ก่อนอื่นฉันต้องเริ่มต้นด้วยการพูดว่าชุมชนที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้เป็นเท่าไหร่ มีหลายครั้งตลอดการเดินทาง 90 วันของฉันซึ่งการทดลองของ PMO นั้นแข็งแกร่งมาก ทุกครั้งที่ฉันให้ชุมชน NoFap หันมาใช้ไม่ว่าจะเป็นการโพสต์ / แสดงความคิดเห็นตัวเองหรือบ่อยครั้งมากขึ้นการอ่านเรื่องราวความสำเร็จของผู้อื่น
เมื่อย่างเข้าสู่วันที่ 90 ฉันรู้ว่าฉันต้องการเขียนโพสต์ไม่ใช่เพื่อเฉลิมฉลองความสำเร็จของตัวเอง แต่เพื่อตอบแทนชุมชนนี้ หากมีคนอ่านโพสต์นี้อย่างน้อยหนึ่งคนและตัดสินใจที่จะไม่ fap ในวันนี้ด้วยเหตุนี้ฉันจะรู้สึกว่าฉันประสบความสำเร็จกับโพสต์นี้
ฉันค้นพบ Subreddit ของ NoFap ในบทความเกี่ยวกับเหตุการณ์ ED ที่เพิ่มมากขึ้นโดยชายหนุ่ม ฉันในช่วงปลายทศวรรษที่ 20 ของฉันรู้สึกเบื่อหน่ายหลังจากถูกปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ ED ในช่วง 5-6 ปีที่ผ่านมา ฉันไม่ได้ประสบปัญหาเหล่านี้ทุกครั้งที่มีเซ็กส์ แต่เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่นี่การมีเพศสัมพันธ์ฉันไม่รู้ว่าจะสามารถรับและรักษาการแข็งตัวได้หรือไม่และที่แย่กว่านั้นก็ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเกี่ยวกับเซ็กส์ มีแนวโน้มที่จะทำให้ปัญหา ED แย่ลงเท่านั้น จุดแตกหักแรกของฉันเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะและอธิบายเรื่องราวของฉัน เขาทำการทดสอบบางอย่างและทุกอย่างก็ดีขึ้นอย่างไรก็ตามเขาสั่งเซียลิสให้ฉันยังไงก็ตามโดยบอกว่ามันเป็นปัญหาทางจิต ฉันใช้เซียลิสและเป็นครั้งแรกที่ฉันมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศมากและฉันคิดว่าฉันหายแล้ว! จากนั้นเมื่อฉันมีประสบการณ์ทางเพศมากขึ้นแม้กระทั่งใช้ Cialis ฉันก็ย้อนกลับไปสู่ปัญหา ED ในอดีต ตอนนั้นฉันได้ข้อสรุปว่าฉันไม่ได้มีปัญหาทางร่างกาย แต่มันเป็นเรื่องทางจิตใจ 100% และนั่นคือตอนที่ฉันเริ่ม Googling บทความเกี่ยวกับ ED และสะดุดกับชุมชน NoFap
ฉันมาถึงจุดแตกหักครั้งที่สองและเริ่มการท้าทาย NoFap (นี่เป็นความพยายามครั้งที่สองของฉันในระหว่างการลองครั้งแรกฉันใช้เวลาถึง 20 วันจากนั้นก็กลับมาเป็นซ้ำอีกสองสามเดือน) ด้วยความหวังที่สิ้นหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยแก้ปัญหา ED ของฉันได้ ฉันปฏิเสธที่จะใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความกังวลและความเครียดต่อไปทุกครั้งที่ฉันได้ใกล้ชิดกับผู้หญิงคนหนึ่ง ที่แย่กว่านั้นคือสำนักงานปลัดฯ ทำให้ฉันคัดค้านผู้หญิงและกำหนดค่ำคืนที่ออกมาเป็นความสำเร็จหรือความล้มเหลวโดยขึ้นอยู่กับว่าฉันพบผู้หญิงที่ฉันสามารถติดต่อได้หรือไม่ ทำไมฉันถึงไม่สามารถอิ่มเอมใจได้ถ้าฉันมีเวลาสนุก ๆ กับเพื่อน ๆ ในขณะเดียวกันฉันหวังและเกือบจะภาวนาว่าถ้าฉันทำภารกิจท้าทาย 90 วันสำเร็จจะมีรางวัลที่น่าทึ่งในตอนท้ายทั้งหมด ... ED ของฉันจะหายไป นั่นจะเป็นแรงจูงใจที่เพียงพอสำหรับฉันได้อย่างไร และถ้ามันหายไปหลังจาก 90 วันฉันจะรู้สึกอยากจะสำเร็จความใคร่อีกครั้งได้อย่างไร? ทำไมฉันถึงอยากกลับไปใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยปัญหา ED และความวิตกกังวลอย่างรุนแรง
ในช่วง 90 วันของฉันฉันมีเซ็กส์กับ Girl A สองครั้งออรัลเซ็กส์กับ Girl B สองครั้งและเมื่อคืนออรัลเซ็กส์กับ Girl C ฉันทาน Cialis ก่อนที่จะมีกิจกรรมทางเพศใด ๆ เหล่านี้หรือไม่? ไม่ ฉันหงุดหงิดช่วงเวลาก่อนหน้านี้ที่ฉันอาจไม่สามารถแสดงได้หรือไม่? ไม่ แต่ฉันรู้สึกถึงแรงขับทางเพศที่รุนแรงที่ฉันขาดมาตลอด 8 ปีที่ผ่านมา หากมีความกังวลใด ๆ เลยก็คือว่าฉันจะหลั่งเร็วเกินไป แต่ความคิดที่จะไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างแท้จริงไม่ได้ข้ามความคิดของฉันในช่วงเวลาใด ๆ เหล่านี้ ฉันไม่ได้มีความรู้สึกเช่นนั้นมาตั้งแต่อายุ 19 คุณสามารถพูดว่า ED ของฉันแก้ไขได้หรือไม่? ฉันไม่แน่ใจ. ฉันกำลังทำงานกับกลุ่มตัวอย่างขนาดเล็กในขณะนี้ แต่จนถึงตอนนี้ดีมาก
ฉันอาจได้เริ่มต้นความท้าทาย 90 วันในการแก้ปัญหา ED ของฉัน แต่สิ่งที่ดีกว่านั้นก็เกิดขึ้น อย่างหนึ่งตอนนี้ Girl CI กำลังออกเดทและฉันมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมาก นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันเคยจูบผู้หญิงและเกือบจะรู้สึกว่างเปล่าแรงขับทางเพศการเชื่อมต่อนั้นไม่เคยหนักแน่นเท่าที่ฉันหวังไว้ กับสาว B และ C การเล่นหน้าเป็นเรื่องที่น่าหลงใหลมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นฉันรู้สึกมีชีวิตชีวาอีกครั้ง การเชื่อมต่อนั้นเป็นสิ่งที่จับต้องได้ในขณะนี้คุณรู้ว่าเธอสามารถสัมผัสถึงการเชื่อมต่อที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน ในขณะเดียวกันฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับสาว ๆ ในที่ทำงานและเพื่อน ๆ ในชีวิตทางสังคมของฉันมากขึ้น ฉันไม่คัดค้านพวกเขาอีกต่อไปฉันมองสบตาฉันปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ นอกจากนี้ฉันดูเหมือนจะเดินด้วยความมั่นใจมากขึ้นและฉันรู้สึกว่ามันจับต้องได้ ทำไมฉันถึงทำแบบนี้? อาจเป็นเพราะฉันรู้สึกเหมือนได้ค้นพบความลับอันยิ่งใหญ่ของชีวิต…และฉันก็ได้ประโยชน์ของ NoFap
ฉันอยากจะบอกว่าฉันจะไม่มีวันลืมอีกเลยในชีวิตของฉันเพราะเหตุใดฉันจึงต้องการหลีกเลี่ยงการปรับปรุงที่สำคัญเหล่านี้ในชีวิตของฉัน แต่ฉันรู้ว่า PMO เป็นสิ่งเสพติดสำหรับฉันและการเสพติดเป็นการต่อสู้ทุกวัน ทันทีที่คุณทำให้ยามของคุณผิดหวังคุณจะไม่เพียงแค่อยู่ในช่วงเซสชั่นเดียว แต่กลับกลายเป็นว่าเป็นสถานที่ที่น่ากลัวและโดดเดี่ยว
อีกประเด็นหนึ่งเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันมีเวลาอยู่ในมือมากขึ้นตอนนี้ฉันได้ลบ PMO ออกจากชีวิตของฉันแล้ว ฉันจะมุ่งเน้นไปที่ 90 วันข้างหน้าในชีวิตของฉันในการเติมเต็มความว่างเปล่านี้ให้มากขึ้นด้วยสิ่งที่มีประสิทธิผลซึ่งช่วยยกระดับชีวิตของฉันเช่นการอ่านหนังสือหรือการเข้าสังคมมากขึ้นในตอนเย็น
ท้ายที่สุดแล้วการท้าทาย NoFap 90 วันจะแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณในชีวิตหรือไม่ ไม่ แต่ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่านี่เป็นก้าวแรกของชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นและหากไม่ทำตามขั้นตอนนี้คุณจะมีกำแพงอิฐขนาดใหญ่ตั้งอยู่เสมอเพื่อเป็นอุปสรรคระหว่างตัวคุณและเป้าหมายสูงสุดในชีวิต
ลิงค์ - ฉันทำได้ถึง 90 วัน! นี่คือเรื่องราวของฉัน
by Lrearden 90 วัน
;
