นี่คือข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันเป็นคนหลงตัวเองอายุ 17 ปี ฉันมีปัญหานี้เสมอกับการรักษาภาพลักษณ์ตัวเองให้คงที่ Nofap ช่วยฉันและนี่คือวิธี ฉันเริ่มในเดือนสิงหาคม '17 นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าหดหู่ที่สุดสำหรับฉัน ฉันย้ายไปอยู่รัฐใหม่และฉันไม่เข้าใจวัฒนธรรมหรืออะไรของผู้คนที่นี่ ฉันมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างมากในเวลานั้น
แม้ว่าฉันจะรู้อยู่เสมอว่าฉันดูดีมากจากด้านนอก แต่ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะดีพอในด้านใน ฉันมักจะอยู่ในกระจกเพื่อเตือนตัวเองว่าฉันดูดีแค่ไหน (นี่ไม่ใช่การหลงตัวเองที่พูด) ฉันต้องการแก้ไขปัญหาเหล
ฉันอาจจะตีเนื้อของฉันเกี่ยวกับ 3 วันละครั้ง ฉันไม่เคยคิดว่ามันเป็นปัญหาเพราะฉันและเพื่อนเก่าของฉันค่อนข้างเปิดใจเกี่ยวกับหัวข้อ ฉันเข้ามาในหัวข้อนี้เกี่ยวกับวิดีโอช่วยเหลือตนเองบน YouTube
ในวันที่ 1-7 มันยากมาก ฉันได้รับการเพิ่มความมั่นใจและพลังงานอย่างสูง แต่ฉันมีเขามากเกินไปตลอดเวลา ฉันกำเริบในวันที่ 7 ฉันอยู่บนเส้นทางที่สองของฉันในวันที่ 54 และนี่คือผลประโยชน์ทั้งหมดที่ฉันได้พบ
- เพิ่มความมั่นใจ
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น
- มองในแง่ดีเพิ่มขึ้น
- ความสุขที่เพิ่มขึ้น
- ความวิตกกังวลทางสังคมน้อยกว่ามาก
- ทำงานให้เสร็จลุล่วง
- More Girl Attraction - เหตุผลนี้เป็นเพราะผู้หญิงรู้สึกถึงความมั่นใจและความรู้สึกที่ดีของคุณ นอกจากนี้เนื่องจากหัวของคุณเพิ่มขึ้นคุณจะสบตามากขึ้น
ฉันเพิ่งออกจาก flatline อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นเรื่องยากในแฟลตไลน์ขณะที่ผลประโยชน์อื่น ๆ ยังคงอยู่
แต่ตอนนี้ฉันมีแรงดึงดูดอย่างมากต่อผู้หญิง ตั้งแต่เลิก PMO ฉันเลิกวัชพืชแล้วและตอนนี้ฉันพยายามจะเลิกการเสพติดอินเทอร์เน็ต
ลิงค์ - มหาอำนาจจริงเหรอ!
by Robert0067
;
