ฉันยังค่อนข้างใหม่สำหรับสิ่งนี้ แต่สิ่งหนึ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับฉันเมื่อไม่นานมานี้ก็คือแม้ว่าฉันจะตั้งเป้าหมายส่วนตัวไว้ที่ 90 วัน แต่เป้าหมายนั้นไม่มีความหมายเลยจริงๆ จุดมุ่งหมายที่แท้จริงคือการเลิกโดยสิ้นเชิง
ฉันเข้าใจว่ามันอาจจะไม่เหมือนกันสำหรับคุณทุกคนและบางคนก็แค่ทำเพื่อทดสอบตัวเอง แต่สำหรับคนอย่างฉันที่มีปัญหาในชีวิตเพราะ PMO (ปัญหาของฉันคือ ED ที่จะแม่นยำ) ถึง 90 วันสัญญาณ ขอร้องตลอดไป บทกวีฉันรู้
จากประสบการณ์ที่ผ่านมาฉันรู้ว่าการเสพติดเป็นเรื่องง่ายมากที่จะกลับเข้ามา ก่อนที่ฉันจะเริ่ม nofap ฉันใช้เวลา 40-60 วันซึ่งฉันยุ่งมากหรือมุ่งเน้นไปที่การสอบของ PMO ดังนั้นจึงทำสตรีคโดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันจะได้รับการแข็งตัวของหินในครั้งต่อไปที่ฉันดู P แต่ผลกระทบนั้นจะหายไปภายใน 2 หรือ 3 ครั้งถัดไปของฉัน PMO
ท้ายที่สุดแล้วแม้ว่า 90 วันจะเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ แต่ความสำเร็จที่แท้จริงก็คือ "สะอาด" ตลอดไป สมองอาจ "รีบูต" ได้หลังจากผ่านไป 90 วัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเริ่มทำงานได้ทุกชั่วโมงหลังจากนั้น สำหรับพวกเราส่วนใหญ่อึนี้มีไว้เพื่อชีวิต เราเริ่มต้นใหม่แล้วใช้ชีวิตที่ปราศจากสื่อลามก
ลิงค์ - 90 วันหมายถึงตลอดไป
by LankyLang
;
