ครั้งแรกถึง 90 วัน! ฉันมีอาการวิกลจริต 3 เดือน สูญเสียน้ำหนักมากที่สุดที่ฉันเคยสูญเสียตั้งแต่ออกกำลังกายและต่ำกว่า 300 เป็นครั้งแรกในตลอดไป ฉันถามผู้หญิงคนหนึ่งและออกเดทกับเธอเป็นประจำ ฉันทุ่มเทเวลาและความพยายามในการโปรโมต (รอการติดต่อกลับ แต่รู้สึกดี)
ฉันกลับมามีนิสัยรักการอ่านเพิ่มเวลาให้กับดนตรีและเรียนเปียโนซึ่งฉันเลิกใช้ไปนานแล้ว ฉันมั่นใจมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาระยะหนึ่งฉันพูดตรงๆว่าฉันมีอารมณ์อยู่แล้ว แต่พวกเขารู้สึกเหมือนอารมณ์จริง ฉันสามารถเข้าถึงสิ่งต่างๆได้จากมุมมองเชิงวิเคราะห์ที่มากขึ้นและแทนที่จะทำให้ขุ่นมัว / ซ่อนอารมณ์ด้วยสื่อลามกหรือการช่วยตัวเอง
ฉันจะบอกว่าฉันคิดว่าฉันทำทุกอย่างเพราะ nofap / pornfree? ไม่จริงฉันทำงานอย่างหนักในปีนี้เพื่อปรับปรุงเป็นชายที่ฉันต้องการ แต่ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์และช่วยให้ฉันเข้าใจตัวเอง ฉันประหยัดเวลาฉันเห็นได้ชัดว่ามีปัญหากับผู้หญิงจิตใจและปัญหาทางร่างกาย ฉันคิดว่าฉันเห็นสิ่งต่าง ๆ ชัดเจนขึ้นและฉันเห็นว่าผู้หญิงมีอคติน้อยลง
ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่ฉันเชื่อใจเกี่ยวกับเรื่องนี้หลายครั้งมากและฉันขอแนะนำให้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณและความรู้สึกของคุณเป็นส่วนสำคัญของเรื่องนี้ ฉันยังเก็บบันทึกประจำวัน 60 แรกไว้หรือประมาณนั้น ฉันนั่งสมาธิตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่และต้องขอบคุณการได้รับรูปร่างที่คงที่ช่วยควบคุมอาหารของฉันและออกกำลังกายเป็นประจำ
ที่ด้านหน้าทางกายภาพ ฉันคิดว่า PIED ของฉันกำลังเคลียร์ / หายไป ฉันมีไม้ตอนเช้าทุกวัน การแข็งตัวแบบสุ่มดูเหมือนจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น เห็นได้ชัดที่สุดเมื่อฉันอยู่กับผู้หญิงที่ฉันเห็นและกำลังกอดกันเมื่อเธอจูบฉันฉันเต็มกระโดง ฉันตื่นเต้นกับเธอ แต่ไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้นในทุกสิ่งในช่วงเวลานั้น ไม่แน่ใจว่าฉันมองไปที่หน้า DE ได้อย่างไร แต่ฉันคิดว่าฉันไม่สามารถเครียดกับเรื่องนี้ได้และจะต้องให้เวลากับตัวเอง
ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถกลับไปดูหนังโป๊ได้ ฉันไม่ได้สนใจมัน แต่อย่างใด ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันจะไม่ fap อีกแล้ว ณ ตอนนี้ฉันเคยชินเพราะฉันต้องการให้เวลาอย่างเต็มที่ในการฟื้นตัวและรักษาตัวเอง แต่ในอนาคตฉันไม่คิดว่า Id จะรู้สึกเหมือนอาการกำเริบอย่างเต็มที่ถ้าฉันทำทุก ๆ ครั้ง ฉันสามารถข้ามสะพานนั้นได้เมื่อฉันมาด้วย
ช่วงนี้ฉันมีอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ และมันไม่ง่ายเลย สำหรับคนที่ต้องผ่านมันไปไม่ได้และคุณก็ต้องเข้าใจเช่นนั้นเช่นกัน แต่ฉันบอกได้เลยว่ามันคุ้มค่ากับทุกช่วงเวลาของความกลัวความกังวลทุกครั้งที่ฉันร้องไห้
ปล. สังเกตว่าฉันไม่ได้ใช้คำว่ามหาอำนาจสักครั้งในโพสต์ของฉัน ฉันเกลียดคำนั้นในส่วนย่อยนี้ อย่าคิดเรื่อง "มหาอำนาจ" คิดถึงคนที่ดีกว่าที่คุณจะเป็นคิดถึงความพยายามเวลาและการลงทุนทางอารมณ์ที่คุณทุ่มให้กับสิ่งนี้ ไม่มีอะไรกล้าหาญเกิดขึ้นที่นี่คุณเลือกที่จะดีกว่า
ยินดีที่จะตอบคำถามใด ๆ นี่คือรายงานวัน 30 และ 60 ของฉัน 30 วัน 60 วัน
ลิงค์ - รายงานวัน 90
by zerodashzero
50 วันต่อมา - PIED หายขาด แต่ DE ยังคงดำเนินต่อไป…มีความช่วยเหลือไหม?
ดูเหมือนว่า PIED จะไม่ใช่ปัญหาสำหรับฉันอีกต่อไป ฉันสามารถบรรลุการแข็งตัวอย่างต่อเนื่องกับหญิงสาวที่ฉันเห็นและสวยมากไม่ต้องการดูหนังโป๊ ปัญหาที่ฉันได้รับเมื่อไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาล้วนเกี่ยวข้องกับ DE ฉันสามารถไปที่ 30 นาทีแล้วไม่มีอะไร
เรามีเซ็กส์กันเมื่อวานนี้หลังจากไม่ได้ทำมา 8 วันแล้วและหลังจากวอร์ดฉันเสร็จตัวเอง แต่ใช้เวลา 15 นาที ฉันรู้อย่างแน่ชัดว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ Death Grip (จริงๆแล้วฉันคิดว่าความเร็วของมันเกี่ยวข้องเนื่องจากฉันมีการยึดเกาะน้อยกว่า แต่ฉันต้องทำอย่างจริงจังเพื่อให้เสร็จสิ้นจริง)
หญิงสาวที่ได้เห็นรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการยอมแพ้สื่อลามกของฉันและไม่ได้ใคร่ครวญและเธอเก่งมาก แต่ฉันคิดว่าเธอกำลังหงุดหงิดกับเรื่องนี้เหมือนกันฉันเคยอ่านรายงานจำนวนมากที่นี่และ reddit เกี่ยวกับการรักษานี้ เวลา แต่มันน่าผิดหวังมาก
นับตั้งแต่ทำ 90 ของฉัน + วันของสื่อลามกฟรี / ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันช่วยตัวเองสองสามครั้งส่วนใหญ่หลังจากมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวที่ฉันเห็นหรือวันหลังจาก แต่ได้รับการตัดออก
คำถามของฉันคือคุณคิดว่าฉันควรละเว้นจากช่วงเวลาหรือไม่ ฉันกำลังคิดที่จะนำกฎมาใช้หลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ฉันจะไม่ทำตัวให้เป็นบ้าเลยว่าฉันจะต้องทำให้เสร็จ วิธีการเกี่ยวกับ Fleshlight / ไฟจับแผน?
;
