ไม่เหมือนความสุขใจที่คนอื่น ๆ รู้สึกเมื่อถึง 90 วันอารมณ์ของฉันจะถูกปิดเสียงอย่างแน่นอน ภูมิหลังบางส่วน: ฉันอายุ 54 ปีดังนั้นทางที่อยู่บนสุดของช่วงอายุที่นี่ ฉันเริ่มถ่ายทำเมื่ออายุประมาณ 12 ปีตอนที่ Playboy และ Penthouse ไม่ได้โชว์ขนหัวหน่าว ในช่วงแรกฉันได้เรียนรู้วิธีค้นหาสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตและเป็นนักแสดงหญิงแบบหนึ่งต่อสองครั้งต่อวันตั้งแต่นั้นมา ฉันแต่งงานมาแล้วสองครั้ง ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์มากว่าสองปีแล้ว
สิ่งที่กระตุ้นให้ฉันเริ่มต้นการเดินทาง NoFap คือ ED ฉันทนทุกข์กับมันมาหลายปีแล้ว เป็นเวลานานที่สุดที่ฉันคิดว่ามันเป็นปัญหาด้านประสิทธิภาพและความรู้สึกกระเป๋าจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี แต่เมื่อฉันพบไซต์นี้ฉันคิดว่ามันอาจเกี่ยวข้องกับสื่อลามก วิธีเดียวที่จะค้นพบคือลองฉันจึงไป
ฉันไม่เคยมีปัญหากับความท้าทายเลย ส่วนใหญ่เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายที่เกี่ยวข้องกับอายุ ฉันลื่นเข้าไปในแฟลตไลน์เกือบจะในทันทีและตั้งแต่นั้นมา ฉันไม่รู้สึกอยากดูสื่อลามกเลยไม่มีปัญหาในการหลีกเลี่ยงภาพที่กระตุ้นและยังคงอ่อนแอตลอดเวลา (ซึ่งแย่มาก) ฉันรู้สึกสะเทือนใจกับโพสต์มากมายเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ที่มีแฟลตไลน์แบบขยายดังนั้นฉันจึงไม่กังวลมากเกินไป ฉันยังคงมีความหวังว่าเช้าวันหนึ่งฉันจะตื่นขึ้นมาและกำลังเครียดที่ตะเข็บ
นอกเหนือจากแฟลตไลน์แล้วนี่เป็นประสบการณ์ที่ดีจริงๆ ฉันรวบรวมเครื่องมือเพิ่มเติมหลายอย่างที่ผู้เข้าร่วมแนะนำเช่นการทำสมาธิ (ประมาณ 40 วันในช่วงกลาง) และการอาบน้ำเย็น (ซึ่งฉันรู้ว่าชอบมากกว่าการอาบน้ำร้อน) และการเยี่ยมชมไซต์นี้เป็นประจำเพื่อสร้างแรงจูงใจ ในช่วงแรก ๆ ฉันรู้สึกได้ถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ฉันสามารถโฟกัสกับสิ่งที่ฉันอยากทำได้ดีขึ้นมาก ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมนั้นหมดลงหรือตอนนี้ฉันชินแล้ว ฉันสังเกตเห็นความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงเล็กน้อย (ฉันขี้อายมากกับผู้หญิง) แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันรู้สึกอยากจะทำอะไรบางอย่างออกมา แต่ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร
ฉันไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นตอนนี้ฉันถึง 90 วันแล้ว ฉันไม่มีความอยากที่จะแอบดูหรือดูสื่อลามก แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกไม่พอใจที่จะให้สิ่งนี้เป็นประสบการณ์ปลายเปิด
ขอบคุณสำหรับการอ่านและขอให้คุณทุกคนโชคดี
ลิงค์ - แล้ว 90 วัน…
by Whittiert
;