ที่นี่ฉันเป็นทางการ 152 วันใน โหมดยากที่ฉันยังไม่ได้มีความสัมพันธ์ (การทำชีวิตที่ห่างกันไป 12 ปีเป็นเรื่องที่โดดเดี่ยวอย่างมาก) และได้ให้ความสำคัญกับสิ่งอื่น ๆ ในช่วง 152 วันที่ผ่านมา
ก่อน NoFap ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับมันมากเพราะฉันเชื่อว่าการเป็นผู้ชายนั้นขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางเพศและการใช้ชีวิตตามมุมมองของสังคม (ตั้งแต่นั้นมา ฉันเกือบจะกลายเป็นคนพังค์เกี่ยวกับเรื่องนี้ “สังคม ? F@#$ นั่น” ;)) อย่างไรก็ตาม ฉันพยายามจัดการกับมันด้วยวิธีต่างๆ มากมาย และไม่มีวิธีใดที่ดีสำหรับฉันเลย มันนำไปสู่ P (ซึ่งเป็นวิธีการรับมือแบบประหยัด) ก้าวไปสู่ PUA (ด้วยความพยายามที่เข้าใจผิดที่จะคิดออกทั้งหมดและ "วาง" เพื่อที่ฉันจะได้ “ เป็นเหมือนคนอื่น ๆ ”) และมักจะเป็นเรื่องน่าอับอายทุกครั้งที่ฉันพยายามหยุดถ่ายทำและไม่เคยทำมันเลยหนึ่งเดือน
ฉันรู้สึกถูกจับ ฉันรู้สึกติดกับดัก ไม่สามารถก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของฉัน แต่ไม่สามารถบอกคนอื่นว่าฉันติดอยู่ ไม่ว่าจะเพราะกลัวว่าพวกเขาจะตัดสินฉันหรือกลัวว่าพวกเขาจะหัวเราะ สิ่งนี้เกิดจากประเด็นทางสังคมพื้นฐาน - ไม่สบายใจกับคนทั่วไป แต่จะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ในอีกสักครู่เพราะมันไม่ใช่จุดศูนย์กลางของโพสต์นี้เลยและฉันพูดถึงเฉพาะเหล่านี้เท่านั้นตั้งแต่เริ่มต้น - ดังนั้น เมื่อฉันพูดว่า AMA จะให้บริบทกับสิ่งที่ฉันสามารถตอบได้ การพูดถึง ED หรือ“ ชีวิตเซ็กส์ของคุณดีขึ้นอย่างไร” ฯลฯ ไม่ใช่ข้อมูลอ้างอิงที่ฉันมี แต่ฉันสามารถพูดถึงการเดินทางของตัวเองและยินดีที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือหากคุณมีคำถามเฉพาะเกี่ยวกับเทคนิคหรือแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ในการก้าวสู่ 150 (โดยไม่มีเจตนาที่จะหยุด) ….
ตั้งแต่วันที่ 90 โดยสุจริตฉันไม่รับรู้ความเปลี่ยนแปลงในแบบที่เคยทำในช่วง 2-3 เดือนแรกอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเกิดขึ้นแล้วดังนั้น สิ่งที่ฉันพบตอนนี้คือความต่อเนื่องของนิสัยใหม่ที่ฉันต้องการรักษา ...
ดนตรีดีขึ้นกว่าเดิม (ในฐานะที่ฉันเป็นนักเล่นกีตาร์เต็มเวลาและคุณภาพการเล่นของฉันพุ่งสูงขึ้น - - แม้ว่าฉันจะเล่นมา 22 ปี แต่จริงๆแล้วฉันก็ฝึกกีตาร์ซ้ำทุกวัน)
ฉันกลายเป็นนักอ่านที่โลภมาก & และในที่สุดก็เริ่มกลับมามีกล้ามเนื้อหลังจากหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมาเป็นเวลา 15 ปี การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นกลายเป็นกิจกรรมที่น่าเพลิดเพลินแทนที่จะทำงานบ้าน อาจเป็นเพราะฉันเริ่มรู้สึกซาบซึ้งกับการพัฒนาตนเองและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวมากกว่าความคิดที่ "ต้องมีในตอนนี้" ที่ฉันเคยเป็นตอนที่กำลังทำอะไรอยู่ตลอดเวลา ...
โดยทั่วไปและยัง ผู้คนในครอบครัวและมิตรภาพในชีวิตของฉันรู้สึกซาบซึ้งมากขึ้น การพูดในทางสังคมฉันยังคงออกจากเปลือกของฉันซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันกำลังทำงานร่วมกับนักบำบัด - จริงๆแล้วการสนุกกับคนอื่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำมากนักในตอนเด็ก - มันง่ายกว่าที่จะไป เข้าไปในห้องและซ่อนตัวอยู่หลังดนตรีซึ่งทุกอย่างปลอดภัย ไม่มีโอกาสอายตัวเองหรือพูดผิดหรือถูกสาวสวยปฏิเสธหรือได้รับบาดเจ็บ แต่อย่างใด แดกดันกลไกการซ่อนตัวแบบเดียวกับที่พวกเราหลายคนตกอยู่ใน PMO แต่เมื่อทุกคนพูดและทำเสร็จแล้วฉันก็เป็นนักกีตาร์อาชีพและแน่นอนว่าดนตรีนั้นดีต่อสุขภาพ & เกี่ยวกับการให้บางสิ่งที่สวยงามและมีความหมายในเวลาที่ค่อนข้างสลัว ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถเปรียบเทียบกับ PMO ได้จริงๆ แต่เช่นเดียวกับสิ่งใดคุณสามารถมีสิ่งที่ดีมากเกินไป แม้แต่การเล่นกีตาร์ก็มีข้อ จำกัด ...
ดังนั้นฉันจึงก้าวออกจากขีด จำกัด เหล่านั้นและเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองในกระบวนการนี้ ฉันยังคงมีความวิตกกังวลและสถานการณ์ซึมเศร้าที่ต้องรับมือ แต่ฉันไม่ได้ใช้ยาอย่างแน่นอนและรู้สึกมีความหวังมากกว่าที่ฉันมีในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (อายุ 31 ปีเริ่มถ่ายทำเมื่ออายุ 19 ปีและตกอยู่ในหมอกควันของ PMO เพศทางโทรศัพท์เซ็กซ์ในโลกไซเบอร์และ การสร้างภาพเป็นนิสัยตั้งแต่ตอนที่ฉันอายุ 21 จนถึงเกือบทศวรรษหน้า) ควบคู่ไปกับความท้าทายในการเป็นนักเล่นกีตาร์อิสระในธุรกิจเพลงในศตวรรษที่ 21 และประเด็นหลักบางประการเกี่ยวกับความนับถือตนเองและความมั่นใจจึงนำไปสู่สำนักงานของนักบำบัดเมื่อสองปีก่อน ใครบางคนที่ฉันยังคงพูดคุยด้วยเป็นประจำซึ่งคอยให้การสนับสนุน (และให้กำลังใจอย่างเต็มที่) ในการเดินทางครั้งนี้ เคยมีความเสียใจที่ฉันไม่สามารถเอาชนะได้ เหมือนฉันได้สูญเสียปีที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันและมักจะอยู่ข้างหลังเพราะมัน ตอนนี้ฉันแค่รู้สึกว่าดีที่สุดอยู่ข้างหน้า และกำลังหยิบชิ้นหนึ่งต่อหนึ่งเพื่อก้าวไปข้างหน้า
My จิตใจแจ่มใส เกินกว่าที่ฉันจะจินตนาการได้ รู้สึกมีแรงผลักดันและมีแรงบันดาลใจมากขึ้นโดยทั่วไป (แม้ว่าฉันจะรู้ว่านั่นเป็นความคิดโบราณใน NF แต่ก็เป็นความจริงในประสบการณ์ของฉัน)
แม้ว่าจะยังมีความท้าทายที่ฉันเผชิญอยู่ทุกวันเป็นครั้งแรกในระยะเวลานานที่ฉันรู้สึก สามารถจัดการกับความท้าทายเหล่านั้นได้และในที่สุดก็เริ่มจะโอเคกับความรู้สึกไม่สบายตัว (เพื่อประโยชน์ในการเติบโต). ฉันไม่พยายามหนีแบบที่เคย ...
ชีวิตในความคิดของฉันสะท้อนให้เห็นสิ่งนี้เนื่องจากฉันได้พยายามอย่างมากที่จะหลีกเลี่ยงการเพ้อฝันและความคิดปรุงแต่งในทุกรูปแบบ (เช่นเดียวกับการตัดขอบแบบอื่น ๆ - ฉันไม่ไปที่นั่น)
บางวันก็เงี่ยนจริงๆ วันก่อนฉันเริ่มได้รับการปลุกเร้าจากผู้หญิงคนหนึ่งในซูเปอร์มาร์เก็ตอย่างจริงจัง (ซึ่งฟังดูเหมือนเพลงบลูส์คู่ที่ไม่ดีซึ่งจะจัดการกับผลิตผลและผลไม้บางชนิดในบทกวีปี 1920 ที่ไม่ดี) แต่ฉัน ไม่รู้สึกถูกควบคุมโดยความปรารถนาอีกต่อไป มันไม่ใช่ไฟที่ไม่รู้จักพออีกต่อไป และที่สำคัญที่สุดฉันก็ไม่อยากจะเล่าย้อนกลับไปอีกแม้แต่น้อย ควบคู่ไปกับการรู้สึกสบายใจกับความท้าทายฉันเริ่มเพลิดเพลินไปกับความตึงเครียดที่รู้สึกได้ในร่างกายและชีวิตโดยทั่วไป
ตั้งแต่วันที่ 45 หรือ 50 ฉันฝันเปียกเป็นประจำ ฉันไม่พยายามที่จะนำพวกเขาไปหรือปราบปรามพวกเขาและโดยสุจริตไม่คิดเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดเมื่อเกิดขึ้น บางครั้งพวกเขาทำให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้น (Chaser effect) ในวันรุ่งขึ้นบางครั้งก็ไม่ทำ บางครั้งพวกเขามีเรื่องเพศอย่างเปิดเผยและบางครั้งก็ไม่ได้แสดงภาพเลย (ฉันมีคนหนึ่งที่ฉันจำไม่ได้) วิธีที่ฉันดูคือพวกเขาไม่ได้สมัครใจและพวกเขากำลังปลดปล่อยร่างกายของฉันซึ่งฉันไม่สามารถควบคุมได้จริงๆ ฉันไม่ได้เชิดชูหรือทำให้อับอาย แต่ในกรณีของฉันมันเกิดขึ้นเป็นประจำ ทุกๆ 10 - 14 วันไม่ว่าฉันจะต้องการหรือไม่ก็ตาม
การเยี่ยมชม NoFap ทุกวันเป็นส่วนสำคัญของการเดินทาง 90 วันแรกของฉัน ตั้งแต่นั้นมาฉันก็มาที่นี่น้อยลง แต่มันก็ช่วยให้ฉันเลื่อนดูโพสต์ใหม่ ๆ และพยายามหาคนอื่นมาให้กำลังใจ นอกจากนี้วิดีโอของ Mark Queppet ก็เป็นส่วนสำคัญใน 90 วันแรกของฉัน ...
ฉันตั้งเป้าหมายที่จะหยุดพักเล็กน้อยจาก No Fap (ไม่เคยใช้ Reddit เพื่อสิ่งอื่นใด) ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า อาจจะใช้เวลา 180 เดือนแล้วกลับมาเช็คอินอีกครั้งเมื่อถึง XNUMX วันแม้ว่าฉันจะลงชื่อเข้าใช้อีกครั้งและตรวจสอบการตอบกลับโพสต์นี้เผื่อว่าใครมีคำถาม
ส่วนใหญ่ของฉันทั้งหมด ความมุ่งมั่นและเป้าหมายมีความชัดเจนและชัดเจนยิ่งขึ้น เมื่อฉันเริ่ม No Fap ครั้งแรกฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันจะไปครบ 90 วันหรือไม่ แต่ตั้งแต่นั้นมาฉันรู้สึกขอบคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับสิ่งที่ฉันสามารถอธิบายได้ว่าเป็นวิถีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง สิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่จะจัดเรียงและออกกำลังกาย ฉันเป็นตัวอย่างตำราของ“ No Fap” ไม่ใช่วิธีการรักษาทั้งหมด แต่ฉันจะไม่แลกเปลี่ยนความคืบหน้าเพื่ออะไร เหนือสิ่งอื่นใดมีมากกว่านี้
ลิงค์ - รายงานวัน 152 (ข้ามรายงาน 120 วันดังนั้นนี่คือการอัปเดตจาก 90) - AMA
อัพเดท
สิ่งต่างๆยังคงมีแนวโน้มไปในทิศทางบวก หลายปีก่อนฉันเคยคิดว่าถ้าฉันไม่ได้ปลดปล่อยพลังงานทั้งหมดในแต่ละวันมันจะทำให้ฉันหมดหวัง แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ได้ผลเลย ...
บางครั้งก็เหมือนกับการ“ เปิดเครื่อง” อย่างถาวร บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่ฉันเคยกลัวและเคยสับสนกับความสิ้นหวัง - เพราะฉันยังไม่พร้อมที่จะยอมรับ รับผิดชอบเต็มรูปแบบ สำหรับตัวเลือกและการตัดสินใจของฉันในชีวิต
ทุกวันนี้ฉันรู้สึกเปิดเครื่องมากขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการสบตากับผู้หญิงโดยตรง - การสนทนา - สามารถเติมพลังให้ฉันได้ แต่นี่คือนักเตะ ...
ความปรารถนาเดียวที่นำไปสู่คือความปรารถนา ปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ที่มีความหมาย ฉันจะไม่ลดบทบาทของแรงขับและฮอร์โมนทางเพศหรือปฏิเสธการมีอยู่ของมัน เพียง แต่จะบอกว่า - มันกลายเป็นเรื่อง SO มากกว่านั้นมาก และบางครั้งการสนทนาที่เรียบง่ายที่สุดก็ทำให้ฉันรู้สึกมีค่าใช้จ่าย (ในภาพรวมระยะยาว / ระยะยาว) มากกว่าที่ PMO เคยทำ
สิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ปรารถนาคือการปลดปล่อยพลังงานในห้องด้วยตัวเอง ฉันพูดสิ่งนี้อย่างระมัดระวังเพราะวิธีที่ฉันติดตามคือการรักษาความอ่อนน้อมถ่อมตน - ด้วยความตระหนักว่าความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องต้องใช้ความตระหนักความระมัดระวังและความมุ่งมั่นที่ได้รับการต่ออายุทุกวัน ดังนั้นความคิดที่จะได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งชอบผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกดึงดูดเธอจากนั้นกลับบ้านเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ - กิจวัตรทั้งหมดนั้น (ซึ่งฉันอาศัยอยู่มาหลายปี) - ทำให้ฉันน่ารังเกียจโดยสุจริต ฉันไม่ต้องการมันอีกต่อไป
My คะยั้นคะยอไม่อยู่ตรงกลางรอบ PMO อีกต่อไป ฉันจะบอกว่าช่วงเวลาที่ท้าทายมักเกี่ยวข้องกับชีวิตจริงเสมอ อินสแตนซ์ที่ฉันเปิดเครื่องและต้องการอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อทำความรู้จักกับใครสักคนให้ดีขึ้น เพื่อเอาใครออก. จะนำไปสู่ที่ไหนสักแห่ง และจะไม่ปฏิเสธบทบาทของความใกล้ชิดในสิ่งนั้น
แต่ความปรารถนามีไว้เพื่อสิ่งนั้น และเมื่อฉันรู้สึกอย่างนั้นแล้วกลับบ้านไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉันก็ไม่มีวันพ่ายแพ้ และก็ไม่สิ้นหวังที่จะ“ ต้องได้รับ” เช่นกัน คุณรู้ไหมฉันเห็นการอภิปรายที่ดีเกี่ยวกับ Reddit นี้ ข้อโต้แย้งบางประการระหว่างวาทศิลป์“ คุณแค่ต่อต้านเพศ” กับวาทศิลป์ที่เหมือนคนโสด“ ไม่เชื่อในกิจกรรมทางเพศ” ฉันไม่สามารถพูดแทนคนอื่นหรือแรงจูงใจของพวกเขาในการมีส่วนร่วมในการเดินทางครั้งนี้ ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือในการเดินทางส่วนตัวของฉันทั้งสองคำแถลงไม่มีความเกี่ยวข้องใด ๆ ฉันรู้ว่าชีวิตของฉันก่อนหน้านี้เป็นอย่างไร และตอนนี้มันเป็นอย่างไร - มันจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไร
มันเหมือนกับการโอบกอดของทุกสิ่งที่อยู่ที่นี่ในตอนนี้และการเติบโตในอนาคต โดยไม่มีสิ่งใดต้องปิดบังหรือละอายใจ
อัปเดต -
เริ่มต้นด้วย NoFap เมื่อเดือนตุลาคม เมื่อฉันทุกข์และเหงาจากการหวนกลับไปสู่จินตนาการการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและ PMO จะไม่ให้ประวัติเชิงลึกเนื่องจากส่วนใหญ่เป็นข้อมูลในโพสต์ก่อนหน้าของฉัน
วันที่ 90 มาและจากไป ค่อนข้างเร็วที่ฉันตัดสินใจว่านี่จะไม่เป็นการส่งผ่านความมุ่งมั่น ฉันยังคงทำงานผ่านปัญหาอันเป็นผลมาจากกลไกการหลบหนีที่ฉันพัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งทำให้ฉันไม่อยู่ในชีวิตจริงมานานกว่าทศวรรษ
มันไม่ได้เป็นแรงจูงใจทางเพศเป็นหลัก มันเป็นการเติมเต็มชีวิตมากกว่า ดังนั้น ฉันไม่ได้ออกไป "หยุดการช่วยตัวเองจนกว่าฉันจะสูญเสียความบริสุทธิ์หรือถูกปล่อยปละละเลย ... " - ฉันหยุดการช่วยตัวเองจนกว่าฉันจะเห็นว่าไม่มีการเติบโตอีกต่อไปโดยการละเว้น ความจริงก็คือฉันคิดว่าการเติบโตเป็นกระบวนการตลอดชีวิตและไม่เห็นการกลับไปสู่พฤติกรรมเดิม มีชีวิตมากเกินไปที่จะอยู่แทน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาว่าฉันพลาดไปมากแค่ไหนตลอด 20 ปี…นั่งอยู่ในห้องด้วยตัวเอง
ตลอดปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มเขียนบทกวี ฝึกกีต้าร์ลามกอนาจารต่อวัน (แม้ว่าฉันจะเป็นนักดนตรีมืออาชีพดังนั้นฉันจึงไม่ได้อ้างถึง NoFap แต่คุณภาพของการฝึกฝนของฉันดีขึ้นอย่างทวีคูณ) การสำรวจลู่ทางที่สร้างสรรค์ เข้าถึงเพื่อนมากขึ้น และยัง ความรู้สึกของอารมณ์ขันและความเพลิดเพลินในชีวิตกลับมา นอกจากนี้ฉันเริ่ม ออกกำลังกายที่ยิม ซึ่งได้การพิจาณา ทั้งในแง่ของการใช้พลังงานอย่างสร้างสรรค์และมีวินัยในการไปสามครั้งต่อสัปดาห์ ฉันยังไปจากการเป็นคนสกปรกในอพาร์ตเมนต์ของฉันไป ทำความสะอาดโดยรวมทุกสัปดาห์…ถูพื้นมือและหัวเข่าทำความสะอาดห้องน้ำดูดฝุ่น…ทำที่นอนทุกเช้าด้วย มีนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่ฉันได้พัฒนาเพื่อฝึกฝนเทคนิคการอุทิศตนและระเบียบวินัย
เมื่อประมาณเดือนก. พ. ที่ผ่านมาฉันเริ่มรับสัญญาณจากผู้หญิงคนนี้ฉันเป็นเพื่อนด้วยมานานแล้ว… 3 หรือ 4 ปี…. แต่ไม่ได้กระโดดตามสัญญาณ เกิดขึ้นมากเกินไปและฉันกำลังพัฒนาตัวเองในรูปแบบอื่น ๆ ...
ตอนนั้นในฐานะสาวพรหมจารีอายุ 31 ปี ฉันเลิกตัดสินตัวเองแล้ว หรือแม้กระทั่งความห่วงใย (นั่นไม่เป็นความจริงเลย ฉันยังคงใส่ใจอยู่ แต่ฉันเลิกสนใจมากแล้ว — ดูเหมือนว่ามันจะไม่ใช่ปัญหาสำคัญอีกต่อไป) ถ้าคนทั้งโลกจะหัวเราะล่ะก็ f@# 'em มันไม่ใช่กงการอะไรของพวกเขา และฉันก็ไม่เห็นเซ็กส์เป็นการพิชิตทุกสิ่งอีกต่อไป ฉันรู้ว่าฉันต้องการแฟน นั่นก็เกี่ยวกับมัน แต่ฉันก็ไม่รีบร้อน...
ในที่สุดเมื่อต้นเดือนสิงหาคมความตึงเครียดก็ชัดเจน แต่ฉันก็ยังไม่แน่ใจว่าฉันต้องการไปตามถนนนั้นหรือไม่ ฉันไม่ได้สนใจที่จะเอารัดเอาเปรียบหรือใช้ใครเพื่อเสียความบริสุทธิ์ มันแปลกมากเพราะฉันจมอยู่กับความเกลียดชังตัวเองและการตัดสินเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อนแล้ว… แต่ NoFap เปลี่ยนมุมมองเรื่องเพศของฉันทั้งหมด…ฉันเริ่มมองว่าเซ็กส์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมากกว่าทั้งหมด
เมื่อฉันมีเขาจริงๆดนตรีเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม ฉันสามารถเทพลังงานนั้นลงในกีตาร์ได้ แต่ก็เพียงแค่ทำงานด้วยการอยู่ในพื้นที่ที่ยุ่งมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ฉันขอเชิญเธอออกไปเที่ยวในสัปดาห์ที่สามของเดือนสิงหาคม (วันที่ที่แน่นอนคือความทรงจำส่วนตัวของฉันเอง) ... ฉันคิดว่าเรายังคงออกไปเที่ยวในฐานะเพื่อนที่สงบสุข แต่ก็เตรียมพร้อมเผื่อว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น ...
ที่นั่นเรากำลังคุยกันบนฟูกและฉันเดาว่าเธอคงไม่สามารถต้านทานได้อีกต่อไป ...เธอเคลื่อนไหวและเข้ามาหาฉัน ...
สิ่งต่างๆเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วและประมาณตี 3 เธอเอาความบริสุทธิ์ของฉันไป
เป็นเวลานาน, ฉันเคยคิดว่าเมื่อมันเกิดขึ้นในที่สุดฉันจะไม่บอกว่าฉันอยู่กับใครนั่นเป็นครั้งแรกของฉัน ที่มันจะทำให้เธอตกใจ…
แต่ด้วยมุมมองชีวิตโดยทั่วไปที่เปลี่ยนไปนี้ฉันจึงตรงกันข้าม ... (เช่น George Costanza)
ฉันอธิบายว่าเธออาจจะไม่เคยคาดหวังสิ่งนี้มาก่อนในอีกล้านปี แต่ฉันมีบางสิ่งที่ฉุดรั้งฉันไว้จากการมีส่วนร่วมในชีวิตอย่างเต็มที่ตลอดช่วง 20 ปี และอธิบายว่าฉันไม่เคยมีแฟนและฉันก็ไม่เคยมีเซ็กส์มาก่อนเช่นกัน ...
ฉันถูกเตรียมอย่างซื่อสัตย์ (และคาดว่าจะ) เธอออกไปที่จุดนั้น การพูดว่า“ ฉันทำอย่างนั้นไม่ได้” (เหมือนครั้งแรกของฉัน) หรืออย่างน้อยที่สุดก็ต้องสูญเสียแรงดึงดูดและความสนใจของเธอ ณ จุดนั้นราวกับว่า“ ผู้ชายคนนี้จะอายุ 32 ปีที่แย่ที่สุดบนเตียง และจะไป…. วิ่งออกจากห้องของฉันด้วยความสับสนและไม่เชื่อ
แต่เธอไม่ได้
เธอต้องการให้แน่ใจว่าฉันสบายใจและพร้อมที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง ... และเมื่อมันเกิดขึ้นฉันก็ลงมือทำด้วยความตระหนักและยอมรับอย่างเต็มที่ในความยินยอมของเราและการตัดสินใจส่วนตัวของฉันที่จะตอบรับคำเชิญของเธอ ...
ฉันไม่อยากเล่ารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกันมากเกินไปเพราะยังมีส่วนหนึ่งของฉันที่ยังคงเป็นส่วนตัวอยู่มากและรู้สึกว่าเรื่องเหล่านี้ควรเป็นเรื่องที่ดีที่สุดระหว่างชายและหญิงแทนที่จะพูดคุยกับคนอื่น 122,000 คน….
แต่เรายังคงได้เห็นกันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาและลักษณะของความสัมพันธ์ก็ยังไม่ชัดเจนสำหรับฉัน ...
ฉันรู้ว่าฉันเคารพและชื่นชมเธอและรู้สึกขอบคุณที่มันเกิดขึ้นเมื่อมัน ...
ในการมองย้อนกลับไปฉันไม่เสียใจที่ไม่เสียความบริสุทธิ์ตอนอายุ 17 หรือ 19 หรือ 22 หรือ 29 …เพราะฉันยังไม่พร้อม แต่อย่างใด…
ฉันบอกได้เลยว่า… .PUA ไม่ดีสำหรับฉัน มันทำให้จิตใจของฉันเป็นพิษมานานหลายปีในช่วงกลางยุค 20 เข้ามาด้วยความหวังที่จะสูญเสียความบริสุทธิ์ของฉัน ในที่สุดมันก็ไม่ได้เกิดขึ้นนานหลังจากที่ฉันปฏิเสธสิ่งนั้นทั้งหมด ... (ขอบคุณมากและฉันไม่พลาดเลย - ฉันมีอาการตื่นตระหนกเป็นประจำตอนที่ฉันอายุ 27 หรือ 28 ปี ... แค่พยายามเข้าหาผู้หญิง วิธีที่กูรูของชุมชนนั้นสอนให้คุณ…. ราวกับว่าฉันทำถูกวิธีนั่นคือคำตอบ…ชีวิตของฉันมีพื้นฐานมาจากการแสดงมากและการรับรู้ของฉันที่มีต่อผู้หญิงของฉันก็เป็นที่รังเกียจมาก)
ฉันอยู่ในอาณาจักรแห่งจินตนาการมานานมาก ฉันยังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ จะโรแมนติกอย่างสมบูรณ์หรือทางกายภาพทั้งหมด ... ความเป็นจริงยังแปลกเกินไปสำหรับฉันและถ้าฉันเสียความบริสุทธิ์ไปก่อนหน้านี้มันคงไม่ดีแน่ ฉันรู้แล้ว. อย่างดีที่สุดฉันจะมีมุมมองของหนังโป๊…พยายามเปลี่ยนใครสักคนให้กลายเป็นดาราหนังโป๊ตัวน้อยหรือจินตนาการบางอย่าง ที่เลวร้ายที่สุดฉันก็เอาแต่เจาะลึกเข้าไปในเว็บมืดแห่งการหลบหนีและใช้เซ็กส์เป็นเครื่องมือในการสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง ... โดยใช้คนอื่นเพียงเพื่อกำจัดก้อนหินของฉัน
แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดก็คือการมีเซ็กส์ในตอนนี้ (หลายครั้งกับคู่นอนคนเดียวกัน) ...
ดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ แล้วไง. มันเป็นการปลดปล่อย มันรู้สึกดี. แล้วมีเวลาอีก 23 ชั่วโมงในแต่ละวันของคุณ ...
คนสองคนที่ทำงานร่วมกันได้เป็นอย่างไรทั้งกลางวันและกลางคืน
ฉันไม่รู้ ฉันได้ดูวิธีต่างๆมากมาย
ในบางแง่มันต้องทำให้ฉันเปลี่ยนไปอย่างมาก เด็กผู้หญิงคนหนึ่งให้หมายเลขโทรศัพท์ของเธอเป็นสีน้ำเงินหนึ่งหรือสองวันหลังจากที่ฉันมีเซ็กส์ อีกคนเพิ่งแนะนำตัวเองอย่างสมบูรณ์ (“ เฮ้ฉันเจอคุณที่นี่ตลอดเวลา…”) เกือบจะเพียงพอแล้วที่จะทำให้ฉันเชื่อในสิ่งที่คนในกลุ่มเพื่อนของฉันเคยบอกฉัน “ พวกเขาสามารถดมกลิ่นได้เมื่อคุณถูกวาง”
เกือบจะ
แต่ท้ายที่สุดแล้วฉันไม่ยอมรับทฤษฎีนั้นเพราะมันผิวเผินเกินไป. มันลดทุกอย่างเพื่อการแสดงทางเพศซึ่งเป็นสิ่งที่ PMO ทำ (และเราอยู่ในสังคม PMO) ...
นั่นจะเป็นการขายทั้งตัวเองและชีวิตสั้น ๆ และคัดค้านเรื่องเพศแบบที่ฉันเคย ...
สิ่งที่ฉันเชื่อว่ามันคือ ความเชื่อมั่นที่ได้รับจากการใช้ชีวิตจริงมากกว่าถอยห่าง
สำหรับพันธมิตรเรายังคงสนุกกับการสังสรรค์ แต่ฉันชอบออกไปเที่ยวกับเธอก่อนที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้น ...
การพิจารณาและการอภิปรายอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับห้องทำงานของนักบำบัด ... ไม่ได้ออกอากาศในที่โล่ง ... ฉันไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์กำลังนำไปสู่ที่ใด ...
แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกว่าสามารถเลือกวิธีแสดงเรื่องเพศของตัวเองได้ไม่ว่าจะเป็นกับคู่นอนหรือเทพลังงานเดียวกันนั้นไปสู่การแสวงหาสิ่งอื่น ๆ เช่นการพัฒนาอาชีพการเล่นกีตาร์ไปยิมใช้ชีวิต กลายเป็นเนื้อเยื่อ) …
และหากความสัมพันธ์เริ่มรู้สึกเป็นมิติเดียวและเป็นกายภาพอย่างแท้จริง….
จริงๆแล้วฉันรู้สึกว่าสามารถกลับไปที่โหมดยากได้ทั้งหมด เหมือนว่ามันจะไม่ใช่เรื่องที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกจริงๆ
เพราะ นี่คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้ ...
ฉันไม่ต้องการการสำเร็จความใคร่ (แม้กระทั่งกับผู้หญิง) เพื่อที่จะมีความสุขหรือรู้สึกเติมเต็ม ...
ฉันต้องการคนอื่น (ที่มีใจเดียวกัน) และในความสัมพันธ์เป็นพันธมิตรที่เข้ากันได้เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์รอบด้าน
ดังนั้นการค้นหายังคงดำเนินต่อไป สิ่งต่าง ๆ ยังคงสับสนเล็กน้อยเพราะมันใหม่สำหรับฉัน เพศ. ความเป็นจริงแม้จะอยู่ใกล้ผู้หญิงทางร่างกาย (นับประสาอะไรกับองค์ประกอบทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ที่แท้จริง)
แต่ฉันรู้ว่าฉันไม่รู้สึกเป็นทาสของอวัยวะเพศอีกต่อไปและกำลังกลายเป็นคนที่สมบูรณ์มากขึ้นโดยทั่วไป
อย่างไรก็ตามโพสต์นั้นเป็น verbose มากเกินไป (ตามปกติ) แต่ ฉันจะกลับมาดูอีกครั้งในวันที่ 365 และทำ AMA
ขอบคุณมากสำหรับทุกคนที่สนับสนุนการเดินทางของฉัน จะไม่อยู่ที่นี่หากไม่มีคุณ
UPDATE- 365 วัน - ดีขึ้นเรื่อย ๆ และเป็นไปได้
ขอบคุณมากสำหรับชุมชนนี้ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเดินทางมาถึงวันนี้ ...
ฉันมีเวลาน้อยและมุ่งหน้าไปที่โรงยิมดังนั้นฉันจะทำให้เรื่องนี้สั้น แต่จะทำ AMA ในบางครั้ง ... อาจจะเป็นในสัปดาห์ต่อไป แขวนไว้ที่นั่นแล้วฉันจะกลับมา
ก่อนหน้านั้นฉันแค่อยากจะบอกว่ามันเป็นไปได้ 32 ปีแล้วและนี่ก็เป็น ปีที่สำคัญที่สุดในชีวิตผู้ใหญ่ของฉัน สิ่งนี้ได้ถูกกล่าวถึงในงานเขียนก่อนหน้าของฉัน
ฉันจะพูดแบบนี้: คุณต้องอยากได้มากแน่ ๆ คุณต้องมีความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่และสมบูรณ์ การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีในการยืนยันความมุ่งมั่นนั้นอีกครั้ง เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีความรู้สึกอยากจะกลับเข้าไปในห้องด้วยตัวเองและหลบหนีฉันจะมาที่นี่แทนและมองหากระทู้ของใครบางคนเพื่อแสดงความคิดเห็นหรือใครบางคนที่ฉันอาจจะช่วยได้
โหมดฮาร์ดสำหรับ 10 เดือน แฟนมีประมาณหนึ่งเดือน จากนั้นกลับสู่โหมดฮาร์ด
ตัดออกจากการกระตุ้นออนไลน์ทุกรูปแบบอย่างสมบูรณ์ เลิกดูรูป (แม้จะไม่ใช่ภาพเปลือย) เลิกใช้ Facebook ไปนานแล้ว (และไม่ได้ย้อนกลับไป) ...ออกไปสู่โลกแห่งความจริง ...
กลายเป็นนักดนตรีที่ดีขึ้นพบผู้คนใหม่ ๆ จุดประกายมิตรภาพเก่า ๆ เริ่มทำงานย้ายไปอยู่อพาร์ทเมนต์อื่นเริ่มดูแลบ้านให้สะอาดเป็นประจำ (กิจวัตรต่างๆกลายเป็นประโยชน์ทำให้ฉันมีวินัยและมีสมาธิ) กลายเป็นคนที่เปิดกว้างและยอมรับมากขึ้น เริ่มแสดงความเป็นตัวเองมากขึ้นและแสดงความขอบคุณต่อผู้อื่นทำความเข้าใจในวัยเด็กและความสัมพันธ์กับพ่อแม่โดยเรียงลำดับปัญหาที่อยู่เบื้องหลังความสัมพันธ์ของฉันสำหรับ PMO และการซ่อนตัว (ซึ่งฉันทำมาตลอด 12 ปี) ...
ฉันไม่มีแผนจะกลับไปจริงๆ ...
สิ่งที่ฉันรู้ดีที่สุดคือการกำหนดและอัปเดตเป้าหมายของฉันตอนนี้ใหม่เพื่อที่ฉันจะได้ไม่เริ่มเหยียบน้ำหรือคิดว่า "ฉันทำสำเร็จแล้ว ฉันทำทุกอย่างที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จเมื่อเริ่มต้น” (เพราะฉันยังไม่เคย…และคิดตามตรงว่านี่อาจเป็นกระบวนการตลอดชีวิต - ทุกวันเป็นเพียงหนึ่งก้าวเดินต่อไป).
ฉันหวังว่าจะมีเวลามากขึ้นในการเจาะลึกข้อมูลเฉพาะหรือรายงานความคืบหน้าที่สมบูรณ์กว่านี้ แต่ฉันจะกลับมา ในสัปดาห์ต่อมาและขอให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในการเดินทางของคุณ มันเป็นไปได้อย่างแท้จริงและหลังจาก 90 วันแรกฉันต้องดีขึ้นเรื่อย ๆ (อย่างน้อยก็มีให้ฉัน) ...
เข้มแข็งไว้!!
;
