ฉันไปที่ subreddit นี้ทุกวันเพื่อให้ฉันมีแรงจูงใจ ตอนนี้ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ NoFap ของฉันกับคุณเพื่อมีส่วนร่วมกับชุมชนที่ยอดเยี่ยมนี้
โพรไฟล์ของฉัน
- ปี 23 เก่า
- คนเก็บตัว
- พรหมจารี, ไม่มีเด็กหญิงติดต่อยกเว้น friendzone- หรือกอดวันเกิด
- บางครั้งอึดอัดใจในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ในการสื่อสาร
ก่อน NoFap
ฉันถ่ายภาพโป๊ทุกวัน บางครั้งก็บ่อยขึ้น และสิ่งที่ฉันดูก็ไปในทิศทางแปลก ๆ ฉันคิดว่าฉันไม่สามารถหลับไปได้หากไม่มีการสำเร็จความใคร่มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันรู้สึกเป็นทุกข์หลังจากถึงจุดสุดยอดและทำความสะอาดทุกสิ่ง กลิ่นของกระดาษทิชชู่ในถังขยะของฉัน ฮึ. ในช่วงที่ฉันเป็นวัยรุ่นฉันไม่ค่อยสนใจผู้หญิงเท่าไหร่ ฉันอยากเล่นวิดีโอเกมตลอดทั้งวันเพื่อหลีกหนีความเป็นจริง
ทำไมฉันถึงเริ่ม
ฉันเริ่ม NoFap เพราะมีผู้ใช้ YouTube ชื่อ goldjacketluke เขาโพสต์วิดีโออธิบายแนวคิดของ NoFap และเริ่ม NoFap-streak ของเขาเอง ฉันประทับใจและคิดกับตัวเองว่าฉันควรเข้าร่วมและลองดู ทุกอย่างจะดีขึ้นใช่มั้ย
ประสบการณ์ NoFap ครั้งแรกของฉัน
วันที่ฉันเห็นวิดีโอของเขาฉันเริ่ม NoFap ฉันวางแผนจะทำ NoFap ให้นานที่สุด ฉันต้องการที่จะไปถึงอย่างน้อย 1 สัปดาห์ แต่ฉันก็มีแรงบันดาลใจมากฉันถึงวัน NoNap ของ 89 ในความพยายามครั้งแรกของฉัน (ไม่มีการสำเร็จความใคร่ไม่มีสื่อลามก แต่มีการสัมผัสและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง)
ในช่วงเวลานั้นฉันสังเกตเห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง:
- ความมั่นใจในตนเองของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
- ฉันรู้สึกเท่ากับคนอื่น ๆ
- ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง
- ฉันรู้สึกเหมือนผู้ชายคนหนึ่ง
- ฉันให้ f * cks น้อยลงเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่สำคัญและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่
- ฉันมีการปลดปล่อยเหมือนการสำเร็จความใคร่ครั้งใหญ่ในระหว่างความฝัน (ไม่มีอะไรสุดยอด แต่มีน้ำมากเหมือน precum การปล่อยมากที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันปี๊ดตัวเอง)
- ฉันสังเกตเห็นว่าผู้หญิงทุกคนสวยแค่ไหน ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่ร้อนแรง แต่เป็นผู้หญิงประเภทที่ฉันเคยให้คะแนนว่าไม่สวย
- ฉันฝึกเหมือนสัตว์เมื่อเล่นกีฬา
- ฉันคุยกับเด็กผู้หญิงและคนแปลกหน้าด้วยความมั่นใจและสบตามากขึ้น
- ฉันแคร์ความรู้สึกของคนอื่นมากขึ้น
- ฉันช่างพูดมากขึ้น
- ฉันพบผู้หญิงที่น่ารักที่แพลตฟอร์มการเดทออนไลน์
ผู้หญิงคนนี้เป็นหนึ่งในแรงจูงใจอันดับต้น ๆ ของฉันที่จะดำเนินการต่อ NoFap เราคุยกันทุกวันตลอดทั้งเดือน แล้วเราก็ได้พบกัน. ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามันเป็นเดทที่น่าอึดอัดใจหรือเปล่าเพราะฉันไม่ค่อยมีประสบการณ์ในการออกเดท เราทั้งคู่สนุกมากดังนั้นฉันคิดว่ามันไม่ได้แย่ขนาดนั้น ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเรามีเดทครั้งที่สองและไปเล่นสเก็ตน้ำแข็ง อีกครั้งเราสนุก ฉันเห็นมันในใบหน้าของเธอว่าเธอสนุกกับมัน แต่อย่างใดฉันไม่สามารถทำให้สถานการณ์บานปลายได้ ฉันอยากจับมือเธอและเริ่มโรแมนติกขึ้นอีกนิด แต่ฉันทำไม่ได้ มันไม่รู้สึกว่ามีประสบการณ์เพียงพอ ฉันกลัวเกินไปที่จะเสียเธอไปเพราะทำอะไรผิดพลาด และด้วยเหตุนี้ฉันจึงสูญเสียเธอไป ไม่มีวันที่สาม เธอคงคิดว่าฉันไม่ใช่ผู้ชาย แต่เป็นเด็กผู้ชายที่แค่อยากเป็นเพื่อน
หลังจากสูญเสียเธอไปฉันรู้สึกเศร้าและเสียใจมาก “ NoFap ที่ไร้ประโยชน์มันไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเลย” ฉันบอกกับตัวเอง
ถ่ายทำอีกครั้ง
รู้สึกดี ฉันมีการสำเร็จความใคร่ที่รุนแรงจนเกือบจะเจ็บ น่ากลัว ฉันทำแบบเดิมต่อไปสองสามวัน จากนั้นถึงจุดสุดยอดของฉันก็กลับมาเป็นปกติและความรู้สึกไม่ดีกลับมา ดังนั้นฉันจึงเริ่ม NoFap อีกครั้ง เวลานี้ในโหมดยาก
NoFap ที่สองของฉัน (และปัจจุบัน) ทำงาน
- พลังวิเศษแบบเดียวกับที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้
- ฉันมีความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะพัฒนาชีวิตของฉันในทุกๆด้าน
- ฉันเริ่มเล่นกีตาร์แม้ว่าจะมีคนไม่กี่คนที่บอกฉันว่าฉันไม่ใช่คนประเภทที่เล่นกีตาร์ F * ck ผู้เกลียดชังและความคิดเห็นของพวกเขา ฉันใช้มันเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติม
- ฉันเลิกเล่นวิดีโอเกมโดยสิ้นเชิง
- ฉันเริ่มอาบน้ำเย็น เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการควบคุมตนเอง
- ฉันต้องการที่จะมีประสิทธิผล เหมือนเครื่องจักร เสียเวลาไม่ได้เป็นตัวเลือก
สรุป
NoFap เปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิมและฉันนึกไม่ออกเลยว่าจะกลับไปถ่ายทำอีก มันไม่ใช่เรื่องสนุกอีกต่อไป ฉันสามารถแนะนำให้ทุกคนได้โดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องจำไว้ว่าคุณต้องทำตามเป้าหมายของคุณอย่างกระตือรือร้น NoFap ช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้ แต่ไม่สามารถทำเพื่อคุณได้ ดังนั้นจงออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ คุยกับผู้หญิงน่ารักคนนั้น ซื้อกีตาร์ตัวนั้น ทำในสิ่งที่คุณรัก. จะบ้า. กลายเป็นคนที่ดีขึ้น รับความเสี่ยง. และอย่าทำผิดที่ฉันทำ: อย่ากลัวที่จะแสดงความเสน่หา
ศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของคุณคือศัตรูที่อยู่ภายใน ดังนั้นจงควบคุมจิตใจของคุณมิเช่นนั้นจะปกครองคุณ
ลิงค์ - “ ศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของคุณคือศัตรูที่อยู่ภายใน” การเดินทาง NoFap ของฉัน
by มาร์คค็องต์
อัปเดต - รายงาน 90 วัน - ฉันเข้าใจความคิดของฉัน
รายละเอียดของฉัน
- ปี 23 เก่า
- นักเรียน
- คนเก็บตัว
- บริสุทธิ์
ความมั่นใจและความสงบ
- ฉันไม่กังวลกับทุกปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
- ฉันไม่ประหม่าเมื่อนำเสนอ
- ฉันพูดในสิ่งที่ฉันคิด
- ฉันไม่สนใจหรอกว่าใครจะคิดยังไงกับฉัน
- ฉันสามารถสัมผัสดวงตาที่แข็งแกร่ง
- ฉันเรียนรู้ที่จะพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ และฉันก็ทำได้ดีทีเดียว
- ฉันไม่หลงอยู่กับความสมบูรณ์แบบอีกต่อไป
- ฉันไม่กลัวความขัดแย้ง ถ้าจำเป็นฉันสามารถวิพากษ์วิจารณ์คนอื่นได้
เรื่องทางเพศและเด็กหญิง
- การกระตุ้นให้สภาวิชาชีพบัญชีหายไป มันไม่ใช่ทางเลือกสำหรับฉันอีกต่อไป
- 2 ความฝันที่เปียกโชกระหว่างแนวนี้
- ไม้เนื้อแข็งในตอนเช้า ทุกวัน.
- ฉันรักการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กผู้หญิง
- ฉันสังเกตเห็นผู้หญิงสังเกตเห็นฉัน
- ฉันเลิกหาคู่ออนไลน์เพราะมันตื้นเกินไป
- ฉันสามารถพูดคุยกับผู้หญิงโดยไม่รู้สึกอึดอัดใจ
- ฉันมีความรู้สึกว่าฉันไม่ "ต้องการ" ผู้หญิงทุกคน ฉันจู้จี้จุกจิกฮ่า ๆ
การพัฒนาส่วนบุคคลอื่น ๆ
- ฉันเล่นกีฬามากมายเพื่อปลดปล่อยพลังของฉัน
- ฉันชอบอาบน้ำเย็น ฉันทำจริงๆ. มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนนักรบสปาร์ตัน
- ฉันเล่นกีตาร์เป็นประจำทุกวัน มันสนุกและฉันก็ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ฉันเขียนความคิดทุกวันของฉันลงในสมุดบันทึก ฉันทำสิ่งนี้ทุกวันบนเตียงก่อนนอน ไม่มีข้อยกเว้น.
- ฉันเริ่มไหมขัดฟันเป็นประจำ
ไฮไลท์ส่วนตัวของฉันในช่วง 90 ที่ผ่านมา
- มีผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉันว่าฉันดูหล่อในชุดใหม่ของฉัน (3 ผู้ชายคนอื่นสวมสูทอยู่ข้างๆฉันและพวกเขาไม่สนใจเลยฮ่า ๆ )
- รับคำชมจากผู้หญิงอีกคนหนึ่งสำหรับเสื้อยืดสุดวิเศษของฉัน
- ฉันได้สัมภาษณ์งานและมีความมั่นใจและสงบจริงๆ ไม่มีปัญหาในการสบตาอย่างรุนแรงและแม้แต่พูดคุยเล็กน้อย ฉันได้งานแล้ว.
- ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันมองในกระจกและรู้สึกประทับใจจริงๆ ผู้ชายคนนั้นดูมีสุขภาพดี ฉันเห็นในสายตาของฉันว่าฉันมีชีวิตและมีสมาธิเต็มที่
- ฉันไม่เห็นด้วยกับผู้ชายที่เรียกว่าอัลฟ่าในหลักสูตรหนึ่งของฉันเพราะเขาพูดไร้สาระ ฉันบอกความคิดเห็นของฉันกับเขาและปล่อยให้เขาพูดไม่ออก ก่อนที่จะไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันจะคิดกับตัวเองว่า“ อย่ารังเกียจเขาเขาผิด” แต่ฉันคงไม่ได้พูดอะไรออกมาดัง ๆ
- ฉันถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักระหว่างการประชุมโครงการ แต่ฉันไม่ละอายหรือรู้สึกอาย ฉันมีสายตาที่แข็งแกร่งและยังคงสงบและเป็นมืออาชีพ ผู้ชายคนนั้นดูค่อนข้างสับสนว่าฉันไม่มีปัญหาที่จะมองเขาตลอดเวลา
มีแง่ลบอะไรบ้าง?
- ฉันยังคงคิดถึงเรื่องเซ็กส์และรู้สึกเงี่ยนเมื่อเห็นร่องอกสวย ๆ หรืออะไรทำนองนั้น แต่ก็ไม่เป็นไรเนื่องจากเป็นเรื่องธรรมชาติและเราทุกคนถูกตั้งโปรแกรมให้สืบพันธุ์สายพันธุ์ของเรา
- ฉันสงสัยว่าความมั่นใจของฉันจะกลายเป็นความเย่อหยิ่ง ฉันเดาว่าฉันแค่ต้องชินกับความรู้สึกถึงพลังใหม่นี้
- ฉันสงสัยว่ามะเร็งลูกอัณฑะเป็นปัญหาเนื่องจากไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีหรือไม่
อะไรต่อไป?
- ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี 180 วัน
- ฉันต้องการความมั่นใจมากขึ้น
- ฉันต้องการค้นหาความกล้าที่จะถามเด็กผู้หญิง
- ฉันต้องการที่จะสูญเสียความกลัวของฉันที่เพิ่มขึ้นกับผู้หญิง (ปัญหาใหญ่จนถึงตอนนี้ดู โพสต์แรกของฉัน สำหรับรายละเอียด)
เคล็ดลับสำหรับชุมชน?
- ไม่มีขอบ อย่างจริงจังอย่าแม้แต่จะคิดถึงมัน
- พัฒนาทักษะของคุณในการสบตา มันเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่
- เริ่มไดอารี่และจดบันทึกความสำเร็จเล็ก ๆ ของคุณ ชมเชยตัวเอง มันจะทำให้คุณมีแรงจูงใจ
ขอให้โชคดีนะเพื่อน
ลิงก์ไปยังโพสต์อื่น ๆ ของฉัน
โพสต์แรกของฉัน (~ 6 สัปดาห์ที่แล้ว)
;
