เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมมากเมื่อพิมพ์รายงาน 90 วันนี้ ฉันพยายามใช้ NoFap มาประมาณ 2 ปีแล้วโดยไม่ประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ ฉันเป็น PMOing มาตั้งแต่อายุ 15 (ตอนนี้ 23 ปี) ชีวิตของฉันต้องเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในที่สุดเพื่อให้มีแรงผลักดันที่จะไม่สวมบทบาท
ประมาณ 5 เดือนที่แล้วแฟนของฉัน 2 ปีเลิกกับฉัน เธอบอกว่าเราไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับกันและกันและฉันก็ไม่ใช่ผู้ชายแบบที่เธอต้องการ ฉันทำงานเป็นตัวแทนจำหน่ายที่ธนาคารในพื้นที่แม้ว่าฉันจะจบการศึกษาระดับธุรกิจเมื่อปีก่อนและฉันใช้เวลากว่า 6 เดือนในการหางาน สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากในความสัมพันธ์ของเรา หนึ่งเดือนหลังจากที่เราเลิกกันฉันตกงานที่ธนาคารและฉันก็สูญเสียสิ่งที่ต้องทำต่อไป
ฉันตัดสินใจที่จะใช้การทดลองเหล่านี้เพื่อปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นและในที่สุดก็ทำสิ่งที่ฉันพูดคุยกันเสมอเกี่ยวกับการทำ ฉันมุ่งมั่นที่จะ NoFap และได้เป็นสมาชิกโรงยิม
เมื่อฉันเริ่มไปที่โรงยิมฉันสังเกตเห็นว่าการทำ NoFap นั้นง่ายกว่ามาก แทนที่จะกลับไปที่สำนักงานปลัดฯ เมื่อฉันรู้สึกเครียดเครียดหรือโกรธฉันไปโรงยิม ฉันตัดสินใจเริ่มพะรุงพะรังเล็กน้อยและตอนนี้ฉันกำลังฝึกซ้อมครึ่งมาราธอนในฤดูใบไม้ผลิปีหน้า
สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นตั้งแต่เริ่ม NoFap:
- ความมั่นใจ. ฉันไม่ได้หมายถึงผู้หญิงเท่านั้น แต่ฉันหมายถึงความมั่นใจในตัวเองในฐานะบุคคล ฉันเริ่มใส่ใจน้อยลงว่าผู้คนคิดอย่างไรกับฉัน
- แรงจูงใจ. ถ้าคุณจะบอกฉันเมื่อ 5 เดือนก่อนฉันจะไปยิมเป็นประจำและฝึกฮาล์ฟมาราธอนฉันคงไม่เชื่อคุณ การเดินทางครั้งนี้แสดงให้ฉันเห็นจริงๆว่าฉันสามารถทำอะไรก็ได้ตามที่ตั้งเป้าไว้
- ขับเคลื่อนเพื่อชีวิตที่มีคุณภาพ ตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ความปรารถนาในชีวิตของฉันก็ไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าฉันทำได้สำเร็จ ฉันเริ่มแต่งตัวดีขึ้นประหยัดเพื่อซื้อบ้านในปีหน้าล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ดี
เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันรู้สึกพึงพอใจกับที่ฉันอยู่ 2 เดือนที่แล้วฉันเริ่มงานใหม่ที่ IBM โดยใช้การศึกษาระดับปริญญาของฉันและสร้างรายได้เป็นสองเท่าเท่าที่ฉันเคยก่อน ฉันมีหลายเป้าหมายที่ฉันกำลังดำเนินการ ฉันโอเคกับการเป็นโสดและเพลิดเพลินกับผู้คนที่อยู่รอบตัวฉัน
TL; DR - NoFap ทำให้ฉันต้องเผชิญกับปัญหาแทนที่จะซ่อนตัวอยู่ใน PMO คุณจะทำในสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำ ในที่สุดเมื่อคุณมาถึงจุดที่ต้องการ PMO แล้วคุณจะไม่หันกลับมามอง
ลิงค์ - รายงานวัน 90 (และอื่น ๆ )
;
