60 วัน - ใกล้ถึงเส้นชัย สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จนถึงประสบการณ์ของฉัน
ฉันเกินสองเดือนไปสู่ มันเป็นการขี่ที่บ้าคลั่งและฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน
สามสัปดาห์แรก:ตอนแรกมันค่อนข้างง่าย จริง ๆ แล้วฉันคาดว่าจะยากขึ้นมาก แต่เมื่อฉันตัดสินใจที่จะยอมแพ้ฉันก็ไม่เคยมีการล่อลวงครั้งใหญ่ในตอนแรก นอกจากนี้ก่อนอื่นฉันได้รับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจำนวนมาก ฉันพบผู้หญิงสี่วันและเราเริ่มออกเดท ฉันต้องบอกว่าตอนที่ฉันอยู่กับเธอในตอนแรกฉันมีลูกบอลสีน้ำเงินเจ็บปวดอย่างบ้าคลั่ง บางครั้งเรามีเซ็กส์ แต่ฉันก็ยังรู้สึกไม่ดีแม้ว่ามันจะค่อนข้างสนุก
สัปดาห์หน้า
ฉันเริ่มค่อยๆลดลงเป็นแฟลตไลน์ ฉันมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ใช้กับแฟน ในตอนท้ายฉันรู้สึกขาดความเชื่อมโยงกับเธอและคนทั่วไปมาก ฉันรู้สึกไม่เป็นเพศ ฉันเบื่อที่จะสัมผัสเธอและทำเรื่องทางเพศ ฉันมีไดรฟ์น้อยมาก
สัปดาห์ 5 และ 6
สัปดาห์นี้ยากมากสำหรับฉัน ฉันไม่เคยรู้สึกหดหู่และไม่มีเพศ ฉันเบื่อที่จะคุยกับ GF ของฉันแม้ว่าเธอจะดูเท่มากก็ตาม ฉันไม่อยากทำเรื่องทางเพศทันใดนั้นปากและกลิ่นของเธอก็ทำให้ฉันตกใจ ฉันตัดสินใจเลิกกับเธอเพราะฉันไม่มีความสุขและฉันอยากอยู่คนเดียว ฉันไม่เสียใจตอนนี้ มีปลามากมายในทะเล นอกจากความไม่แยแสของฉันกับเด็กผู้หญิงแล้วฉันก็ไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างมากในสัปดาห์นี้ แม้ว่าปกติแล้วฉันจะเล่นโยคะร้อนเป็นประจำในช่วงสองสัปดาห์นี้ แต่ฉันไม่ได้ทำเลยสักครั้ง ฉันไม่มีสิ่งล่อใจที่จะ fap ความใคร่ของฉันต่ำมาก ฉันรู้ว่าผู้หญิงมีเสน่ห์ แต่ฉันไม่ต้องการอะไรทางเพศ
สัปดาห์ที่ผ่านมา 3:
ทั้งชีวิตไม่เคยรู้สึกเงี่ยนขนาดนี้มาก่อน หากคุณมีปัญหาในการเข้าหาผู้หญิงในตอนนี้เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถช่วยตัวเองได้เมื่อกลับถึงบ้านและคุณมีความผิดอยู่ตลอดเวลาคุณจะเริ่มคุยกับผู้หญิง ตอนนี้ฉันกำลังจะบ้าจริงๆ ฉันต้องการเซ็กส์แย่มาก ก่อนหน้านี้ในชีวิตของฉันฉันคิดว่าฉันไม่ใช่คนที่มีเซ็กส์มากนัก ฉันคิดว่าฉันไม่ได้สนใจเรื่องเพศมากขนาดนั้น ฉันคิดผิดมาก มันเป็นเพียงการระงับและตอนนี้มันกำลังถูกปลดปล่อย นอกจากนี้ฉันสังเกตว่าเสียงของฉันลึกขึ้นมากในตอนนี้ นอกจากนี้ความจำของฉันยังดีจริงๆ ผู้คนต่างประหลาดใจที่ฉันจำชื่อของพวกเขาได้เสมอ ฉันไม่รู้ว่าสิ่งเหล่านี้มาจากไม่ใช่ fap ping แต่ฉันมีความสุขกับเรื่องนั้น ฉันสามารถทนความเจ็บปวดและมีสมาธิได้นานขึ้น ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปแม้ว่าบางครั้งความเงี่ยนจะทำให้ฉันบ้า
สิ่งอื่น ๆ ที่ฉันต้องการแสดงความคิดเห็นใน:สภาวิชาชีพบัญชีไม่เพิ่มแรงจูงใจของคุณหรือไม่:
ฉันไม่คิดว่าการไม่สวมบทบาทอย่างมหัศจรรย์จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ฉันทำได้ดีขึ้นมากในหลาย ๆ ด้านของชีวิตก็คือการเลือกที่จะไม่ fap เป็นการตัดสินใจที่จะต่อต้านความสุขที่เกิดขึ้นในทันทีเพื่อความสุขและความสำเร็จในระยะยาว เมื่อคุณเริ่มตัดสินใจในชีวิตประจำวันฉันเชื่อว่านิสัยจะเริ่มส่งผลต่อชีวิตคุณในด้านอื่น ๆ ฉันอาจจะคิดว่าเดี๋ยวก่อนฉันยอมแพ้ FAP ING เพื่อความสุขในระยะยาวบางทีแทนที่จะกินอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงนี้ฉันควรกินอะไรที่ดีต่อสุขภาพ
ปัญหา ED:
ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหาในการรับและรักษาถุงยางอนามัย ฉันยังไม่ได้สำเร็จความใคร่กับผู้หญิง แต่อย่างน้อยที่สุดฉันรู้ว่าผู้หญิงสามารถมีเพศสัมพันธ์กับฉันได้
จะทำอย่างไรเมื่อฉันถึงเครื่องหมายวัน 90 - นอกจากนี้ฉันกำลังชั่งใจว่าจะทำอะไรเมื่อถึงเครื่องหมาย 90 วัน ฉันตั้งใจจะตัดสื่อลามกออกไปจากชีวิตตลอดไป แต่ฉันอาจจะกลับมาถ่ายอีกครั้ง แต่ก็ยังไม่แน่ใจ ตามสมองของคุณเกี่ยวกับสื่อลามกการถ่ายทำไม่ใช่ปัญหาสื่อลามกคือ ตอนนี้ฉันรู้สึกดึงดูดผู้หญิงที่แท้จริงมากขึ้นและไม่ค่อยมีเครื่องรางแปลก ๆ
by โปโกมัน
วัน 90 - ในที่สุดฉันก็มา! 90 ของฉันวันได้รักษา ED ของฉัน แต่ฉันยังมีวิธีที่จะไป
ฉันรอที่จะโพสต์โพสต์วัน 90 ของฉันเพราะฉันวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงบางคนและฉันต้องการที่จะอธิบายว่ามันไปในโพสต์วัน 90 ของฉันได้อย่างไร
พื้นหลังเล็กน้อยในการเดินทางของฉันสู่ NoFaP ฉันสูญเสียความบริสุทธิ์ไปเมื่อหนึ่งปีที่แล้วและฉันมีปัญหาด้าน ED บางครั้งฉันมีปัญหาในการตื่นขึ้น แต่ส่วนใหญ่ปัญหาคือว่าฉันจะคงอยู่ตลอดไปและไม่เคยหลั่ง ในตอนท้ายมันจะน่าสังเวชอยู่เสมอและในที่สุดฉันก็รู้สึกเหนื่อยเพียงแค่หยุด ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะฉันอยู่ในยานี้เพราะฉันมีปัญหาอาการปวดทางระบบประสาท ฉันหยุดทานยาเม็ด แต่เมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์เก้าเดือนต่อมาฉันยังคงมีปัญหาอยู่ ฉันค้นหาในอินเทอร์เน็ตและค้นพบสมองของคุณเกี่ยวกับสื่อลามก ฉันออกจากไก่งวงเย็นทันทีและไม่กำเริบ ฉันรู้ว่าสื่อลามกทำลายฉันในฐานะผู้ชายและจำเป็นต้องหยุดอย่างสมบูรณ์
จากนั้นฉันก็ 4 วันสู่การเดินทาง NoFAP ของฉันเริ่มออกเดทกับผู้หญิงบางคน ในขณะที่ฉันมีความสุขกับการสัมผัสและร่างกายโดยทั่วไปของความสัมพันธ์เมื่อเรามีเพศสัมพันธ์จริง ๆ ฉันก็ยังไม่สนุกกับมัน นั่นและการตีเส้นที่ฉันเดินผ่านในระหว่างความสัมพันธ์ทำให้ฉันเลิกกับเธอ
สองเดือนในการเดินทางของฉันฉันมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวคนหนึ่ง ฉันยังไม่ได้สนุกกับมัน และฉันก็ยังไม่หลั่งแม้ว่าฉันจะไม่มีปัญหาในการรับและพักกับถุงยางอนามัย
เมื่อเดือนที่แล้วฉันมีอารมณ์เงี่ยนมากในบางครั้ง ฉันสังเกตด้วยว่าฉันคิดว่าความสนใจในสื่อลามกเครื่องรางของฉันได้ลดลงและฉันก็เป็นผู้หญิงที่แท้จริงมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม 95 วันในการเดินทางของฉันฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนอื่น ในที่สุดฉันก็สามารถหลั่งโดยใช้ถุงยางอนามัยได้ ฉันไม่ได้อยู่นานมากครั้งแรกเมื่อฉันอยู่ข้างในเธอ นี่เป็นเรื่องใหม่สำหรับฉันมาก เรามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งใน 30 นาทีต่อมา ฉันคิดว่าเพราะ NoFaP ดิ๊กของฉันหนักกว่ามาก ในช่วงที่สองของเราเธอมาสามครั้งในขณะที่เธออยู่ด้านบน จากนั้นเราก็เปลี่ยนและฉันก็มาอีกครั้ง
ในขณะที่ฉันมีความสุขที่ในที่สุดก็สามารถหลั่งได้จริง แต่การสำเร็จความใคร่ของฉันก็ไม่ดีเท่ากับการสำเร็จความใคร่ระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามฉันคิดว่ามีเวลาและประสบการณ์มากขึ้นสิ่งต่างๆจะดีขึ้น ฉันไม่คิดว่านี่เป็นจุดจบ แต่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น นอกจากนี้ฉันยังรู้สึกถึงระยะห่างที่ไม่สบายใจทั้งทางอารมณ์และร่างกายจากคู่ของฉันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ฉันหวังว่านี่จะดีขึ้นในเวลาเช่นกัน
by โปโกมัน
อัพเดท
ทำไมฉันถึงกำเริบหลังจาก 128 วันและทำไมฉันกลับมา
ฉันเริ่ม NoFAP ในเดือนพฤษภาคมปี 2012 เพราะฉันชะลอการหลั่ง (โดยทั่วไปแล้วเซ็กส์จะถูกดูด) และฉันต้องการสนุกกับมัน ฉันรู้เกี่ยวกับสมองของคุณเกี่ยวกับสื่อลามกและฉันเลิกไก่งวงเย็นและไม่กำเริบเลยสักครั้ง ในช่วงสามเดือนถัดมาฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงที่แตกต่างกัน 3 คนและสำหรับผู้หญิงคนที่สามในที่สุดฉันก็มาเป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นฉันก็พบกับความยากลำบากมากมาย ฉันกำลังพบกับผู้หญิง แต่คนดีๆทั้งหมดดูเหมือนจะไม่เหมาะกับฉัน พวกเขาทุกคนมีแฟนเหมือนกัน
แต่เดิมฉันเคยบอกว่าฉันอาจจะรวมการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นครั้งคราวหลังจากที่ฉันฟื้น คืนหนึ่งฉันตีผู้หญิงบางคนและเราเชื่อมต่อกัน แต่เธอก็มีแฟนด้วย ฉันคิดกับตัวเองไม่มีทางที่ฉันจะมีโอกาสกับผู้หญิงคนนี้ดังนั้นฉันอาจจะช่วยตัวเองกับเธอด้วย รู้สึกดีจริงๆและตอนนั้นก็ไม่เสียใจเลย อย่างไรก็ตามฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง XNUMX ครั้งในสองสัปดาห์ถัดไป ในขณะที่ฉันยังมีแรงจูงใจที่จะออกไปข้างนอกฉันสังเกตเห็นว่ามันลดน้อยลง สมองของฉันได้เรียนรู้ใหม่ว่ามันสามารถดำเนินการได้หากไม่ได้ผล
จากนั้นในช่วงปลายเดือนพฤศจิกายนฉันตัดสินใจหยุดอีกครั้งเพื่อกระตุ้นตัวเองให้พบกับผู้หญิงจริงๆ ในขณะที่ฉันพลาดฉันรู้สึกว่าครั้งนี้ได้รับประโยชน์มากขึ้น ฉันคิดว่ามันช่วยให้ฉันทั้งคู่เข้าหาผู้หญิงและเคลื่อนไหวกับผู้หญิงได้จริงๆ (เข้าไปจูบ) คุณจะเห็นว่าก่อนหน้านี้ถ้าฉันเห็นผู้หญิงที่ร้อนแรงจริง ๆ และฉันไม่ได้ไปคุยกับเธอฉันสามารถช่วยตัวเองกับเธอหรือผู้หญิงหลายพันคนออนไลน์ได้ อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเงี่ยนที่เจ็บปวดเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นไม่นานสมองของคุณจะเรียนรู้ว่าความรู้สึกไม่สบายตัวจากการเข้าหาใครบางคนนั้นน้อยกว่าความเจ็บปวดจากการไม่เข้าหาพวกเขา ตอนนี้เมื่อฉันออกไปข้างนอกฉันไม่จำเป็นต้องผลักดันตัวเองเพื่อสังสรรค์กับผู้คนและสาว ๆ ฉันแค่ต้องการและมันก็เกิดขึ้น
โดยสรุปฉันคิดว่าเพื่อที่จะพบกับสาว ๆ คุณต้องผลักดันตัวเองผ่านความรู้สึกไม่สบายอย่างไม่น่าเชื่อในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและย้ายออกจากโซนความสะดวกสบาย ผู้คนจำนวนมากทำสิ่งนี้ด้วยความมุ่งมั่นเต็มที่ แต่มันยากมาก ผู้คนจำนวนมากเผาผลาญตัวเองในช่วงนี้ ฉันเชื่อว่าความมีชีวิตชีวาที่คุณรู้สึกควรจะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณได้พบกับผู้หญิงไม่ใช่แรงใจ การได้พบกับผู้หญิงไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อสำหรับฉันอีกต่อไป แต่เป็นความสุข
;
