Hi! หนึ่งปีที่ผ่านมาฉันเริ่มต้นการเดินทาง NoFap ของฉันและฉันทำมันเป็นเวลาครึ่งปีและจากนั้นฉันก็ยอมแพ้เพราะฉันสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเริ่มถ่ายอีกครั้ง ..
ฉันรู้สึกถึง 'มหาอำนาจ' (ถ้าเรายังเรียกอย่างนั้น) ฉันพบนิสัยใหม่ ๆ มากมายเริ่มต้น บริษัท ของตัวเองมีงานทำและอื่น ๆ อีกมากมายด้วยแรงจูงใจที่ฉันได้รับจาก NoFap
อย่างไรก็ตามเมื่อไม่นานมานี้ฉันรู้สึกไม่สบายใจมันรู้สึกเหมือนเป็นโรคซึมเศร้าเพียงอย่างเดียวที่ฉันรู้สึกก่อนที่จะพบ NoFap เมื่อหนึ่งปีที่แล้ว
โดยปกติฉันไม่ใช่ผู้ชายประเภทที่มีอาการซึมเศร้าและมีเรื่องมากมายฉันพบว่าตัวเองมีจิตใจเข้มแข็ง แต่ช่วงเวลานี้ของปีบวกกับการช่วยตัวเองเป็นประจำทำให้ฉันแทบคลั่ง
ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มการเดินทางอีกครั้งและหวังว่าอาการซึมเศร้าของฉันจะหายไป ความแตกต่างจากปีที่แล้วคือนิสัยทั้งหมดที่ฉันเก็บไว้และเป้าหมายของฉันในการเดินทางครั้งนี้คือการค้นหานิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
ดีใจที่ได้เห็นชุมชนนี้เติบโตขึ้นครั้งสุดท้ายที่ฉันมาที่นี่มีสมาชิก 90 คน!
ขอบคุณสำหรับที่มีอยู่
(ฉันได้รีเซ็ตป้ายแล้วรอให้กลับไปที่ 0)
ลิงค์ - ครึ่งปีกับ NoFap และอีกครึ่งโดยไม่
by mati91
160 วันที่ฉันไม่สามารถแสดงได้ที่ 100% จนกระทั่ง ..
จนกว่าฉันจะ fapped
ก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap ฉันเป็นคนเสพติดฉันไม่สามารถไปได้ทั้งวันโดยไม่ดูสื่อลามกและทำกุ๊กกิ๊กวันละหลาย ๆ ครั้ง
เมื่อฉันก้าวหน้าใน NoFap และพลังงานของฉันเพิ่มขึ้น แต่หลังจากประมาณ 60 วันฉันสูญเสียเซนฉันไปนานโดยไม่สำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง .. ฉันเป็นโปรแกรมเมอร์และในช่วง 160 สุดท้ายจิตใจของฉันอ่อนแอลง
ฉันได้ทำการทดสอบหลายครั้งด้วยการช่วยตัวเองและ NoFap เพื่อเอาคืนเซนของฉัน แต่ในระยะยาวมันก็กลับมาเหมือนเดิม
นี่คือสิ่งที่ฉันทำตอนนี้แตกต่าง:
การสำเร็จความใคร่ แต่เก็บน้ำอสุจิ
มีเทคนิคหลายอย่างที่จะไม่ยิงพลังชีวิตเวทมนต์ทั้งหมดของคุณ
ฉันทำสิ่งนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์แล้วและฉันสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพทุกวัน
ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นความยากในการโฟกัสแม้จะผ่านไป 100 วันแล้วให้ลองทำดู ฉันไม่สามารถสัญญาอะไรได้ แต่นี่คือสิ่งที่เหมาะกับฉัน
ทีดีแอลอาร์:
ร่างกายของฉันไม่ได้ออกแบบมาเพื่อหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง / ถึงจุดสุดยอดเป็นระยะเวลานาน การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการรักษาน้ำอสุจิเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการควบคุมจิตใจของฉัน
;
