ก่อนที่จะเริ่มฉันต้องบอกว่าขอโทษสำหรับภาษาอังกฤษที่ไม่ดี
นอกจากความรู้สึกของความสุขความสุขการเป็นสังคมพลังงานที่ยิ่งใหญ่ที่ทุกคนรู้สึก
ฉันพบเอฟเฟกต์ที่ดีเพิ่มเติมเช่น:
- จำเป็นต้องดื่มน้ำมากขึ้น (ฉันไม่รู้ว่าทำไม)
- เมื่อออกกำลังกายฉันสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของพลังงานและพลังงาน ตัวอย่างเช่นฉันมักจะดึงขึ้นและขีด จำกัด ปกติของฉันคือลิฟท์ 5-6 วันนี้ฉันสามารถเพิ่มมันเป็นลิฟท์ 8-9 (ฉันประหลาดใจเมื่อนับจนถึง 7 และยังมีพลังต่อไปแปลกจริงๆ !)
- คุณไม่จำเป็นต้องนอนหลายชั่วโมงฉันสามารถนอนได้ 5-6 ชั่วโมงแม้กระทั่ง 4 ชั่วโมงโดยไม่ต้องตื่นมาขี้เกียจหรือเหนื่อย
- ฉันรู้สึกมีความสุขโดยไม่มีเหตุผล
- ความปรารถนาที่จะออกกำลังกายทุกวัน
- วันนี้ดูเหมือนชั่วโมง 72
- ความปรารถนาที่จะออกไปเที่ยว
หมายเหตุ: ฉันได้ทำการค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาว่าอะไรคือสิ่งที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกและผลกระทบเหล่านี้ในร่างกายของเรา ฉันพบว่าผลของฮอร์โมนเทสโตสเตอโรนในร่างกายของเราเหมือนกับการเลิกบุหรี่ -Masturbating and porn-
ดังนั้นนี่คือกุญแจสำคัญ TESTOSTERONE คือเพื่อนของเราที่นี่ ขอบคุณเทสทอสเทอโร !!
ลิงค์ - ประโยชน์โดยละเอียดของ nofap
by redabelca
;
