วันนี้เป็นวันแรกที่ฉันพยายามหาหมอหลังจากงดมา 90 วัน ฉันมักจะค่อนข้างสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของ nofap และหลังจากทำสองครั้ง 90 วันฉันต้องบอกว่าประโยชน์ต่อชีวิตของคุณนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและพวกเขาก็ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดสำหรับฉัน
สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือการขาดความสุขจากสื่อลามก ฉันสามารถรักษาการแข็งตัวได้ในขณะที่ดู แต่ความคิดแล่นอยู่ในหัวของฉันว่าพวกเขาไม่ใช่สาวแท้และฉันก็ไม่สนใจพวกเขาน้อยลง หลังจากผ่านไป 10 นาทีฉันก็หยุด อย่างจริงจัง.
ฉันแทบไม่อยากจะเชื่อเลยว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น ฉันเคยมีสื่อลามกมากกว่า 1TB สำหรับใครก็ตามที่พยายาม 15 ขึ้นไปและไม่สามารถผ่านพ้นวันที่ 10 ไปได้เป้าหมายนี้ไม่เป็นไปไม่ได้ วันหนึ่งคุณอาจเบื่อหน่ายกับสื่อลามก
;
