ฉันอายุ 36 ปีเป็นเกย์และมี MO ตั้งแต่ 13 และ PMO ตั้งแต่ 24 ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันทำได้ถึง 100 วัน ก่อนที่ฉันจะเจอ r / nofap ฉันไม่คิดว่าจะเป็นไปได้มากกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยไม่มี MO ฉันเคยสับสนว่าทำไมฉันถึงตกต่ำหดหู่และไปไหนไม่ได้ในชีวิต ความซึมเศร้ายังไม่หมดไป แต่ชีวิตของฉันก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกวัน ตอนนี้ฉันดูเหมือนจะดึงดูดความสุขมากกว่าที่จะขับไล่มัน ฉันสร้างความกล้าที่จะลาออกจากงานเมื่อประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วและตั้งแต่นั้นมาก็เริ่มศึกษาหาอาชีพใหม่ ฉันรู้สึกว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย
ก่อนหน้านี้ฉันจะกังวลเกือบตลอดเวลากังวลว่าจะมีอะไรผิดพลาด แต่ตอนนี้มีเสียงเล็ก ๆ ในหัวของฉันดังขึ้นมาเมื่อฉันรู้สึกกังวลที่พูดว่า“ ไม่ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวล ทุกอย่างจะออกมาดีที่สุด”
ประสบการณ์นี้ทำให้เกิดการรับรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวตนของฉันและทำให้ฉันมองเห็นปัญหาเช่นความสมบูรณ์แบบ ฉันใช้เวลามากมายในการพยายามทำตัวให้สมบูรณ์แบบฉันไม่สามารถทำอะไรให้สำเร็จได้เลย ฉันเชื่อว่าสื่อสะกดจิตเราให้เชื่อว่าเราไม่ดีพอ ไม่ดีอีกต่อไป ฉันดีพอแล้ว! เราดีพอแล้ว!
Nofap ปลดปล่อยความคิดของคุณและช่วยให้คุณเข้าถึงพลังงานและแรงจูงใจมากกว่าที่คุณเคยมีมาก่อน
ฉันคิดว่าขั้นตอนต่อไปสำหรับฉันคือการพยายามทำให้จินตนาการทางเพศสงบลง เมื่อวันก่อนฉันทำสิ่งนี้ด้วยผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง ฉันสงบสติอารมณ์มาตลอดทั้งวันและในตอนท้ายของวันก็ไปที่ร้านค้าและรู้สึกถึงพลังและความมั่นคงที่น่าทึ่งนี้ในจิตใจของฉัน ฉันไม่รู้สึกแบบนั้นมาตั้งแต่สองสามสัปดาห์แรกของ nofap แล้วฉันก็เห็นผู้ชายน่ารักคนหนึ่งเดินเข้ามาในร้านค้าและทุกอย่างก็จากไป แต่เป็นการเริ่มต้น
ลองสิ่งนี้สักวัน - ไม่มีจินตนาการทางเพศและไม่ต้องเร่าร้อนสักวัน ดูว่าเกิดอะไรขึ้น!
สิ่งหนึ่งที่ฉันมั่นใจคือฉันจะไม่กลับไปที่หลุมนั้นที่มีสื่อลามกอีกแล้ว มันเป็นสถานที่ที่มืด ครั้งหนึ่งฉันเคยได้ยินคำเปรียบเทียบของคนที่เติบโตมาในถ้ำและไม่เคยเห็นแสงสว่างของโลกภายนอก ถ้าคุณพาผู้ชายคนนั้นออกจากถ้ำและพาเขาไปสู่โลกภายนอกเขาจะไม่กระโดดด้วยความดีใจ เขาคงเสียใจกลัวเหมือนตกนรกและจะมีน้ำตาอีกสองสามหยดจนกว่าเขาจะรู้ว่าปลอดภัย นั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าทำแบบนี้และฉันจะไม่กลับเข้าไปในถ้ำอีก!
ลิงก์ไปยังโพสต์ - รายงาน 100 วัน
by บริสบาเนลาด99 วัน
;
