ดังนั้นในวันที่ 280 ฉันปิดโหมดฮาร์ด ฉันคิดว่าเนื่องจากผู้คนมักจะสงสัยอยู่เสมอว่าผลกระทบของการมี NoFap เป็นเวลา 9 เดือนนั้นเป็นอย่างไร ที่นี่ไม่มีอะไรเลย
ความเป็นมาแรก: ฉันมีประสบการณ์เรื่องเซ็กส์ในความสัมพันธ์แล้ว ดังนั้นจึงไม่มีปัจจัย“ ใหม่” สำหรับการเผชิญหน้าครั้งล่าสุด ฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก ED หรือเงื่อนไขอื่นใด ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถแสดงความคิดเห็นได้
ป่านนี้ฉันได้อะไรจาก NoFap บ้าง? เมื่อคืนฉันรู้สึกได้ถึงความละเอียดอ่อนของการเผชิญหน้า มันช่างน่าหลงใหล จนถึงจุดหนึ่งฉันพบว่าตัวเองมีสติคิดว่า“ ฉันไม่จำเป็นต้องสำเร็จความใคร่ด้วยซ้ำ ฉันสบายดีที่ได้ทำอะไรกับเธอ” นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันคิดในลักษณะนี้อย่างแท้จริง ฉันเคยมีเซ็กส์แบบช้าๆมาก่อนและลองใช้คาเรซซาด้วยซ้ำ แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการดิ้นรนอย่างมีสติ คราวนี้ฉันไม่ได้พยายาม มันเป็นธรรมชาติ
ผลในเชิงบวกที่สองคือฉันรู้ดีว่าควรไปดูหลาย ๆ รอบ แน่นอนว่า ... ระยะเวลาในการทนไฟของฉันนานไปหน่อยดังนั้นฉันจึงไม่สำรองข้อมูลภายใน 15 นาทีเหมือนบางคน แต่ฉันรู้…ด้วยความมั่นใจว่าฉันจะไปต่อได้ นี่ไม่ใช่กรณีในอดีตเมื่อฉัน fap แม้ในบางครั้ง
ในรอบสอง…ฉันรู้สึกอีกครั้งว่าฉันไม่จำเป็นต้องจบเพื่อความพึงพอใจ อันที่จริงฉันทำเพื่อเธอมากกว่าเพื่อฉันถ้ามันสมเหตุสมผล
ตอนนี้ฉันรู้สึกเหนื่อยมากดังนั้นนี่จึงไม่ใช่โพสต์ที่รุนแรงที่สุด แต่ถ้าฉันต้องสรุปทั้งหมดฉันจะบอกว่า NoFap เมื่อทำไปเป็นเวลานานจะทำให้คุณมีการควบคุม เมื่อคุณเลิกดูหนังโป๊การตัดขอบและการช่วยตัวเองคุณจะไม่สูญเสียอะไรเลย คุณได้รับบางสิ่งบางอย่าง มันเป็นสิ่งที่ฉันไม่คาดคิดโดยสุจริต เป็นครั้งแรกที่ ... ฉันรู้สึกว่าควบคุมเรื่องเพศของตัวเองได้ ฉันสามารถสนุกกับมันได้ตามเงื่อนไขของฉัน และที่สำคัญฉันพอใจ ไม่มี“ เป้าหมายสุดท้าย” ที่ฉันต้องบรรลุ มันเป็นเพียง ... ธรรมชาติ
ลิงค์ - No More Hard Mode (และรายงานอื่น ๆ )
by WaterHound
อัพเดท
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
ฉันเป็น NoFapper ที่เกิดขึ้นมาหนึ่งปีแล้ว ฉันเป็นฮาร์ดโหมดประมาณ 280 วัน แต่ฉันไม่ได้ถ่ายทำหรือใช้สื่อลามกตั้งแต่นั้นมา สาวเพียงเพื่อการปลดปล่อย
ฉันสามารถพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ ไม่มีพลัง "วิเศษ" มันไม่ได้ทำให้คุณเป็นเทพ ฉันยังคงมีประเด็นที่ต้องพิจารณาว่าฉันเกี่ยวข้องกับผู้หญิงอย่างไรและสิ่งต่างๆในลักษณะนั้นทำไมฉันจึงอ่านที่นี่ ตามที่กล่าวไว้ฉันรู้สึก“ ปกติ” มากขึ้นหากสิ่งนั้นเป็นประโยชน์
แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับพื้นหลัง ก่อนหน้า NoFap ฉันหมกมุ่นอยู่กับการนั่งอยู่ในความมืดหลีกเลี่ยงโลกและมองไปยังดินแดนแฟนตาซีเสมือนจริง ฉันทำสิ่งนี้มาตลอดตั้งแต่อายุยี่สิบ เนื่องจากฉันเป็น BluePill ฉันจึงไม่เคยออกนอกลู่นอกทางและได้รับการปลดปล่อยทางเพศที่แท้จริงที่ฉันต้องการยกเว้นในปริมาณที่เล็กน้อย สิ่งนี้ทำให้ความซึมเศร้าของฉันเพิ่มขึ้นและทำให้ฉันไม่แข็งแรงทางจิตใจ
ในที่สุด NoFap ก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการไม่ใช่วิธีการรักษา ในที่สุดมันก็ช่วยดึงตัวเองออกจากจินตนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ ฉันได้รับพลังงานกลับมามากมายเช่นกัน… แต่ฉันก็หมดลงมากจนถึงจุดที่ฉันเริ่มสัมผัสกับ ED ที่สื่อลามกกระตุ้น ที่ถูกกล่าวว่าฉันไม่ใช่เทพทางเพศที่วิเศษเพียงเพราะฉันไม่ได้ช่วยตัวเอง ฉันแค่มีแรงบันดาลใจในการหาคู่เมื่อฉันไม่มี
ฉันยังพบว่า NoFap ช่วยให้ฉันตัดสินใจและมีสมาธิมากขึ้น ตอนนี้ฉันเพิ่งเริ่มฝึกสมาธิให้ดูจริงจังมากขึ้นพอ ๆ กับการฝึกปกติ ฉันสามารถพูดได้ว่าที่ผ่านมาฉันมีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจนเป็นนิสัยพร้อมกับการดาวน์โหลดสื่อลามกอย่างจริงจังจะไม่มีเวลานั่งทำสมาธิ แม้จะฝึกโยคะและศิลปะการต่อสู้
นั่นไม่ได้หมายความว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นสิ่งชั่วร้าย ในที่สุดฉันจะมีพลังงานมากเกินไปและฉันจะต้องทำอะไรบางอย่างกับมัน ไม่ว่าจะกับผู้หญิงหรือด้วยมือของฉัน ควรเป็นเด็กผู้หญิง แต่ NoFap เอาฉันออกจากนิสัยบีบบังคับของฉัน ถ้าฉันได้รับการกระตุ้นฉันจะไม่เสียปัญญาหรือเริ่มคิดถึงเรื่องสกปรกทั้งหมดที่ฉันสามารถดาวน์โหลดได้จากอินเทอร์เน็ต ฉันอยู่ในความเป็นจริงมากกว่าในความฝันในโลกไซเบอร์ ฉันจะไม่ปล่อยเว้นแต่ฉันจะต้องปล่อยจริงๆ ที่ผ่านมาฉันไม่เคยปล่อยมือเมื่อฉันต้องการจริงๆ
ใช่แล้วสื่อลามกเป็นตัวการที่แท้จริง บางคนสามารถเล่นกับมันได้และพวกเขาก็ไม่หลงไปกับภาพลวงตา ฉันจะบอกว่าคนส่วนใหญ่ทำไม่ได้ มันเหมือนกับสารอื่น ๆ สำหรับบางคนแอลกอฮอล์เป็นเพียงสิ่งพักผ่อนหย่อนใจที่ควรมี สำหรับคนอื่นมันกลายเป็นซาตานเสียเอง สำหรับฉันสื่อลามกมีพลังมากเกินไป ฉันจะพอใจที่จะอยู่คนเดียวและเป็นคนขี้เบื่อถ้าคุณให้สื่อลามกที่กระตุ้นอารมณ์ฉันมากพอที่จะทำอย่างนั้น
แต่ฉันออกกำลังกายบ่อยกว่าที่ฉันเคยทำ ดังนั้นมันช่วยให้ฉันเลิกการบังคับ แต่ไม่สนใจโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจโง่ ๆ และสิ่งต่าง ๆ เช่นนั้นที่ subreddit ไม่ค่อยมีประโยชน์หรือเหมือนจริง
;
