อายุ 21 - จากการฆ่าตัวตายไปสู่ความสุขที่มั่นคง

age.26.22222222222.JPG

การเดินทาง NoFap ของฉัน [เริ่ม] หลังจากฉันเลิกกับแฟนเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา รู้สึกเหมือนฉันเป็นคนที่ไม่มีความสุขที่สุดในโลก ฉันกำลังตกต่ำอย่างต่อเนื่องอยากจะฆ่าตัวตายและไม่รู้ว่าจะออกไปจากสภาพจิตใจนี้ได้อย่างไร ไม่มีอะไรที่ทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขโดยไม่ต้องมีความคิดเชิงลบที่จะทำลายอารมณ์ของฉันทันที

ฉันสามารถพูดได้อย่างแท้จริงว่าหลังจากทุกสิ่งที่ฉันพยายามทำให้มีความสุขนี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นโดยไกลและฉันจะให้ทฤษฎีของฉันว่ามันทำงานอย่างไรสำหรับฉัน:

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณเรียนรู้ความสามารถในการควบคุมความคิดของคุณและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและสำหรับคุณเท่านั้น หากคุณเพียงแค่จ้องที่ตราของคุณทั้งวันและรอให้มหาอำนาจของคุณปรากฏขึ้นจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

ในเดือน 2 แรกของฉันบน NoFap มีความคิดเชิงลบมากมายที่ผลักฉันลง แต่ฉันไม่เคยพยายามที่จะยอมแพ้ เมื่อสัปดาห์ที่แล้วขณะที่ฉันกำลังทำอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับฉัน

หลังจากต่อสู้กับความคิดของตัวเองอย่างต่อเนื่องจิตใจของฉันก็เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความคิดเชิงลบและความคิดเชิงลบและแทนที่พวกเขาด้วยความคิดเชิงบวกและสำคัญที่สุด

นั่นต้องเป็นสิ่งที่หลอกลวงสำหรับฉัน ฉันเพียงแค่ปล่อยให้ความคิดเชิงลบอยู่ที่นั่นสักพัก (10 นาทีหรือมากกว่านั้น) ไม่ให้พวกเขามีอำนาจเหนือฉันมากนักและจากนั้นก็ปล่อยพวกเขาไป

ตอนนี้ฉันกำลังนั่งอยู่ที่บ้านคนเดียวเพียงแค่คัดแยกเทคโนโลยีเก่า ๆ บางอย่างออกจากห้องของฉัน + ฟังเพลงและในระดับ 1 ถึง 10 มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็น 8 ที่มั่นคงและรู้สึกเหมือน 7 ตลอดทั้งสัปดาห์

หลังจากภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานเช่นนี้รู้สึกเหมือนยาเสพติด btw ฉันฝันเปียกทุกวัน 20 ซึ่งดูเหมือนว่าร่างกายของฉันจะได้รับการปลดปล่อยจากธรรมชาติ

ฉัน 21 และใช่ฉันได้รับประโยชน์มากมายและมหาอำนาจหลังจากที่ฉันเปลี่ยนนิสัยและต่อต้านสิ่งกระตุ้น ตอนนี้ทุกอย่างดีขึ้นแล้ว🙂

หวังว่านี่จะช่วยให้บางคนมีพลังใจและแรงจูงใจที่จะดำเนินการต่อไป😉ดูยา

ลิงค์ - รู้สึกร่วมเพศมีความสุขในที่สุด!

By Freduard_96