ฉันเป็นผู้ชายอายุ 16 ปีที่เริ่มเป็น pmo ตอนอายุ 12 ฉันเริ่มการเดินทางครั้งนี้เมื่อต้นปีและมันก็เริ่มดีขึ้นอย่างรวดเร็วในชีวิตของฉันตอนนี้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นกล้าแสดงออกและมีความสุขมากขึ้นฉันคิดน้อยลง และวิจารณ์ตัวเองน้อยลง
ตอนนี้ฉันแข็งแกร่งขึ้นทั้งจิตใจและร่างกายด้วย NoFap ทำให้ฉันมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายทุกวันและเรียนรู้กีตาร์ด้วยความกระตือรือร้นที่ดีขึ้นจิตใจของฉันสงบขึ้นเนื่องจากการทำสมาธิโดยใช้แอพที่เรียกว่า headspace (btw ที่ดีจริงๆ) และยอมรับข้อผิดพลาดมากขึ้นเป็นต้น .
ตอนนี้ฉันกำลังทำข้อสอบอยู่และคงจะเครียดมากขึ้นและเอาแต่บ่นว่าจะจัดการกับมันแทนฉันมีสมาธิและใจเย็นกับการใช้ชีวิตในปัจจุบันมากขึ้นฉันยังไม่ได้ทบทวนที่บ้าน แต่คุณไปแล้วฮ่า ๆ (ฉัน ' ฉันไม่เคยรู้สึกว่าจำเป็นต้อง btw)
ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันหายไปเกือบทั้งหมดฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนละคนที่มีความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากขึ้นฉันรู้สึกว่าฉันสามารถเป็นตัวของตัวเองได้มากขึ้นและไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรฉันรู้สึกอึดอัดใจในสังคมน้อยลงและมีส่วนร่วมมากขึ้นและฉันรู้สึกได้ “ ความแข็งแกร่ง” ในการพยายามเริ่มต้นการสนทนาและฉันรู้สึกได้ถึงแรงดึงเล็ก ๆ ที่โดยปกติฉันจะปิดปากและคิดแค่ว่าฉันจะพูดอะไรจนถึงขั้นบ้าคลั่ง
ตอนนี้ฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ NoFap อีกต่อไปแม้ว่าฉันจะไม่กลับไปสู่กิจวัตรประจำวันเดิมของ pmo แต่ก็ยังคงควบคุมมันอยู่
ความสนใจของฉันเป็นเวลา 4 ปีและตอนนี้ฉันพูดคุยกันเป็นประจำและฉันรู้สึกถึงการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งมันยังคงซับซ้อนเกินไป (ดูหนึ่งในโพสต์ที่ผ่านมาของฉัน) แต่ก็คุ้มค่าที่จะมองย้อนกลับไปดูความคืบหน้าของฉันจากการเดินเงียบ ๆ กลับบ้านจนถึงตอนนี้ ที่ที่ฉันสามารถเริ่มต้นและสนทนาต่อไปได้ ฉันยังขอให้เธอไปงานพรอม! ซึ่งฉันคิดเสมอว่าจะไม่มีวันทำแม้ว่าเราจะไม่ได้ไปด้วยกันอย่าง“ เป็นทางการ” เนื่องจากสัญญาก่อนหน้านี้ที่เธอให้กับเพื่อน
nofap โดยรวมได้เปลี่ยนชีวิตของฉันไปอย่างถาวรและทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นมีความสุขและเข้าสังคมมากขึ้นซึ่งอาศัยอยู่กับอดีตน้อยลงและมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันมันแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันเป็นใครและทำให้ฉันมีความเข้มแข็งในการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าที่ฉันคิด อาจจะเป็น. ฉันรู้สึกว่าฉันเตรียมพร้อมมากขึ้นสำหรับอนาคตที่มีอาวุธด้วยวิธีการต่อสู้กับความคิดที่กระตือรือร้นที่ทำลายโอกาสในการมีความสุข
ฉันสามารถดำเนินต่อไปตลอดไปเกี่ยวกับวิธีที่ทำให้ฉันดีขึ้นและส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง แต่โพสต์นี้ยาวเกินไป
ขอบคุณสำหรับการอ่านและขอขอบคุณชุมชนและเว็บไซต์ที่ให้การสนับสนุนและเป็นประโยชน์กับการเดินทางของฉัน
โปรดอย่าลังเลที่จะถามคำถามและแสดงความคิดเห็นขอให้โชคดีกับการเดินทางของคุณเอง🙂
ลิงค์ - ฉันจะไม่โกหกฉันประทับใจ
by Anonymous24
;
