอาจเป็นสาเหตุที่ฉันเกือบจะยอมแพ้ในเช้าวันนี้

ฉันจะออกไปข้างนอกคืนนี้และจะมีโอกาสมากมายในการเข้าสังคมดังนั้นหวังว่าฉันจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวเองในภายหลัง

ตอนนี้ฉันสามารถสงบสติอารมณ์ได้แล้วฉันอาบน้ำเย็นและฉันก็รู้สึกโอเคอีกครั้ง

9-24

2 สัปดาห์! ในที่สุด! นี่เป็นครั้งที่สองที่ฉันทำมันเป็นเวลาสองสัปดาห์โดยไม่มี P&M (ครั้งสุดท้ายที่ฉันทำได้ถึงวันที่ 14 และอาการกำเริบ) วันนี้ฉันรู้สึกดีมากฉันมีความตื่นเต้นกับชีวิตที่ฉันไม่เคยมีมาก่อนแม้ว่ามันจะดูเหมือนจะมี เสียชีวิตลงเมื่อวันเวลาผ่านไป .. แต่ฉันก็มีความสุข

ฉันมีปัญหาในการนอนหลับอีกครั้งในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา แต่ก็ไม่ได้แย่เหมือนเมื่อก่อนฉันเริ่มรู้สึกสบายใจขึ้นเมื่ออยู่ใกล้ ๆ และมองผู้คนด้วยสายตามันเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆฉันแค่ต้อง เตือนตัวเองว่าก่อนหน้านี้เป็นอย่างไรและบอกตัวเองว่าฉันไม่ต้องการกลับไปที่นั่น

ฉันไม่แน่ใจว่าฉันกำลังแบนราบหรือไม่การกระตุ้นนั้นแข็งแกร่งมากในวันที่ 10-13 แต่มันง่ายขึ้น

9-25 - ยกเลิกแล้ว

ฉันกำลังพยายามสงบสติอารมณ์ตอนนี้ฉันรู้สึกโกรธตัวเองมาก แต่ฉันกำลังจะวางแผนสำหรับเป้าหมาย 3 สัปดาห์ของฉัน 15 วันเป็นบันทึกสำหรับฉันแล้วและฉันลืมไม่ได้เลยว่าฉันมาไกลขนาดนั้นฉันต้องภูมิใจกับเรื่องนั้น

ก่อนอื่นนี่คือบางสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นและเหตุผลที่ฉันโกรธ:

ฉันสังเกตว่าฉันพบว่าสองสามวันแรกของการเลิกบุหรี่ง่ายขึ้นเพราะความรู้สึกที่ฉันมีเมื่อฉันกำเริบยังคงสดชื่นอยู่ในใจของฉัน แต่เมื่อหลายวันผ่านไปฉันลืมไปว่าทำไมฉันถึงรู้สึกรำคาญและนั่นก็คือเมื่อทุกอย่างแย่ลง หากฉันสามารถหาวิธีจดจำความรู้สึกที่ฉันได้รับหลังจากอาการกำเริบในวันต่อมาฉันคิดว่าฉันจะไปได้ไกลกว่านี้

เหตุผลที่ฉันโกรธตัวเองเพราะฉันใช้ผู้หญิงคนหนึ่งเป็นแรงจูงใจในการละเว้นและฉันไม่ได้เจอเธอมาหลายสัปดาห์แล้ว แต่เมื่อฉันเห็นเธอมักจะประมาณ 1-2 วันหลังจากที่ฉันอาการกำเริบและมีอะไรโง่ ๆ เกิดขึ้นเสมอ . ฉันอยากไปนานกว่า 2 สัปดาห์โดยไม่มี P หรือ M เพราะฉันอยากเจอเธอและมั่นใจในตัวเธอ แต่ฉันไม่ได้เจอเธอและฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันไปไกลแล้วโดยไม่มีอะไรเลยและฉันก็กำเริบ

ฉันได้รับเชิญให้ไปงานสังสรรค์ที่ฉันรู้ว่าผู้หญิงที่ฉันชอบจะอยู่ฉันไปที่นั่นและทันทีที่ฉันเห็นเธอฉันก็เริ่มรู้สึกประหม่าและเขินอาย (ฉันคุยกับเธอเมื่อ 2 วันก่อนและฉันก็สบายดี) ไปคุยกับเพื่อนของฉันและเราไม่ได้ทักทายกันหรืออะไรแบบนั้น

หลังจากนั้นเธอก็มาหาฉันในขณะที่ฉันกำลังคุยกับคนอื่นและเริ่มเข้าร่วมในสิ่งที่เรากำลังพูดถึง แต่ฉันไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่เธอพูดฉันแค่คุยกับอีกคนต่อไปและเธอก็ดูเหมือนจะเล็กน้อย ไม่พอใจและเราก็เดินจากเธอไป (ฉันคิดว่านั่นทำให้เธอคิดว่าฉันไม่สนใจเธอ) เธอเป็นคนขี้อายในบางครั้ง (เช่นตัวฉันเอง) แต่เมื่อใดก็ตามที่เราคุยกัน (และถ้าฉันไม่กำเริบเมื่อสองสามวันก่อน) เรามักจะมีเคมีที่เข้มข้นและมันรุนแรงมากจนเวลาที่เราคุยกันมันเหมือนเป็นเพียงสองคน ผู้คนในโลกในขณะนั้น

เหตุการณ์ที่ฉันได้รับเชิญให้จบลงและเราทุกคนได้รับเครื่องดื่มและอาหารและเราทุกคนเพิ่งพูดคุย ฉันบอกตัวเองให้ข้ามไปคุยกับเธอในช่วงกลางคืน แต่ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปทำมันได้ ฉันลองนั่งด้วยตัวเองซักพักซักครู่เพื่อเธอจะได้มาคุยกับฉัน (ฉันก็รู้แล้ว) ฉันสังเกตเห็นว่าเธอทำสิ่งเดียวกันในไม่กี่นาทีต่อมาแม้ว่าเธอจะนั่งด้วยตัวเองด้วยโทรศัพท์ของเธออยู่ข้างหลัง ฉันกำลังคุยกับคนอื่น)

เมื่อค่ำคืนใกล้จะสิ้นสุดลงฉันเริ่มช่วยกันทำความสะอาดและฉันเห็นเธอในขณะที่ฉันทำเช่นนั้นเราแค่มองตากันราวกับว่าเราอยากคุยกัน แต่เราเพิ่งเดินผ่านมาและฉันก็รู้สึกเช่นนั้น เปล่าประโยชน์. ฉันเห็นเธอยืนอยู่ด้วยตัวเองสองสามครั้งหลังจากนั้นฉันไม่รู้ว่าเธอต้องการให้ฉันคุยกับเธอหรือไม่ พอช่วยทำความสะอาดเสร็จก็เห็นเธอจากไปและมันสายไปแล้วที่จะทำอะไรได้ ฉันไม่อยากเสียเธอไปจริงๆเธอคือสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน

ฉันต้องการแหล่งที่มาของแรงจูงใจที่ไม่ใช่บุคคลหากมีใครสามารถแนะนำสิ่งที่ดีได้และฉันก็ต้องคิดบวกและเลิกคิดถึงผู้หญิงที่ฉันกล่าวถึงข้างต้น

แผนของฉันในช่วง 3 สัปดาห์ข้างหน้าคือการทำตัวให้ยุ่งและอย่าใส่ใจมากเกินไปว่าฉันจะไปกี่วันโดยไม่มี P & M เพราะเมื่อฉันนับวันฉันมักจะเฉลิมฉลองเมื่อฉันไปไกลแล้วฉันก็ปล่อยยามลงและ จากนั้นฉันก็เริ่มยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจ ฉันจะใช้ Habit Forge เพื่อบันทึกความคืบหน้าของฉันและฉันจะเยี่ยมชมเว็บไซต์นี้ทุกวันเพื่ออ่านและให้กำลังใจ แต่ฉันคงไม่โพสต์อะไรในบล็อกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ฉันกำลังดูภาพอะนิเมะที่ส่อไปในทางเพศ (ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันทำมันผิดฉันบอกตัวเองว่า“ คุณรู้ว่ามันจะจบยังไง” แต่ฉันไม่ฟัง) และฉันก็เริ่มมองไปที่สิ่งที่แย่ลงเรื่อย ๆ และฉันลงเอยด้วยวิดีโอจากนั้นฉันก็เริ่มและสำเร็จความใคร่ ฉันติดตั้ง K-9 บนแล็ปท็อปของฉันฉันคิดว่านี่จะช่วยฉันสิ่งที่น่ารำคาญคือฉันใช้เวลาอย่างน้อย 5 เป็นเวลาหลายสัปดาห์โดยไม่มีสื่อลามกจนกระทั่งวันนี้

ใช่ฉันจะพยายามคิดว่าสิ่งต่างๆจะเป็นอย่างไร แต่ฉันพบว่ามันยากที่จะผ่านไปหลายวันและต้องรอให้สิ่งดีๆเกิดขึ้นฉันใจร้อนมาก😀

ตอนนี้ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นอย่างแน่นอน 15 วันที่ผ่านมายอดเยี่ยมมากแม้ว่าฉันจะไม่ได้พบเธอ แต่ฉันก็พึ่งพาเธอเพื่อความสุขของฉันและตอนนี้ฉันได้พิสูจน์กับตัวเองแล้วว่าฉันทำได้ มีความสุขโดยไม่มีเธอซึ่งดีมาก

9-28

ฉันกำลังเผชิญกับอาการนอนไม่หลับเหมือนกัน (ปัจจุบันเป็นวันที่ 3) ในความพยายามของฉันฉันไป 15 วัน ฉันนอนไม่หลับในช่วงสองสามวันแรก แต่ฉันเริ่มนอนประมาณวันที่ 5 หรือ 6

10-1

วันนี้ฉันรู้สึกแย่ลงนิดหน่อยรู้สึกเหมือนฉันเริ่มกลับไปใช้วิธีที่ฉันเคยคิด (วางตัวเองลงและพูดว่าฉันไร้ค่า) ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น

เมื่อคืนฉันออกไปและฉันก็แตกต่างจากที่ฉันเคยเป็น 2 เมื่อหลายวันก่อน ก่อนที่ฉันจะมีความสุขและมั่นใจ แต่เมื่อคืนฉันรู้สึกประหม่าและอึดอัดใจและมันทำให้ฉันโกรธจริงๆ

มีผู้หญิงคนนี้ที่ฉันชอบและเราเคยคุยกันมาก่อน แต่เมื่อคืนที่ฉันเห็นเธอมันเหมือนกับว่าฉันไม่สามารถพูดอะไรได้และฉันคิดว่าฉันทำให้เธอคิดว่าฉันหลีกเลี่ยงเธอ ฉันไม่รู้จะทำอย่างไรอีกต่อไปเพราะเมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นเธอมันทั้งดีมากหรืออึดอัดมากและฉันก็เบื่อหน่าย

ฉันจะยังคงดำเนินต่อไปและดูว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไร

10-2

วันนี้เป็นวันที่น่าเบื่อมากฉันไปโบสถ์ในตอนเช้าและก็โอเคและฉันก็คุยกับผู้คนโดยไม่มีปัญหาเลย ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นเกิดขึ้นในวันนี้และฉันมีอารมณ์แปรปรวนตลอดทั้งวันและฉันก็เริ่มจามบ่อยครั้งฉันไม่รู้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการรีบูตหรือไม่

นี่เป็นการรีบูตที่ท้าทายที่สุดที่ฉันเคยทำมาแม้ว่าฉันจะไม่ได้รับการกระตุ้นให้ช่วยตัวเองฉันรู้สึกเหมือนอึและไม่สามารถหยุดคิดถึงบางสิ่งที่เกิดขึ้นในคืนวันศุกร์ได้ ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครคุยด้วยในตอนนี้แม่และพ่อของฉันหลีกเลี่ยงฉันเพราะพวกเขารู้ว่าฉันเป็นอย่างไรเมื่อฉันเริ่มมีอารมณ์แปรปรวนและฉันก็ไม่ได้เจอคนที่ฉันมักจะคุยด้วย วันนี้.

พรุ่งนี้ฉันจะพยายามคิดบวกหวังว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไป ...

แก้ไข: สิ่งต่าง ๆ เพิ่งเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเมื่อไม่กี่นาทีที่ผ่านมาฉันพบว่าฉันจะเดินทางเร็ว ๆ นี้ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันชอบทำมากและฉันกำลังพูดกับพ่อแม่อีกครั้ง ฉันรู้สึกเหมือนมีพลังอีกครั้ง แต่ก็ยังคิดถึงเรื่องต่างๆอยู่ นั่นเร็วมาก!

10-3

วันนี้เป็นวันที่แปลกมากไม่ใช่วันที่เลวร้าย แต่ก็ไม่ได้น่าอัศจรรย์อย่างยิ่งเช่นกัน สิ่งแรกที่เกิดขึ้นคือฉันตื่นขึ้นมาหลังจากฝันเปียก 2 (ใช่สอง) ในตอนกลางคืนฉันฝันว่ากำลังช่วยตัวเองและฉันก็อุทานสองครั้งความฝันนั้นรู้สึกเป็นจริงมากและฉันก็เสียใจที่อาการกำเริบ แต่แล้วฉันก็ตื่น

ในโรงเรียนเป็นวันที่ค่อนข้างปกติและผู้คนก็กระตือรือร้นที่จะคุยกับฉัน (สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นได้เสมอเมื่อฉันงด) มีสิ่งหนึ่งที่แปลกจริงๆที่เกิดขึ้นในวันนี้ฉันพบว่าเพื่อนของฉันที่ฉันรู้จักมาหลายปีแล้ว เป็นกะเทยสิ่งนี้ไม่ได้รบกวนฉัน แต่ในเวลานั้นฉันรู้สึกไม่สบายใจจริงๆ

หัวใจของฉันเริ่มเต้นเร็วและเกือบจะรู้สึกเจ็บเมื่อฉันคิดถึงผู้หญิงที่ฉันชอบฉันรู้สึกกังวลโดยไม่มีเหตุผล

10-5

สิ่งที่ฉันคิดว่าจะไม่เกิดขึ้นในวันนี้ฉันบอกพ่อแม่และพี่ชายของฉันเกี่ยวกับการติดสื่อลามก (หลังจากน้ำตาไหลมาก) ฉันมีความสุขมากที่ได้ทำมัน ฉันอาศัยอยู่ในบ้านของคริสเตียนดังนั้นฉันจึงคาดหวังว่าจะแย่ลงมาก แต่สิ่งที่ฉันได้รับคือการสนับสนุนและ“ คุณไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับผลกระทบ” แน่นอนว่าพ่อแม่ของฉันคิดว่าการดูหนังโป๊ไม่ดีเท่าฉัน มีความสุขที่พวกเขาจะสนับสนุนฉันในเรื่องนี้

ฉันอาจจะเป็นสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดในไซต์นี้ (16) และฉันแค่อยากจะขอบคุณทุกคนสำหรับทุกสิ่ง (บล็อกของคุณหัวข้อฟอรัม ฯลฯ ) คุณช่วยฉันอย่างมากและฉันก็ตั้งใจที่จะหยุดการเสพติดนี้ ฉันตัดสินใจที่จะให้แล็ปท็อปของฉันกับพ่อแม่และยังมีตัวกรองอินเทอร์เน็ต (K-9) อยู่ด้วยดังนั้นฉันจึงไม่ถูกล่อลวง ฉันอยากจะแนะนำให้บอกคนที่สามารถช่วยคุณเกี่ยวกับการเสพติดของคุณได้เพราะมันช่วยให้คุณไม่ต้องทำคนเดียว

10-11

กุญแจสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จคือการมองโลกในแง่บวกต่อชีวิตและคนอื่น ๆ รอบตัวคุณเพราะถ้าคุณเอาชนะตัวเองและทำให้ตัวเองตกต่ำคุณจะไม่ไปไหน

10-25

ตั้งแต่โพสต์บล็อกล่าสุดของฉันฉันพยายามรีบูตเครื่อง 3 ครั้งฉันใช้ไป 12 วัน 9 วันและสตรีคครั้งสุดท้ายของฉันคือ 7 วัน (ซึ่งสิ้นสุดเมื่อวานนี้) ฉันไม่ได้รับผลกระทบเชิงลบที่ฉันมักจะได้รับฉันคิดว่ามันเป็น ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันฝึกเป็นคนคิดบวก

วันนี้เป็นวันที่ 1 และฉันรู้สึกราวกับว่าฉันหายไปนานขึ้นมาก แต่ฉันรู้สึกหดหู่เล็กน้อยในระหว่างวัน แต่ดูเหมือนจะจางหายไป ฉันคุยกับเด็กผู้หญิงในโรงเรียนได้อย่างง่ายดายและดูเหมือนว่าพวกเขาจะโน้มน้าวมาทางฉันมันค่อนข้างดี แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกเศร้าเพราะผู้หญิงที่ฉันต้องการจริงๆไม่ต้องการให้ฉันกลับมา (อย่างน้อยฉันก็คิดอย่างนั้น ) และมันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายและสิ้นหวัง

ฉันจะเดินต่อไปและคราวนี้ฉันตั้งใจมากขึ้นและมีสิ่งรบกวนน้อยลงดังนั้นหวังว่าฉันจะบรรลุเป้าหมาย 3 สัปดาห์ของฉัน

11-7

12-30

ฉันไม่ได้อยู่ในไซต์นี้มาสักพักแล้วและฉันมีหลายสิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในปีนี้ เมื่อต้นปีฉันเป็นคนขี้อายไม่มั่นคงหดหู่และต่อต้านสังคมและเมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้ฉันจะเห็นว่าตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้ฉันเลิกใช้สื่อลามกแล้ว แต่ฉันก็ยังถูกกระตุ้นอยู่

มีภูมิหลังเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวฉันฉันไม่เคยเป็นเด็กที่โด่งดังฉันไม่สามารถคุยกับผู้หญิงได้ (ฉันไม่มีเพื่อนที่เป็นผู้หญิงเลย) และฉันมีเพื่อนสนิทประมาณ 2 คนเท่านั้น ฉันบอกตัวเองเสมอว่าชีวิตของฉันมันไร้ค่าและฉันคิดฆ่าตัวตายมานานมาก ฉันสงสัยเสมอว่าทำไมชีวิตของฉันถึงเป็นอย่างนั้นจนกระทั่งฉันเริ่มสังเกตเห็นรูปแบบ: เมื่อใดก็ตามที่ฉันดูสื่อลามกหรือช่วยตัวเองฉันมักจะได้รับสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็น 'โชคร้าย' เสมอดังนั้นสิ่งที่ฉันทำคือฉันตัดสินใจที่จะลองและหยุดการช่วยตัวเอง เป็นเวลา 2 สัปดาห์และดูว่าเกิดอะไรขึ้นนี่เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน

ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ฉันงดเว้นฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งตอนนี้เป็นเพื่อนที่ดีจริงๆของฉันนี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้ไปหาผู้หญิงคนหนึ่งและคุยกับเธอและฉันก็ตกใจจริงๆที่ฉันไม่ได้เป็น ประหม่าและฉันมั่นใจมากในขณะที่คุยกับเธอเราคุยกันทุกวันหลังจากนั้นจนกระทั่งฉันฝันเปียกและฉันก็เริ่มห่างเหินและฉันรู้สึกแบบที่ฉันรู้สึกก่อนที่จะงด นี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีและเป็นสิ่งที่ดีมันไม่ดีเพราะมันทำให้เธอถอยห่างจากฉันเล็กน้อย แต่มันก็ดีเพราะฉันมีหลักฐานว่าสื่อลามกและการช่วยตัวเองมีผลเสียต่อชีวิตของฉัน ไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันและผู้หญิงคนนี้เป็นเพื่อนที่ดีมากในตอนนี้

ฉันยังพบว่าฉันสามารถพูดคุยกับผู้คน (ผู้ชายและผู้หญิง) ได้ดีขึ้นมากเมื่อฉันงดเว้นและฉันภูมิใจที่จะบอกว่าตอนนี้ฉันมีแฟนแล้ว (แฟนคนแรกของฉัน) และเธอก็สวยจริงๆ ก่อนหน้านี้เมื่อชีวิตของฉันมีความทุกข์ยากฉันคิดเสมอว่าฉันจะไม่พบใครสักคนและไม่มีใครรักฉันได้ แต่ตอนนี้ความมั่นใจของฉันพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วฉันไม่สามารถแม้แต่จะบอกคุณได้ว่าฉันมีความสุขแค่ไหน ปี 2011 เป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันและฉันตั้งตารอปี 2012 และปีต่อ ๆ ไป

by Equil

เยี่ยมชมบล็อกของเขา