นี่เป็นระยะเวลาที่ยาวนานที่สุดที่ฉันเคยไปโดยไม่ได้แกล้งตั้งแต่ฉันอายุสิบสองปี นั่นคือสิบเอ็ดปี! ฉันต่อสู้กับ NoFap มาสี่ปีแล้วและกับ PIED เป็นเวลา 5 ปี PIED ทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของฉันอย่างชัดเจน ฉันยังคงเริ่มเป็นริ้วเล็ก ๆ และบางครั้งก็เข้าสู่บันทึกของฉันสองสัปดาห์และอาการกำเริบ
PMO addiciton ส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันในเชิงลบมากและฉันอยู่ในวัยที่ฉันไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองไม่ใช้ชีวิตได้ (ไม่ใช่ว่าฉันควรจะมี)
สามสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นรถไฟเหาะตีลังกาอารมณ์ ฉันหายจากความอิ่มเอมใจไปสู่ความหดหู่อย่างรุนแรงและกลับมาอีกครั้งในเวลาไม่กี่วัน ฉันแบนมาตลอดทั้งสัปดาห์ แต่มันดีกว่ามึน ๆ แม้จะมีอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ฉันก็สามารถมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่และความสนใจของตัวเองได้มากขึ้น ฉันฝึกกีต้าร์อย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวันออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์และโดยทั่วไปฉันไม่ค่อยมั่นใจว่าจะไม่ทำสิ่งต่างๆ
ฉันจะไม่อธิบายว่ามันเป็นแรงจูงใจมากกว่าเพียงแค่ จำกัด ตัวเองให้น้อยลงถ้ามันสมเหตุสมผล? ฉันเคยหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกกับผู้คนมากขึ้นเพราะฉันรู้สึกแย่และคิดมากไป ตอนนี้ฉันแค่ไปและทำมันโดยไม่คิดที่สอง หมอกในสมองเป็นสิ่งที่แน่นอนและมันกำลังเพิ่มขึ้น ฉันเรียนรู้สิ่งต่างๆได้เร็วขึ้นอ่านเร็วขึ้นคมชัดขึ้นในสถานการณ์ทางสังคม (แม้ว่าจะยังมีความวิตกกังวลอยู่ แต่ก็ดีขึ้นแล้ว) และฉันรู้สึกว่าผู้คนตอบสนองต่อฉันในเชิงบวกมากขึ้น ฉันยังฟังเพลงได้ดีขึ้นรายละเอียดในการจัดเรียงจะปรากฏมากขึ้นและฉันก็ได้ยินเนื้อเพลงชัดเจนขึ้น! นั่นเคยเป็นปัญหาสำหรับฉันด้วยเหตุผลบางประการ
ในทางกายภาพฉันมีความแข็งแกร่งมากขึ้นกล้ามเนื้อมีการพัฒนาในอัตราที่ดีมากผมหนาและเคราก็เริ่มที่จะเติม [ก่อน] จริง ๆ แล้วฉันเริ่มสูญเสียเส้นผมทุกที่แม้แขนหน้าอกของฉันท้องและคิ้ว! เหล่านี้ดูดีขึ้นในขณะนี้และจะช้า แต่หนาแน่นอน ไม่มีการเจริญเติบโตใหม่ แต่ขนเล็ก ๆ ที่มองเห็นได้แทบจะกลายเป็นโดดเด่นมากขึ้น (นิ้วไขว้) นอกจากนี้เสียงของฉันก็ลึกขึ้น สำหรับผู้ที่ชอบฟังเพลงฉันเคยร้องเพลง E2 เพียงครั้งเดียวตอนนี้ฉันสามารถร้องเพลง D ด้านล่างได้อย่างง่ายดาย
ฉันมีความต้องการทางเพศ แต่ตอนนี้การถ่ายทำไม่ได้น่าสนใจสำหรับฉันอีกต่อไป ฉันจะคิดถึงมันและแค่อยากจะรู้สึกถึงสิ่งที่เป็นจริงมากกว่านี้ที่ PMO ฉันได้ดื่มด่ำกับดนตรีมากขึ้นเมื่อฉันอยู่บ้านและนั่นทำให้ฉันมีวินัยมีสมาธิและมีความสุขมากขึ้น มากกว่า fapping ที่เคยให้ฉัน ฉันยังถูกบังคับให้จัดการกับปัญหาภายในของตัวเองตอนนี้การหลบหนีนั้นไม่ได้อยู่ที่นั่นและความวิตกกังวลก็อยู่ตรงหน้าฉัน “ แรงจูงใจ” ที่เพิ่มขึ้นเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการแก้ไขปัญหานี้เนื่องจากความวิตกกังวลส่วนใหญ่เกิดจากการที่ฉันไม่ช่วยเหลือตัวเอง
อย่างจริงจังฉันคิดว่านี่เป็นสตรีคที่ในที่สุดฉันก็ทำการรีบูตเสร็จสมบูรณ์ ฉันอาจจะรู้สึกเหมือนพูดไม่ออกระหว่างแฟลตไลน์ แต่ตอนนี้ไม่มีอะไรที่ทำให้รู้สึกถึงความแข็งแกร่งของฉันกลับคืนมาได้ มันน่าทึ่ง.
ไม่มีใครสามารถมอบให้คุณได้และเป็นของคุณและของคุณเท่านั้น ตอนที่ฉันยังเด็กฉันสามารถรับทักษะต่างๆได้ง่ายมากมีความรักที่ไม่มีเงื่อนไขจากเพื่อนของฉัน (ซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณมากที่สุดสำหรับตอนนี้) มีอารมณ์ขันที่ดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างมีข้อ จำกัด น้อยลง ตอนนี้ฉันแค่หงุดหงิดที่ไม่ได้เวลานั้นกลับคืนมา สปน. ตอนนี้ชั่วกับฉัน มันรั้งคนที่น่าทึ่งคนนี้ไว้ที่ฉันรู้ว่าฉันเป็นได้และฉันไม่สามารถให้อภัยอะไรเลยสำหรับสิ่งนั้น
และนี่คือความรู้สึกที่ยังคงอยู่ตลอดสามสัปดาห์ที่ผ่านมา:
ใช้พลังงานของคุณกลับมา
ลิงค์ - ในที่สุดก็ถึงวัน 21!
By โมดาชิ
;