[ชายคนนี้ติดสื่อลามกมายี่สิบปีแล้วและยังเป็นสาวพรหมจารีเมื่อเขาเขียนสิ่งนี้ หกเดือนต่อมาเขาอาศัยอยู่กับผู้หญิงคนหนึ่งและเมื่อไม่นานมานี้เธอเขียนว่าเธอซาบซึ้งกับความเป็นผู้นำและสติปัญญาที่แข็งแกร่งของเขา]
ฉันพบไซต์นี้ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว ฉันยังไม่แน่ใจว่าทำไมฉันจึงตัดสินใจเลิกใช้สื่อลามก มันทำให้ฉันหลงในวันหนึ่งที่ฉันต้องหยุด ฉันพยายามหยุดก่อน ก็ไม่ได้พยายามหยุดจริงๆ ฉันพยายามหยุด เยี่ยมชมเว็บไซต์ลามก. ฉันมีสื่อลามกจำนวนมาก ฉันคิดว่าฉันมีเพียงพอ
ดีทุกครั้งที่ฉันพยายามออกจากเว็บไซต์ฉันไม่สามารถทำได้ ฉันจะไปสองสัปดาห์ ฉันคิดว่าแม้แต่เดือนเดียว ฉันยังคงใช้สื่อลามกที่บันทึกไว้และจินตนาการมากมายในช่วงเวลาที่พยายามเลิกเยี่ยมชมเว็บไซต์ลามก
ฉันใช้จินตนาการเสมอ แต่ตอนนี้ฉันต้องการสิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้ว่าเป็น ความแปลกนั่นคือสิ่งที่พิเศษ ฉันต้องการมากกว่านี้ ตอนนั้นผมไม่เห็นจริงๆ ฉัน“ รู้” แต่ไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้จริงๆ จิตใจของฉันมักจะหิวมากขึ้น ฉันจะคลิกดูรูปภาพบนเว็บไซต์อย่างไม่รู้จบเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อพยายามค้นหาภาพที่สมบูรณ์แบบนั้น ฉันไม่เคยพบ แต่มันไม่ได้มาจากการขาดความพยายาม ฉันจะไปจนกว่าฉันจะไม่สามารถทนได้อีกต่อไป บางครั้งก็เป็นการสำเร็จความใคร่เพียงครั้งเดียว บางครั้งหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงในการมองและหยุดไปหลายชั่วโมง ฉันพบว่าโดพามีนสูงมากแล้วก็พังอย่างหนัก การที่โดพามีนพุ่งสูงขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงจะทำให้เกิดความอยากที่จะสำเร็จความใคร่อย่างมากเกือบตลอดเวลาหลังจากยอมแพ้ในที่สุด
จากนั้นฉันตัดสินใจที่จะไปโดยไม่ ใด สื่อลามก ฉันทำมันวันเดียวหรือดังนั้นฉันคิดว่า จากนั้นหลังจากให้การช่วยตัวเองและการสำเร็จความใคร่ (โดยใช้แฟนตาซี) ฉันกลับมาต้องการสื่อลามกที่สูงอีกครั้ง ฉันรู้แล้วว่าฉันมีปัญหา ฉันรู้ว่าฉันต้องพยายามหยุดทุกอย่าง ไม่แน่ใจว่าฉันรู้ ฉันเพิ่งรู้ ฉันเพิ่งตื่นหลังจากทั้งหมดนี้ในวันหนึ่งและตัดสินใจว่าฉันจะไปโดยไม่ต้องหมกมุ่นหรือสื่อลามก น่าอัศจรรย์ที่ฉันทำมันเป็นวัน 7 ในการลองครั้งแรก
ฉันลองสองสามครั้งในสองสามเดือนแรก ฉันก็โอเคจริงๆ ฉันไม่คิดอย่างนั้นในเวลานั้น แต่มองย้อนกลับไปฉันคาดหวังมากเกินไปเร็วเกินไป ฉันไม่ได้ตระหนักเลยว่างานและความพยายามมาก่อนฉันมากแค่ไหน ที่จะไม่ทำให้ตกใจทุกคนพยายามเลิกโป๊ มันสามารถทำได้ มันแค่ทำงานหนักและมุ่งมั่น มันคุ้มค่า
กลับไปที่เรื่องราวของฉัน วันหนึ่งฉันเพิ่งสูญเสียการควบคุมและไม่ได้ลงชื่อเข้าใช้เว็บไซต์นี้อีกเป็นเวลาหลายเดือน โพสต์ล่าสุดของฉันคือการทำให้เกิดเสียงในเชิงบวก มันเป็นเรื่องน่าเศร้าและน่ากลัวเมื่อมองดูโพสต์นั้น แต่มีบางสิ่งในใจฉัน ฉันไปค้นหาบางสิ่ง ฉันพบว่าการสะกดจิตครอบงำ ฉันตกหลุมรักการเสพติดมากขึ้น ฉันไม่คิดว่าเป็นไปได้ มันเป็นอย่างนั้น มันแย่มากสำหรับสองสามเดือน
ในที่สุดฉันก็หลุดพ้นจากการสะกดจิต แต่ในที่สุดก็ไม่พบตัวเอง การจ่ายเงิน เพื่อให้สมองของฉันถูกสะกดจิตเพื่อตอบสนองทางเพศต่อสัญญาณบางอย่างที่ฉันได้รับภายใต้การสะกดจิต
ฉันไม่รู้เลยว่า แต่ฉันตรงจากห้องแชทคุยกับ hypnodomme และคนอื่น ๆ ที่นั่นเพื่อเข้าสู่ระบบที่นี่ ฉันไม่เคยกลับไปที่ไซต์ hypno ฉันภูมิใจในสิ่งนั้นมาก ฉันจะยอมรับความคิดของการกลับไปและอธิบายว่าฉันไปที่ไหนและทำไม
ตั้งแต่ใช้สื่อลามกอีกครั้งฉันก็ทำอย่างนั้น ฉันสูญเสียการควบคุมหลายครั้งในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าหลังจากกลับมาที่นี่ ฉันเก็บมันไว้ ด้วยการสนับสนุนทั้งหมดจากเว็บไซต์ฉันจัดการเพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น มันง่ายกว่าที่ฉันเก็บไว้ในการต่อต้าน ฉันมีความช่วยเหลือมากมายระหว่างทาง ฉันจะไม่ทำเท่าที่ฉันไม่มีเว็บไซต์นี้ ฉันจะไม่ได้ใกล้ชิดกับการรักษาโดยไม่มีคนที่นี่ ฉันจะยังคงติดอยู่ในส่วนลึกของการเสพติดของฉัน ฉันไม่เคยเข้าใจสิ่งที่ฉันจัดการจนกระทั่งฉันพบเว็บไซต์นี้
มันเจ็บที่จะเห็นความเสียหายที่เกิดขึ้นกับชีวิตของฉันด้วยสื่อลามก, ช่วยตัวเอง, การสำเร็จความใคร่และแฟนตาซี ตอนนี้ฉันกำลังรักษาอยู่ ฉันหวังว่าจะได้วันหนึ่งเมื่อฉันจะมีชีวิตของฉันกลับมาในลำดับที่ดีขึ้นมาก ฉันเป็นของวันนี้ 80 วันโดยไม่ต้องดูสื่อลามก ฉันไม่เคยคิดว่าจะไปได้นานแค่ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันอยู่ในความเจ็บปวดและความทรมานด้วยการถอนตัวจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ มันแย่มาก ตอนนี้ฉันไม่ได้ถอนเลยสักพัก ฉันเป็น 28 วันโดยไม่มีการสำเร็จความใคร่หรือสำเร็จความใคร่ ฉันมีจุดสุดยอด 5 เพียงครั้งเดียวในช่วง 80 วันที่แล้ว อีกครั้งฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะทำอะไรแบบนั้นได้ ฉันได้ผ่านไปหลายวันโดยไม่มี ฉันอยู่ในจุดที่ก่อนหน้านี้ฉันจะมีมากกว่า 5 ต่อวันในบางวันในหลายวันจริง ฉันรู้สึกว่าฉันผ่านมาแล้ว
ฉันจะบอกด้วยว่าความอยากและความอยากของฉันลดลง หายากมากสำหรับพวกเขาที่จะไปถึง 5 หรือดีกว่าจาก 10 โดยส่วนใหญ่จะเป็น 2 หรือ 3 และฉันก็เริ่มมีเวลาที่พวกเขาเป็น 0 ค่อนข้างมากฉันไม่ได้อยู่ที่ไหนใกล้ชัดเจน แต่ฉันก็มาก ดีกว่า. มันง่ายกว่ามาก ฉันยังได้เรียนรู้จากเว็บไซต์นี้เพื่อให้มีสติอยู่กับตัวเอง เพื่อไม่ให้ความสำเร็จมาถึงหัวของฉัน (อย่างใดอย่างหนึ่ง :-)) ฉันต้องระวังและคอยระวังความคิดของจิตใจที่ติดอยู่เสมอ ฉันไม่กลัวว่ามันจะเป็นแบบนี้อีกต่อไป ฉันเพิ่งตระหนักถึงความคิดเมื่อมันปรากฏขึ้น ฉันใช้เวลาพอสมควรในการกลัวความคิดเหล่านั้น ฉันต้องการหนีจากพวกเขา ตอนนี้ฉันดีขึ้นมากที่เพิกเฉยต่อพวกเขาเมื่อพวกเขาปรากฏตัว ไม่ยอมรับพวกเขา แต่ยอมรับว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นและเพิกเฉยต่อพวกเขาโดยไม่ต้องกลัว ความกลัวสามารถกระตุ้นความคิดที่เสพติดได้ มันยากที่จะพิชิตความกลัวนั้น สามารถทำได้แม้ว่า
ฉันไม่ไกลพอที่จะได้รับการเยียวยาจากการเสพติดนี้ ฉันไม่แน่ใจว่าคุณทุกคนผ่านการติดยาเสพติดจริงๆ คุณสามารถเอาชนะได้ คุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้จากการเสพติด มันเป็นการต่อสู้และฉันกำลังเรียนรู้ว่าคุณจัดการกับมันทุกวัน มันง่ายขึ้นแม้ว่า มันง่ายขึ้นแล้ว ฉันมั่นใจว่ามันจะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ฉันรู้ว่ามันจะง่ายขึ้น มีโอกาสเสมอสำหรับการกำเริบของโรคหรือทริกเกอร์เพื่อตั้งค่าคุณออก
ฉันได้เรียนรู้สิ่งหนึ่ง อย่ายอมแพ้. แม้จะมีการกำเริบของโรคเรียนรู้จากมันและยังคงต่อต้าน ต้านทานให้มากที่สุด ความสามารถในการต้านทานนั้นจะเพิ่มขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่ายอมแพ้หรือยอมแพ้ต่อตัวคุณเอง ตราบใดที่คุณทำเช่นนั้นคุณจะโอเค ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนและเจ็บเท่าไหร่ในบางครั้ง มันเจ็บมาก. ในขณะที่ฉันชอบบอกว่ามันดูดเวลา มันทำจริงๆ ไม่มีทางรอบ ๆ มัน มันคือทั้งหมดที่คุ้มค่าแม้ว่า
ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง ตอนนี้ฉันกำลังก้าวไปข้างหน้าชีวิตของฉัน ฉันกำลังออกไปอีกและพบปะผู้คน ฉันได้เข้าร่วม Toastmasters เพื่อพยายามทำให้ตัวเองรู้สึกวิตกกังวล ฉันจะไม่ทำอย่างนั้นในขณะที่ยังติดอยู่ในการติดยาเสพติด ฉันจะกลับไปโรงเรียน ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งที่จะนำไปสู่ แต่ฉันรู้ว่ามันจะเป็นสถานที่ที่ดีกว่าที่ฉันเคยไป
ฉันกำลังควบคุมชีวิตของฉันกลับคืนมา มันรู้สึกดี. แม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำสิ่งที่ "ยิ่งใหญ่" ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันได้ทำเพื่อหลุดพ้นจากการเสพติดนี้ ฉันภูมิใจที่ได้ควบคุมชีวิตของฉันกลับคืนมา ฉันมีความสุขได้ ฉันอาจจะยังไม่สมบูรณ์ แต่ตอนนี้ฉันเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์แล้ว
หลายเดือนต่อมา
ฉันไม่ได้โพสต์บล็อกในเดือนนี้ ฉันมีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่รายการสุดท้ายในบล็อกของฉัน ฉันเดาว่าฉันจะกระโดดเข้าไปในบางสิ่งได้อย่างรวดเร็ว
ฉันเห็นชื่อใหม่มากมายบนไซต์ในขณะนี้ ฉันเห็นบางอย่างที่ฉันรู้เช่นกัน สำหรับผู้ที่ทนกับเสียงครวญครางและความสิ้นหวังของฉันและยังคงผลักดันฉันขอขอบคุณ ความเจ็บปวดและการต่อสู้ทั้งหมดของฉันด้วยการเสพติดและความยุ่งเหยิงทางจิตของฉันได้ก้าวกระโดดครั้งใหญ่ การเรียนรู้ที่จะรับมือกับการเสพติดสื่อลามกและการเสพติดการสำเร็จความใคร่ทำให้ฉันได้รับใครบางคนในชีวิตของฉัน ใช่ฉันมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่ยอดเยี่ยม
สำหรับผู้ที่อ่านบล็อกของฉันอาจจำได้ว่าฉันเอาชนะตัวเองได้มากแค่ไหนเพราะการเสพติดของฉันและไม่เคยมีเพื่อนสาวและเป็นสาวพรหมจารีที่ 37 ฉันปล่อยให้เป็นสาวพรหมจารีแค่กินฉันมาก ๆ ตอนนี้ฉันไม่บริสุทธิ์อีกแล้ว ฉันและคู่ของฉันกำลังพยายามฝึกฝน karezza. จนถึงตอนนี้ฉันคิดว่าเราทำได้ดีกับมัน มันง่ายกว่าที่จะไม่คิดว่า Orgasm เป็นเป้าหมาย ฉันสามารถเห็นการมาถึงจุดนี้หลังจากสัปดาห์นี้ ฉันคิดว่าเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าฉันมีปัญหากับการยิ้มครั้งแรก สัปดาห์นี้ดีขึ้นมาก เซสชั่นยาวนานสองชั่วโมงและจบลงด้วยการไม่ต้องการ O เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ จริงๆแล้วมีช่วงเวลาที่ยาวนานหลายครั้งโดยไม่มี O และมันรู้สึกดีมากและอารมณ์และความรู้สึกอยู่กับฉัน / เรา ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนนั้นในตอนนี้ ฉันจะพยายามโพสต์เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของเรากับ Karezza ในภายหลัง
ด้านติดยาเสพติด ฉันไม่มีโซโลเดี่ยวในประมาณ 78 วัน ฉันไม่เห็นว่าจะมีใครในอนาคตอันใกล้ ภาพลามกก็ออกมาจากภาพและไม่ยากที่จะอยู่ห่างจากตอนนี้ ฉันไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว มีเพียงเวลาเท่านั้นที่อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือฟังสิ่งที่ทำงาน (ไม่มีทางที่มันจะไม่เกิดขึ้นกับกลุ่มคนที่ฉันคิดว่า) ดังนั้นฉันจึงดูสื่อลามก 6 ครั้งในประมาณ 10 และครึ่งเดือนและรวมน้อยกว่า 2 ชั่วโมงในช่วงเวลานั้น วันนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ไม่ได้ดูหนังโป๊มากกว่าติดสื่อลามกที่ไม่ได้ดูมัน ฟังดูแตกต่างเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วมันเป็นขั้นตอนใหญ่ในการทำลายการเสพติด ดังนั้นฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นคนติดภาพลามกอีกต่อไปและ ณ ตอนนี้ก็ไม่มีความปรารถนาที่จะมองมัน การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ฉันไม่ได้มีปัญหาไม่ได้ใคร่ครวญ แต่ฉันได้รับการกระตุ้นและต้องการทำเช่นนั้น การกอดและการสัมผัสทุกชนิดช่วยได้มาก การสำเร็จความใคร่นั้นยากกว่ามาก ฉันปรับสภาพสมองของฉันเพื่อต้องการ O มาก ดังนั้นเมื่อความตื่นเต้นทางเพศเริ่มต้นมันยังคงเป็นความปรารถนาที่แข็งแกร่งมากในช่วงเริ่มต้น ตอนนี้ความต้องการ O ลดน้อยลง แต่ยังแข็งแกร่ง ความปรารถนาจะง่ายขึ้นที่จะจัดการกับยิ่งเราฝึก Karezza อีกครั้งจะพยายามบล็อกบนอีกสักครู่
ขอบคุณที่ช่วยให้ฉันติดยาเสพติดและเริ่มเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการเมาค้างของฉัน ฉันยังมีอีกหลายทางที่จะไปกับความยุ่งเหยิงทางจิตใจของฉัน แต่คู่หูของฉันช่วยเหลือฉันมาก ฉันพูดถึงว่าเธอเป็นคนที่ยอดเยี่ยมแค่ไหน? ฉันคิดว่าฉันเป็นหนึ่งในผู้โชคดีที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ ฉันไม่คิดว่าฉันสามารถหาคนที่เหมาะกับฉันได้ เราเชื่อมต่อกับสิ่งต่าง ๆ และระดับที่ยอดเยี่ยมมาก เธอไม่ได้คลั่งไคล้กับภาพยนตร์ส่วนใหญ่และเธอก็ไม่ชอบเพลงฮาร์ดร็อคที่ฉันฟัง แต่ฉันจะปล่อยให้เธอสไลด์กับสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้น เราดีต่อกันมาก เราอยู่ด้วยกันและสนับสนุนซึ่งกันและกันด้วยการเลือกชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพียงด้านเดียวที่จะให้ตัวอย่างคือการกินเพื่อสุขภาพ ฉันรู้ว่าฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับอาหารในบล็อกของฉันก่อนหน้านี้และคนอื่น ๆ อีกหลายคนได้พูดคุยเกี่ยวกับการบังคับเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน อาหารที่ดีที่ฉันยังเชื่อว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยในการติดยาเสพติด ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำและมักหงุดหงิดตลอดเวลา ในพื้นที่ที่เราอยู่เราได้ไปเยี่ยมชมร้านค้าต่าง ๆ ของ 4 หรือ 5 ในพื้นที่เพื่อรับผลิตผลเกษตรอินทรีย์ที่เราต้องการ ฉันไม่สนใจสิ่งที่ทุกคนพูดเกี่ยวกับการกินออร์แกนิกหรือไม่ ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกดีกับอาหารใหม่ของฉันมากแค่ไหนและสามารถบอกความแตกต่างได้และคิดว่ามันคุ้มค่ากับความพยายามและค่าใช้จ่ายในการกินต่อไปอย่างที่ฉันเป็น
สิ่งสุดท้ายสำหรับตอนนี้ ฉันเคยอยู่ทั่วประเทศเมื่อประมาณเดือนที่แล้ว 6 ต้องเดินทางน้อยมากก่อนปีนี้ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ฉันได้ไปเที่ยวพักผ่อนกับ 3 มาแล้วและวางแผนที่อื่นก่อนสิ้นปีนี้ ฉันรู้สึกว่าติดน้อยกว่าเมื่อก่อนแม้กระทั่ง 6 เดือนที่แล้ว
มากในชีวิตของฉันมีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ฉันมาถึง 1 และครึ่งปีที่ผ่านมา ตื่นขึ้นมาวันหนึ่งและตัดสินใจว่าฉันแค่ต้องการเลิกสื่อลามกและช่วยตัวเอง แต่ไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงต้องการ ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันต้องการและจำเป็นต้อง มันเป็นถนนสายยาว แต่ด้วยวิธีแปลก ๆ ฉันคิดว่าฉันโอเคกับการเดินทางทั้งหมดแม้กระทั่งสิ่งที่ฉันจะต้องเลวร้าย อีกครั้งฉันยังคงมีสิ่งที่ฉันกำลังทำงานอยู่และฉันยังคงทนทุกข์ทรมานทางสังคม แต่ฉันจะผ่านสิ่งนั้นได้เช่นกัน
4 ปีต่อมา
[พวกเขายังอยู่ด้วยกันและย้ายไปอยู่ที่ใหม่]
by นักแสวงหา
;