สวัสดี! ไม่ลองโพสต์เรื่องราวของฉันให้สั้นที่สุด
เริ่ม pmo เร็วด้วยการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตที่ง่ายในวัยรุ่นของฉัน ไม่เคยดูอะไรที่ถือว่า“ แปลก” เพียงแค่ไม่ยอมใครง่ายๆ ฉันเชื่อว่าฉันมีปัญหาบางอย่างที่เกิดจากสื่อลามกและ / หรือการจับมรณะ ในช่วงฤดูร้อนปี 2012 ฉันซุ่มซ่อนอยู่รอบ ๆ subreddit นี้และตัดสินใจที่จะลอง nofap ฉันไปเป็นเดือนโดยไม่มี MO จนกว่าฉันจะกำเริบ ในช่วงเวลานี้ฉันรู้สึกดีมาก อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นอาการกำเริบฉันก็เลิกใช้ nofap เป็นเวลา ~ ปี
135 วันที่แล้วฉันตัดสินใจไปที่ nofap อีกครั้งเพราะฉันเริ่มเห็นใครบางคน ed เคยมีปัญหาในอดีตและฉันคิดว่าทำไมไม่ลองใช้ nofap จริงในครั้งนี้ ประมาณ 45 วันในขณะที่สิ่งต่างๆกำลังร้อนแรงฉันรู้สึกว่าความใคร่ลดลงมาระยะหนึ่งและเริ่มกังวล ดังนั้นฉันจึงนั่งลงบนห้องน้ำและอาการกำเริบ (โดยไม่มี p) ฉันเดาว่าบางคนอาจเรียกสิ่งนี้ว่า "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อสุขภาพ"
หลังจากการกำเริบของโรคฉันอยู่ใน nofap อีก 90 วัน คราวนี้เรียกว่า“ easymode” (คุณคำนวณทางคณิตศาสตร์) สิ่งต่างๆกำลังทำงานได้ดีเกือบตลอดเวลา เพียงครั้งเดียวที่ฉันต่อสู้กับ ed คือตอนนี้หลังจากมีเซ็กส์มากเกินไป เมื่อเร็ว ๆ นี้ (ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา) ฉันเริ่มทำ kegels ทุกวัน ๆ และฉันเชื่อว่าสิ่งนี้ช่วยให้ฉันแข็งตัวได้ดีขึ้น
ฉันตั้งใจจะเดินหน้าต่อไปเพราะฉันไม่เห็นเหตุผลที่ดีและไม่มีการกระตุ้นให้กลับไปดูสื่อลามกและถ่ายทำตอนนี้
TLDR; * pmo ฟรี (ฮาร์ดโหมด) 45 วันตามด้วย; * น. ฟรี (easymode; เพศปกติ) เป็นเวลา 90 วัน * ed เริ่มดีขึ้น (อาจเป็นเพราะ Kegels บางส่วน)
ลิงค์ - บูม! - 90 วัน (รายงาน: อ่อนโยน, กลาง 20, ม.)
by squidbody
UPDATE: 1 ปี - ตอนนี้เป็นเวลา 366 วัน ...
…ตั้งแต่การเดินทางครั้งนี้เริ่มขึ้น 45 วันที่ฉันตื่นตระหนกและกำเริบพยายามที่จะ 'รักษา' ระยะของความใคร่ต่ำ (fyi ตอนนี้หายขาดแล้ว) สามครั้งหรือบางสิ่งบางอย่างที่ฉันจับได้ว่าตัวเองกำลังมองสิ่งที่ฉันไม่ควรทำ ฉันยังไม่มีแผนจะจบการเดินทางครั้งนี้และฉันจะเป็นผู้ชายคนไหนถ้าฉันไม่ติดไปอีกอย่างน้อย 44 วัน…? สู้ต่อไปครับ fapstronauts ดีใจ
อัปเดต 2 - เป็นเวลากว่าหนึ่งปีเต็มแล้วนับตั้งแต่การกำเริบของโรคครั้งล่าสุด
การเดินทางนี้เริ่มต้นเมื่อ 413 วันที่แล้ว หนึ่งเดือนครึ่งในหรือ 368 วันที่ผ่านมาฉันพยายามที่จะแก้ไขความใคร่ที่ต่ำ ตั้งแต่วันนั้นฉันก็มีสตรีคและตอนนี้เป็นเวลาสองสามวันกว่าหนึ่งปีเต็ม ดังนั้นโพสต์
เริ่มแรกฉันเริ่มการเดินทางครั้งนี้เพราะฉันมีส่วนร่วมในการแข่งขันกับเพื่อน เราสะดุดกับ subreddit นี้และฉันเริ่มอ่านเล็กน้อยและพบว่า fapstronauts อ้างว่าเป็นพลังวิเศษและแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับ ED นี่คือสิ่งที่ดึงดูดใจฉัน แม้ว่าฉันจะไม่แน่ใจว่า ED ของฉันเกิดจากสื่อลามกหรือเกิดจากความกังวลใจ แต่ตอนนี้ฉันดีใจที่จะบอกว่านี่ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป
ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไร ไม่ว่าจะอยู่บนเส้นทางนี้หรือเริ่ม "ปล่อยด้วยตนเอง" สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (ไม่มี P) คุณว่าอย่างไรเพื่อน fapstronauts?
;
