ฉันเป็นชาย 23 ปีฉันใคร่ใคร่สื่อลามกตั้งแต่ฉันอายุ 12 อายุ 13 ในขณะเดียวกันฉันก็ได้รับความเดือดร้อนจากความวิตกกังวลทางสังคมความผิดปกติซึ่งครอบงำจิตใจและใช้แอลกอฮอล์และหม้อเพื่อทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ
ฉันไม่เคยมีแฟนและสองครั้งที่ฉันพยายามนอนกับผู้หญิงฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้เพราะจิตใจของฉันบอกสิ่งต่างๆ
ฉันหมดหวังและไม่รู้จะทำอย่างไร ฉันเลิกช่วยตัวเองและดูหนังโป๊เมื่อวันที่ 6/4/2014 เป็นทางเลือกสุดท้าย การเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ธรรมดา ฉันรู้สึกเหมือนได้ใช้ชีวิตใหม่จริงๆ OCD ของฉันหายไปความวิตกกังวลของฉันหายไปและฉันกำลังจะมีแฟน ฉันยังมีพลังงานมากพอที่จะเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายทุกวันที่สอง
เมื่อรวมกับการทำสมาธิฉันทำให้จิตใจสงบและสมาธิดีขึ้นกว่าเดิม ฉันเลิกดื่มเพราะความมั่นใจของฉันสูงมากและฉันรู้สึกว่าฉันสามารถคุยกับผู้หญิงคนไหนก็ได้ในปัจจุบัน ฉันไม่รู้จะพูดอะไรอีกแล้ว ฉันพยายามบอกให้เพื่อนหยุดว่าใครเป็นคนใช้หนังโป๊ตัวยง แต่พวกเขาก็ไม่อยากฟัง มันน่าเสียดาย ฉันแค่อยากจะบอกว่าให้สู้ต่อไปเพราะมันคุ้มค่า
ฉันทักทายคุณ NoFapers
เกลียว - รายงานวัน 100
by PureO
;
