สวัสดีทุกคนเพียงโพสต์ฉบับย่อเกี่ยวกับประโยชน์ที่ฉันได้รับจากการตัดสื่อลามกและสื่อลามกแทนในเดือนที่ผ่านมาอย่างสมบูรณ์ รวมอยู่ภายใต้ porn-subs เป็นอะไรที่ช่วยให้ฉัน “ โดปามีนเซิร์ฟ” เช่นเกมดู YouTube กินขยะหรือท่องเว็บอย่างไร้จุดหมาย
- ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและสะดวกสบายในผิวของฉันเอง
- ลดความวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เป็นของเหลวมากขึ้น
- สามารถสนทนากับผู้คนขณะที่มองตาพวกเขาได้
- ความสนใจและแรงดึงดูดจากเด็กผู้หญิงมากขึ้น - เห็นได้ชัดมาก
- ใหญ่ขึ้นยากขึ้นยาวนานในตอนเช้า
- ฉันเริ่มมองเห็นอนาคตได้อีกครั้ง ... ความรู้สึกที่เรียกว่าความหวัง!
- มีเวลามากขึ้นในการทำหน้าที่และความรับผิดชอบให้สำเร็จ
- ไม่มีความละอายอีกต่อไป! รู้สึกปลดปล่อย
- ลดน้ำหนัก
- กล้าแสดงออกมากขึ้น: ฉันสามารถท้าทายผู้อื่นได้ถ้าฉันรู้สึกว่าพวกเขาผิด
นี่เป็นสตรีคที่ยาวนานที่สุดในรอบเกือบ 2 ปีของฉัน ฉันสามารถบรรลุสิ่งนี้ได้โดยยอมรับว่าตัวเองเป็นผู้เสพติดและดำเนินการป้องกันเพื่อไม่ให้มีสื่อลามก - ตัวบล็อกสื่อลามกลบแอพที่มีการชี้นำ (เช่น Instagram) เปลี่ยนสภาพแวดล้อม ฯลฯ
หวังว่าสิ่งนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นดำเนินต่อไป!
ลิงค์ - ประโยชน์สิบประการของ 30 Days NoFap
by สาเก
;
