เก้าสิบวันที่ผ่านมาฉันแบ่งปันกับชุมชนเรื่องราวความล้มเหลวของฉันหลังจากยี่สิบปีของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง คุณสามารถอ่านได้ใน การเชื่อมโยงนี้. ฉันสามารถสรุปเรื่องราวของฉันได้ดังนี้
- ค้นพบการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองตั้งแต่ชั้นประถมศึกษา
- เปิดโปงสื่อลามกครั้งแรกเมื่ออายุ 8 ขวบ
- ผู้บริโภคสื่อลามกรายวันตั้งแต่ 14yo
- ตระหนักว่าฉันเป็นคนติดยาเมื่ออายุยี่สิบ ตั้งแต่นั้นมาต่อสู้กับ PMO ดังนั้นมันจึงล้มเหลวเจ็ดปีจนถึงเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา
*** BTW ภาพอนาจาร 'ทั่วไป' เริ่มไม่เพียงพอสำหรับฉันทุกวันการหา 'วิดีโอที่สมบูรณ์แบบ' นั้นยากขึ้นทุกวัน ฉันเสียใจที่ตกหลุมรักสื่อลามกแบบพิสดารมากขึ้น
แต่ในเดือนมกราคมที่ฉันค้นพบเว็บไซต์นี้ฉันอ่านประจักษ์พยานและตัดสินใจที่จะรับความท้าทาย
มันยากไหม
- ใช่และไม่. มันเป็นเรื่องยากในบางวันในขณะที่วันอื่น ๆ นั้นง่ายมาก ฉันค้นพบว่ามีบางคนที่ฉันรวมอยู่ด้วยมี CYCLES OF TIME ในกรณีของฉันฉันตรวจพบว่าแรงกระตุ้นทางเพศ (PMO) (บางคนเรียกว่า 'กระตุ้น') แรงขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์คืนวันศุกร์หรือคืนวันเสาร์ แต่หลังจากรีบูต 40-50 วันแรงกระตุ้นเหล่านั้นเริ่มอ่อนลงและไม่บ่อย แม้แต่คืนวันศุกร์ที่ผ่านมาฉันมี 'แรงกระตุ้น' ที่แข็งแกร่งขึ้นจากการรีบูตทั้งหมดของฉันมันเป็นคืนที่ยากลำบากที่ฉันปล่อยให้ตัวเองคิดผิดศีลธรรมซึ่งทำให้ฉันมีปัญหา
การเปลี่ยนแปลงในนิสัยทั่วไปของฉันคืออะไร?
- หลายสิ่ง. หลังจากเจ็ดปีที่พยายามออกจาก PMO โดยไม่ประสบความสำเร็จฉันก็ตระหนักว่าถ้าฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงพวกเขาไม่สามารถเกิดขึ้นโดยบังเอิญหรือไม่ทำอะไรเลย ดังนั้นฉันจึงต้องเปลี่ยนสิ่งที่ชัดเจนเหล่านั้นหรือสถานการณ์ที่นำฉันไปสู่ PMO ตัวอย่างเช่น:
- ไม่นอนกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในห้อง (สมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์) การทำให้พวกเขาอยู่ห่าง ๆ เมื่อมีการ "กระตุ้น" ทำให้มีเวลาคิดในสิ่งที่ฉันต้องการมากขึ้น “ อย่ายอมแพ้ในสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้นสำหรับสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้”
- บอกเพื่อนของฉันที่บ้านเกี่ยวกับการต่อสู้ของฉันและขอพรด้วยวาจา บาปยังคงมีอำนาจในขณะที่ยังคงอยู่ในความมืดดังนั้นจงเปิดเผยให้แสงสว่างแก่เพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดของคุณ (ฉันแนะนำพ่อแม่พี่ชายหรือภรรยาในกรณีนี้)
กลยุทธ์บางอย่างในการเปลี่ยนความคิดของฉันในแต่ละวันคืออะไร?
- กฎห้าวินาที เมื่อการดิ้นรนหรือ 'เร่งเร้า' หยุดลงสักห้าวินาทีแล้วคิดให้ดีมันคุ้มไหม?
- นั่งสมาธิขณะพระอาทิตย์ตก นี่คือฮอบบี้ใหม่ของฉันซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนที่ฉันชอบหรือวันนั้น มันวิเศษมากที่ได้พบกับความสุขที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ทุกวันตอนพระอาทิตย์ขึ้นและตกและฉันก็พลาดมันไป เป็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในการคิดและค้นหาคุณค่าในรายละเอียดที่เรียบง่ายที่สุดของชีวิต
ตอนนี้ฉันมีพลังพิเศษหรือไม่?
- ดึงดูดสาว ๆ มากกว่า? พลังวิเศษ? ความสามารถใหม่? ฮ่า ๆ ไม่จริง ความจริงก็คือฉันมีเวลามากขึ้นในการศึกษาพัฒนาทักษะใหม่ ๆ มีเวลาออกกำลังกายมากขึ้นฉันประหยัดพลังงานได้มากโดยที่ฉันไม่เสียไปกับ M. พลังงาน.
ฉันสามารถพิจารณา 'มหาอำนาจ' ใหม่ในตัวฉันวิธีใหม่ในการสื่อสารกับเพื่อนสนิทของฉันด้วยความซื่อสัตย์และถ่อมตัวในขณะที่ฉันรับรู้ถึงความอ่อนแอของฉัน
มีอะไรต่อไปตอนนี้?
- ฉันกำลังวางแผนกลยุทธ์และเป้าหมายใหม่สำหรับ 90 วันข้างหน้าฉันต้องการไปสู่ระดับที่ลึกขึ้น: การควบคุมความคิดและค้นหาวิธีที่จะประสบความสำเร็จอย่างมีศีลธรรมแม้ในขณะที่กำลังฝันอยู่ (ไม่มีความฝันที่เปียกโชกอีกต่อไป) ช่วงแรกของการรีบูตสิ้นสุดลง แต่ไม่ใช่วิถีชีวิตใหม่ของฉันฉันต้องการสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต
ฉันอยากจะขอบคุณ fapstronauts ที่ให้กำลังใจฉันทั้งทางตรงและทางอ้อม โดยตรงบางส่วนที่ใช้ในการส่งข้อความส่วนตัวให้การสนับสนุนแสดงความคิดเห็นในกระทู้ของฉันหรือแม้แต่กดไลค์โพสต์ของฉัน และโดยอ้อมบรรดา Fapstronaut ที่ประสบความสำเร็จซึ่งเขียนกระทู้โพสต์และประจักษ์พยานที่ยอดเยี่ยม:
@aarondf @นักรบภายใน @Lonelylife7 @แอบแฝง @Grow_out_of_it @fercho29 @ฉันว่างฉัน @bunnyheartbeat @vibemaker @Coyote Peterson @Clean Plate @Whackless @ กันตนาคานักรบ @ ได้รับการแก้ไข Oregonian
;
