ฉันถ่ายภาพครั้งสุดท้ายเมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2016 ซึ่งหมายความว่าเป็นเวลาหนึ่งปีหกวันแล้วที่ฉันเริ่มสตรีคปัจจุบัน🙂นี่คือสิ่งที่ฉันตั้งใจจะเขียนฉันอยากจะโพสต์สิ่งนี้ในวันที่ 2 ตามที่ควรจะเป็น เป็นเวลาหนึ่งปีที่แน่นอน แต่ก็โอเค
สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะพูดถึงก่อนอื่นฉันเห็นเรื่องราวประดับประดามากมายในส่วนย่อยนี้ เราทุกคนเคยเห็นพวกเขา "มันเป็นวันที่ 10 แล้วและฉันก็เป็นเครื่องเพศที่เต็มไปด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ผ่านพ้นไม่หยุดยั้งและมีผู้หญิงอยู่เหนือฉัน !!" ไม่ใช่ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น แต่บ่อยครั้งที่เรื่องราวเหล่านี้ได้รับการปรับปรุง คำคุณศัพท์ที่มีสีสันและอัตตาที่สูงเกินจริงสามารถไปได้ไกล
ตอนนี้สิ่งที่ฉันจะพยายามทำต่อไปนี้คือรายงานวัตถุประสงค์ว่าวิถีชีวิตนี้ส่งผลต่อฉันอย่างไรและสิ่งนี้ส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของฉันอย่างไร
เรื่องราวย้อนกลับเล็กน้อย: ช่วงสุดท้ายของชีวิตที่ฉันหลงระเริงกับ PMO เป็นประจำคือประมาณกลาง - ปลายเดือนมกราคม 2016 ในเวลานี้ในขณะที่ฉันไม่ได้ทุกข์ร้อนอะไรเลย แต่ฉันรู้สึกอึดอัดใจไม่ปลอดภัยแม้กระทั่งเล็กน้อย ละอายใจตัวเอง; แค่เด็กขี้อายธรรมดา ๆ ของคุณ ฉันสามารถคุยกับเพื่อนสนิทของฉันได้ แต่ฉันมักจะปิดมันไว้และอยู่กับตัวเองกับคนแปลกหน้าโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง เมื่อฉันได้สนทนากับผู้คนที่ฉันไม่ค่อยสบายใจพวกเขาค่อนข้างธรรมดาและอึดอัด
สำหรับ PMO ส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันฉันได้รับเรื่องแปลก ๆ มากขึ้นเรื่อย ๆ การดึงเว็บไซต์ลามกหรือ subreddit (บางครั้งก็ / b / ก็จะทำ!) เป็นหนึ่งในส่วนที่ฉันชอบที่สุดในวันนี้และสิ่งที่ฉันต้องทำก็ยุ่งเหยิงมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งความถูกต้องตามกฎหมายของทุกสิ่งจะเป็นที่น่าสงสัย คุณไม่ต้องการรู้
ฉันเชื่อว่าถ้าฉันไม่ได้ตระหนักถึงนิสัยที่ไม่ดีของฉัน ณ จุดนี้ฉันจะมีโอกาสติดสื่อลามกอย่างสิ้นเชิง โชคดีที่ฉันค้นพบ nofap
ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยเรื่องตลกฉันบอกว่าฉันจะทำหนึ่งเดือนของ nofap แน่นอนหลังจาก 5 วันที่ยากลำบาก (ตั้งใจเล่นสำนวน) ฉันกลับไปที่สำนักงานปลัดฯ คอมพิวเตอร์บนเว็บไซต์ลามกอะไรก็ตามที่ฉันต้องการดึงขึ้นและกางเกงก็ดึงไปในทิศทางตรงกันข้ามมากและฉันก็ไป แต่มันต่างออกไปคราวนี้มันรู้สึกผิดมากกว่าที่เคยเป็นมา ฉันตระหนักว่าฉันได้ลิ้มรสสิ่งที่รู้สึกอยากมีพลังงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและความมั่นใจเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยและเช่นเดียวกับมนุษย์ที่มีเหตุผลฉันต้องการมากกว่านี้
หลังจากนั้นโดยพื้นฐานแล้วฉันก็เดินต่อไปเรื่อย ๆ โดยมุ่งมั่นที่จะไปถึง 90 วัน 5 วันแรกจากนั้น 14 วันจากนั้น 36 วัน…. อันที่จริงสตรีคครั้งสุดท้ายสิ้นสุดลงด้วยจุดประสงค์ ฉันตัดสินใจว่า nofap สำหรับคนชอบดูดและฉันแค่ยึดติดกับการใคร่ครวญด้วยใจที่ชัดเจนเพื่อความรู้สึกของมันเท่านั้น คล้ายกับการทำสมาธิ แต่ลูบคลำวิลลี่ที่ขุ่นเคืองในเวลาเดียวกัน แน่นอนว่าต้องทำทุกๆสองสัปดาห์ แต่นั่นกลายเป็นสัปดาห์ละครั้งซึ่งกลายเป็นสัปดาห์ละสองครั้งด้วยความเพ้อฝันและกลายเป็น 4x ต่อสัปดาห์ในที่สุดด้วยการเพ้อฝันที่แข็งแกร่ง ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2016 ฉันมีสภาวิชาชีพบัญชีคนหนึ่งแข็งแรงมากมีพลังมากด้วยจินตนาการที่เสื่อมโทรมเช่นนี้ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบาย ฉันไม่ตัดสินใจเรื่องนี้อีกแล้วและวิ่ง 90 วันที่เหมาะสม
ทีนี้วัน 90 กลายเป็นวัน 180 และนั่นก็กลายเป็นอะไรก็ตามที่จำนวนนับตอนนี้ ไหวพริบของฉันควรแสดงถ้ามันใช้งานได้จริงตอนนี้
เมื่อมาถึงจุดนี้คุณอาจกำลังคิดว่า“ นั่นเป็นเรื่องราวที่น่ารักที่ไม่เพียง แต่กลายเป็นการเดินเตร่อย่างไร้จุดหมายเกี่ยวกับการที่ชีวิตของคุณน่าสมเพชเป็นขยะขยะของมนุษย์ดังนั้น nofap มีผลต่อคุณในระยะยาวอย่างไร?”
คำถามดีมาก! คนส่วนใหญ่รวมถึงฉันดูเหมือนจะมีความคิดที่ค่อนข้างดุร้ายว่ามันจะเป็นอย่างไรเมื่อพวกเขาเริ่มละเว้นจาก PMO ความจริงก็คือเรามักจะสร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริงซึ่งมักจะไม่เป็นไปตามนั้น (ฉันยังคงรู้สึกผิดในเรื่องนี้) ความจริงก็คือตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม nofap จะไม่ทำให้ตัวเองขี้อายและขี้อายของคุณกลายเป็นเครื่องกินหี 10/10 นั่นก็โอเค
บางคนเริ่มไม่มีแฟนเพราะอยากมีแฟนหรืออยากปล่อยวาง นี่เป็นแนวทางที่ผิดการเลิก PMO เป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อตัวเองไม่ใช่ใครอื่น ผู้คนให้ความสนใจผู้หญิงเป็นพิเศษทั้งหมดนั้นยังคงดำเนินต่อไปหากไม่ได้เป็นผลมาจากอัตตาที่บวมของคุณเอง (ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์เรามักจะรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองอย่างมากเมื่อเราเอาชนะนิสัยที่ทำลายล้างเช่น PMO) เป็นเพียงเพราะคุณมีความสุขมากขึ้น คุณอาจไม่สังเกตเห็น แต่คุณกำลังยิ้มให้มากขึ้นเดินสูงขึ้นอีกนิดทักทายผู้คนด้วยอุ้ยอ้ายเล็ก ๆ น้อย ๆ และนั่นคือการตอบสนอง ในฐานะที่เป็นสายพันธุ์ทางสังคมเราตอบสนองสิ่งที่เราเห็นจากผู้อื่น เป็นการยากที่จะไม่ทักทายหรือยิ้มเมื่อมีคนทำเพื่อคุณ
ดังนั้นมันมีผลกับฉันอย่างไร
ฉันไม่ได้มีแฟนและฉันก็ไม่ได้รับการปล่อยตัว แต่น่าแปลกใจที่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ส่วนสำคัญของ nofap นรกพวกเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ nofap เลย เราได้รับการออกแบบมาโดยธรรมชาติให้มีเพศสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและสร้างสำเนาที่มีชีวิตใหม่ของตัวเราเองใคร ๆ ก็ทำได้ตามเวลาและสถานการณ์ที่เหมาะสม
อย่างไรก็ตามสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปจริง ๆ คือพลังงานความสุขความมั่นใจและแน่นอนว่าไม่ต้องคิดมากอีกต่อไปซึ่งหมายความว่าฉันมีจิตใจที่ชัดเจนขึ้น สิ่งที่เรียบง่ายเช่นมีความคิดในเชิงบวกสามารถสร้างความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในวิธีที่คุณรู้สึกเช่นกัน
ความสัมพันธ์ของฉันกับผู้คนดีขึ้นอย่างมากและฉันก็สามารถเข้ากับเพื่อน ๆ และคนแปลกหน้าได้อย่างราบรื่น สถานการณ์บางอย่างที่เคยเป็นเรื่องน่าอึดอัดในตอนนี้ก็ค่อนข้างดีและสิ่งที่ฉันพยายามหลีกเลี่ยงบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ฉันทำไม่ได้ ฉันติดนิสัยที่จะตอบตกลงเสมอเมื่อได้รับเชิญให้เข้าร่วม มันอาจจะแย่ แต่ก็อาจเป็นโอกาสที่จะได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ และสนุกสนานหรือเพียงแค่อยู่กับ บริษัท ของคนที่คุณไว้วางใจและสนุกกับการอยู่ด้วย🙂
สำหรับพลังงานและแรงจูงใจพวกเขาดีขึ้นอย่างเหมาะสม ฉันมีแรงบันดาลใจในการเรียนมากขึ้นและฉันก็รู้สึกว่าตอนนี้ฉันสามารถนอนหลับได้ดีขึ้นเช่นกัน แต่ฉันอธิบายไม่ได้ว่าทำไม
แน่นอนว่าฉันยังค่อนข้างขี้อายและค่อนข้างอึดอัดและค่อนข้างไม่ปลอดภัย แต่สิ่งเหล่านี้ไม่เคยหายไปเลยเพียงแค่ค่อยๆจางหายไป แต่ไม่เคยหายไปเลย แค่นี้ก็เรียบร้อย ท้ายที่สุดแล้วไม่มีความสุขใดที่ปราศจากความเจ็บปวด แสงส่องสว่างที่สุดในความมืดและทั้งหมดนั้น
อย่างไรก็ตามฉันหมดเรื่องที่จะพูดและฉันเขียนมันตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วถ้าไม่มากฉันจะจบที่นี่ หากคุณมีคำถามหรือข้อวิพากษ์วิจารณ์โปรดทิ้งไว้ในกระทู้นี้ฉันชอบที่จะเห็นพวกเขา🙂
ฉัน 17
ลิงค์ - รายงานหนึ่งปี
;
