ฮ้าทั้งหมด
AJB8487 อยู่ที่นี่ 90 วันหลังจากรีบูตปัจจุบันของฉัน ฉันไม่อยากเบื่อคุณด้วยเรื่องราวเบื้องหลังของฉันเพียงแค่ที่ฉันเลิกเหล้าในเดือนสิงหาคมปี 13 เพราะฉันคิดว่าฉันขึ้นอยู่กับมันเพื่อทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น เมื่อฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์ฉันสังเกตเห็นการใช้สื่อลามกของฉันเพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่ฉันต้องใช้ด้ามจับแห่งความตายและการหลั่งของฉันก็อ่อนแอและบางครั้งก็ไม่มีอยู่จริงโพสต์ O สิ่งที่น่าหนักใจกว่าคือการที่ฉันไม่เห็นด้วยกับสื่อลามกผู้หญิงในเว็บไซต์นี้ . Femdom ทำให้สมองของฉันเร่งรีบและบ่อยครั้งมันก็เหมือนกับการแตกให้ฉันโดยที่ฉันจะใช้เวลาว่างทั้งวันและใช้เงินหลายร้อยดอลลาร์ในการอัดคลิปหลังจากถ่ายคลิป โดยปกติเมื่อฉันทำเสร็จฉันจะรังเกียจตัวเองและชกหน้าตัวเอง ตอนนั้นเมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับการรีบูตในเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วและนั่นคือตอนที่ฉันตัดสินใจที่จะท้าทาย 90 วัน
การทำเรื่องสั้นสั้น ๆ ฉันล้มเหลวและล้มเหลวบ่อยครั้ง ฉันจะชนกำแพงสองสัปดาห์ที่ฉันไม่สามารถข้ามโคกโดยไม่กำเริบ ความมั่นใจของฉันอยู่ในระดับต่ำตลอดเวลาฉันเกลียดงานของฉันผิวของฉันไม่ดีฉันมีไขมันมากและฉันก็หมกตัวอยู่ในห้องของฉันทั้งวัน ในที่สุดฉันก็ลงมือทำธุรกิจและใส่เครื่องป้องกันสื่อลามกบนแล็ปท็อปของฉันซึ่งฉันไม่สามารถถอดมันออกได้โดยไม่ต้องตัดเทปสีแดงจำนวนมาก ฉันกำลังเรียนเพื่อสอบบาร์ในฤดูร้อนนี้ซึ่งทำให้จิตใจของฉันว่างและฉันก็กลับมาทำ TKD และออกกำลังกายต่อ
90 วันต่อมาฉันลดน้ำหนักได้ 16 ปอนด์ฉันทดสอบเคล็ดลับสีดำของฉันใน TKD ฉันพักร้อนที่แคลิฟอร์เนียและเล่นกระดานโต้คลื่นเป็นครั้งแรกฉันมีความมั่นใจมากและสนุกกับการมีส่วนร่วมในการพูดคุยเล็ก ๆ กับคนแปลกหน้า ตอนนี้ฉันพบว่ามีผู้หญิงหลายคนสนใจฉันมากขึ้นและฉันก็ไม่ได้ถูกปฏิเสธเพราะความไม่มั่นคง
คำแนะนำที่ฉันจะให้กับผู้คนที่กำลังดิ้นรนในขณะนี้:
1 สองสัปดาห์แรกจะเลวร้ายที่สุด แต่เมื่อคุณผ่านมันไปได้เร็วขึ้นมาก วันเริ่มผสมกัน จากวันที่ 45 ต่อวัน 90 รู้สึกเหมือนมันเกิดขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
2 อาหารและการออกกำลังกาย ไม่มีอะไรรู้สึกดีไปกว่าการพัฒนาตนเอง เมื่อคุณเริ่มที่จะลดน้ำหนักและเสื้อผ้าของคุณพอดีดีขึ้นมันให้ความมั่นใจและความรู้สึกที่ดี ความมั่นใจที่คุณได้รับจากการมีรูปร่างที่ดีจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรีบูต
3. สโตอิก เมื่อเราเครียดหรือซึมเศร้าหรือวิตกกังวลคือเมื่อเรามีแนวโน้มที่จะทำ PMO หากคุณมีวันที่ยากลำบากหรือเครียดจงปล่อยใจให้ว่างเปล่า ยิ้มหัวเราะพาสุนัขของคุณไป เรียนรู้ที่จะปล่อยให้มันหลุดออกไปจากตัวคุณและคุณจะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่เครียดน้อยลง
4. อย่าพลิกเรื่องฝันเปียก ฉันเคยทำแบบนั้นซึ่งจะทำให้ฉันกลับไปเป็นนิสัยของ PMO หากคุณมีความฝันว่าคุณมีส่วนร่วมใน PMO และคุณมีความฝันที่เปียกโชก ไม่มีอะไรที่คุณทำอย่างมีสติและคุณไม่สามารถควบคุมร่างกายได้เมื่อคุณนอนหลับ อาบน้ำและจดจ่อกับวันของคุณ
5. ลองสิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะยึดติดกับกิจวัตรประจำวัน แต่คุณก็ต้องการเติมความแปลกใหม่เข้ามาในชีวิตเพื่อตอบสนองสมองของคุณ เข้าร่วมชั้นเรียนศิลปะการต่อสู้ท่องเที่ยวลองอาหารใหม่ ๆ เริ่มพูดคุยเล็ก ๆ กับคนแปลกหน้าแนะนำตัวเองกับผู้หญิงน่ารักคนนั้นในชั้นเรียนของคุณ (เธอจะไม่กัด) เลี้ยงลูกสุนัข
อย่างไรก็ตามฉันดีใจที่อายุครบ 90 วัน ผู้คนพูดถึงประโยชน์ที่คุณจะได้รับเมื่อคุณรีบูต แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือการได้รับความมั่นใจว่าคุณสามารถปล่อยวางนิสัยที่ควบคุมชีวิตของคุณได้ และเมื่อคุณมีความมั่นใจแล้วคุณก็จะรู้ว่ามีสิ่งดีๆมากมายที่คุณสามารถทำได้
ขอให้โชคดีทุกคนที่นี่
ลิงค์ - โพสต์แรกที่นี่: 90 วันถึงแล้ว
By ajb8487
;