ฉันเริ่ม nofap เพื่อรักษาโรคสมาธิสั้นของฉัน ตอนแรกฉันไม่เชื่อ แต่หลังจากนั้นฉันก็ทำการวิจัยเกี่ยวกับ Wikipedia ฉันเคยใช้ Strattera และ Wellbutrin Sttratera เพิ่ม norepinephrine และ Wellbutrin เพิ่ม norepinephrine และ dopamine ในสมองของคุณ (สมาธิสั้นเกิดขึ้นเมื่อคุณมี norepinephrine และ dopamine ต่ำในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า)
จากนั้นฉันค้นคว้าสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของคุณเมื่อคุณถึงจุดสุดยอด การสำเร็จความใคร่นั้นเป็นงานเลี้ยงโดปามีนและนอร์พีพินฟินในสมองและประสาทของคุณ (หลังจากการสำเร็จความใคร่เพิ่ม norepinephrine ตรวจพบในกระแสเลือดของคุณ)
ฉันเชื่อมต่อจุดต่าง ๆ และตัดสินใจลองใช้ nofap หลังจากหลายปีของ PMO, ตัวรับ norepinephrine และโดปามีนของฉันจะต้องทื่อ, ทำให้เกิดอาการสมาธิสั้น. ฉันปรึกษาจิตแพทย์ของฉันและเธอก็ไม่เชื่อ ฉันตัดสินใจลองดู ฉันออกจากสมาธิสั้นและเริ่ม nofap
สองสามวันแรกเป็นนรกอย่างแท้จริง เด็กสมาธิสั้นของฉันติดสเตียรอยด์ ฉันดูวิดีโอ YouTube ความยาว 3 นาทีไม่จบด้วยซ้ำ ฉันกระสับกระส่าย ฉันไม่สามารถอยู่ในที่เดียวนานกว่าหนึ่งนาที จมูกของฉันมีอาการคัดจมูกและฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ ฉันแทบจะไม่มีอยู่แล้ว
หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์อาการก็เริ่มบรรเทาลง
เรื่องสั้นขนาดยาวฉันอายุ 46 วันและสมาธิสั้นของฉันก็หายไป ฉันสามารถทำงานให้เสร็จได้และสิ่งนี้ไม่เคยได้ยินมาก่อนในชีวิต ฉันหวังว่าฉันจะค้นพบ nofap เมื่อฉันเริ่มเรียนมัธยมปลายเพราะเกรดเฉลี่ยของฉันแย่มาก แต่ฉันก็ตื่นเต้นมากที่จะสร้างชีวิตของตัวเองด้วยการมุ่งเน้นที่เพิ่งค้นพบ ในระหว่างนี้ฉันได้เรียนรู้การเขียนโค้ดและสร้างแอปง่ายๆและทำให้ฉันมีรายได้จากโฆษณาวันละสองสามเหรียญ มันไม่มีอะไรจริงๆ แต่มันยังเป็นความสำเร็จครั้งแรกในชีวิตของฉันและฉันก็ภูมิใจกับมัน
ฉันไม่สนใจหรอกว่าจะคบผู้หญิงหรือเป็นอัลฟ่าหรืออะไร การปราศจากสมาธิสั้นเพียงอย่างเดียวก็คุ้มค่า NoFap ใช้งานได้ ฉันไม่ต้องเสียเวลาท่องเว็บไซต์ที่ไร้ประโยชน์บนอินเทอร์เน็ตอีกต่อไป ฉันไม่ต้องการ ฉันไม่ได้เรียกดู Reddit ทั้งหมดนั้นมากนัก ฉันมีเวลามากมายทุกวัน
ฉันกำลังจะเขียนโพสต์นี้เมื่อฉันกดเครื่องหมาย 90 วัน แต่ตัดสินใจที่จะทำในวันนี้
ขอให้โชคดีในการเดินทาง fapstronauts
ฉันอายุ 17 ปีฉันเห็นประโยชน์อื่น ๆ เช่นการมองเห็นที่ดีขึ้น ปากของฉันไม่แห้งอีกต่อไป (ยาสมาธิสั้นทำให้หลอดเลือดตีบซึ่งทำให้ปากและตาแห้ง)
ไม่มีการกินมากเกินไป ไม่มีการเล่นการพนันอีกต่อไป ท่าทางที่ดีขึ้น. ฉันไม่กลัวสายตาของผู้คน
ลิงค์ - สมาธิสั้นและไม่มีส่วนร่วม
;
