โพสต์ - เฉียบพลันถอนซินโดรม (PAWS) เกิดขึ้นกับการติดสื่อลามก?

PAWS หรืออาการถอนยาหลังเฉียบพลัน หมายถึงความทุกข์ทรมานคล้ายกับอาการถอนยาที่เกิดขึ้นซ้ำเป็นระยะๆ อาจเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากกระบวนการถอนยาครั้งแรกเสร็จสิ้นแล้ว คำนี้เกิดขึ้นในบริบทของการฟื้นฟูจากการติดสารเสพติด แต่บางคนที่เลิกดูหนังโป๊ก็อธิบายถึงปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้ ซึ่งไม่น่าแปลกใจ เพราะการเสพติดทุกประเภททำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในสมองเหมือนกัน และการถอนยาจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองเพิ่มเติมอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ PAWS ได้ที่เว็บไซต์เกี่ยวกับการฟื้นฟูจากการติดสารเสพติด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้ชายของฟอรั่มการกู้คืนสื่อลามกได้ตั้งสมมติฐานว่าอาการที่เอ้อระเหยเช่นความใคร่ต่ำภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเกียจคร้านอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยอุ้งมือ

นี่คือบางคนอธิบาย:

นี่คือ PAWS อย่างชัดเจนหรือกลุ่มอาการถอนเฉียบพลัน อย่างไม่ต้องสงสัย ลักษณะ "ขึ้นลง" ของอาการลักษณะการฟื้นตัวที่ช้าลงและอาการของตัวเอง เป็นเวลากว่าหนึ่งปีครึ่งแล้วที่ฉันไม่ได้พบกับความสุขจากอะไรเลย ตอนนี้ฉันเริ่มรู้สึกถึงดนตรีในแบบที่ฉันเคยทำฉันสามารถสนุกกับการสนทนากับคนแปลกหน้าแทนที่จะดิ้นรนผ่านความวิตกกังวลทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับมัน พูดง่ายๆก็คือเมื่อสองสามปีที่ผ่านมานี้ทำให้ฉันผ่านพ้นไปได้มากฉันก็พัฒนาขึ้นอย่างแท้จริง ไม่ต้องสงสัยเลย และฉันก็สะท้อนคนที่พูดว่าการเดินสายใหม่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุด - การรักษาของฉันเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนเมื่อฉันย้ายไปอยู่ที่เดียวกับแฟนซึ่งการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ (และมักจะประสบความสำเร็จ) เป็นเรื่องปกติ

แค่เดินหน้าต่อไปเรื่อยๆ LINK – ฉันรู้สึกถึงดนตรีได้อีกครั้ง ฉันสนุกกับการสนทนากับคนแปลกหน้า ฉันผ่านมาแล้ว 1.5 ปีครึ่ง

อีกคน:

หลังจากที่เราเลิกกันเมื่อต้นปี 2012 ฉันก็งดการสำเร็จความใคร่ในตอนแรกจากภาวะซึมเศร้าหลังเลิกรา ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันไม่เคยได้รับความปรารถนาที่จะดูสื่อลามกในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้และในช่วง "สตรีค" โดยไม่ได้ตั้งใจนี้ฉันได้สัมผัสกับสิ่งที่หลายคนอธิบายว่าเป็น "พลังพิเศษ" ที่ได้จากการละเว้นหรือการรักษา PIED ฉันอยู่ในสิ่งที่เรียกได้ว่าเป็นเพียงความสุขที่ไหลลื่นเป็นเวลาหลายเดือน

ในที่สุดในเดือนสิงหาคมของปีนั้นความสุขก็สิ้นสุดลงอย่างกะทันหันเมื่อฉันหมุนตัวเข้าไปในหลุมที่ลึกที่สุดในชีวิตซึ่งตอนนี้ฉันเพิ่งปีนออกมา นี่เป็นจุดสิ้นสุดของ "มหาอำนาจ" ที่เพิ่มขึ้นจากการเลิกบุหรี่และการเริ่มต้นของโรคโพสต์เฉียบพลัน - ถอนตัวจากสื่อลามกหรือไม่? ถ้าวิทยาศาสตร์ของ Gary ถูกต้องฉันจะบอกว่ามันเป็นไปได้เมื่อพิจารณาจากความลึกและระยะเวลาของคดีของฉัน

เมื่อฉันเริ่มรู้สึกวิตกกังวลทางสังคมและภาวะซึมเศร้าอย่างบ้าคลั่งฉันตื่นตระหนกและเริ่มพยายามดูสื่อลามกอีกครั้ง ฉันพูดว่า“ พยายาม” เพราะตอนนี้ฉันไม่สามารถแม้แต่จะโป๊ได้ (ยังทำไม่ได้) จริงๆแล้วช่วงนี้ในชีวิตของฉันพร่ามัวเพราะฉันไม่ได้เฝ้าติดตามสิ่งนี้เลย ฉันยังไม่ได้ค้นพบ YBOP

ในที่สุดก็พบเว็บไซต์ของ Gary ในเดือนมิถุนายน 2013 และไม่ได้ทำ PMO ตั้งแต่นั้นมา ฉันช่วยตัวเองในช่วงเริ่มต้นของการรีบูตมักจะน่าสมเพชและนุ่มนวล 20% ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะไปนอกโหมดมีเซ็กส์กับแฟนทางไกลของฉัน

ระหว่างเดือนมิถุนายน '13 ถึงมิถุนายน '14 ฉันเจอแฟนทุกๆ 1.5 เดือนหรือมากกว่านั้น เราจะมีเซ็กส์กันมากบางคนก็ไม่ประสบความสำเร็จและไม่ล้มเหลวฉันจะสังเกตเห็นอาการทางกายภาพหลังจากสำเร็จความใคร่ คลื่นไส้ปวดศีรษะอ่อนเพลียหมอกในสมองซึมเศร้าวิตกกังวลและขาดคุณสมบัติทางสังคมโดยสิ้นเชิง นี่เป็นอาการที่ฉันพบมาเกือบ 3 ปีแล้ว แต่ฉันสังเกตเห็นความผันผวนที่มากขึ้นหลังจากสำเร็จความใคร่ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเริ่มสงสัยกระบวนการรีบูตและวิทยาศาสตร์ PIED การสำเร็จความใคร่จะปลุกฉันให้ตื่นขึ้นมาพบกับความจริงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ว่าสมองของฉันเป็นอย่างไรตลอดเรื่องนี้ ไม่ถูก. สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันมีชีวิตอยู่ได้คือการรับรู้ว่าอาการของฉันดีขึ้น sllllloowwwwwlyyy ฉันมีความสุข แต่ฉันมีความสุขน้อยกว่า 1% เมื่อเทียบกับเดือนที่แล้ว และนั่นก็เพียงพอแล้ว

ฉันพูดถึงลักษณะการขึ้นและลงของอาการของฉันและฉันคิดว่าเอฟเฟกต์รถไฟเหาะนี้เป็นส่วนสำคัญที่ถูกมองข้ามมากที่สุดในกระบวนการ / การสนทนาทั้งหมดนี้ อาการทางจิตของเราเกิดขึ้นระหว่างการรีบูตนั้นเป็นวิธีที่อธิบายถึงการถอนตัวหลังเฉียบพลันจากยาชนิดแข็ง พวกเขากล่าวว่าช่วงเวลามืดจะเบาลงและถี่น้อยลงและช่วงเวลาที่ดีจะดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าผ่านการถอนตัวซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน

พวกฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าในช่วงหนึ่งฉันรู้สึกต่ำแค่ไหน ฉันสมองตายไม่สามารถเข้าสังคมได้แม้กระทั่งเพื่อนและครอบครัวซึมเศร้าไม่มีแรงกระตุ้น ฯลฯ ตอนนี้อาการไม่บ่อยและรุนแรงน้อยลง

ตอนนี้ฉันและแฟนอาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันเซ็กส์จึงค่อนข้างมาก เรายุ่งและเครียดมากจึงมักจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ก็สนุกและประสบความสำเร็จเกือบตลอดเวลา อาการทางกายภาพเดียวที่ฉันพบในบางครั้งคือ PE

ที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของฉันอาการทางจิตของฉันดีขึ้นมาก ฉันยังไม่กลับเต็มที่ แต่ใกล้กว่าที่เคย

เท่าที่แนะนำไป… .. สมาธิเป็นเรื่องใหญ่มากสำหรับฉัน เป็นการยกน้ำหนักให้กับจิตใจ จิตใจอาจเป็นพันธมิตรที่ใหญ่ที่สุดหรือศัตรูที่เลวร้ายที่สุดในการต่อสู้ครั้งนี้ เพียงแค่นั่งนิ่ง ๆ 10 นาทีต่อวันและจดจ่ออยู่กับลมหายใจ ฉันเริ่มปฏิบัตินี้เป็นปณิธานของปีใหม่และนี่คือช่วงที่การปรับปรุงของฉันเริ่มเร่งขึ้น

หมายเหตุเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและสำรวจจิตใจ: เมื่อวานนี้ฉันอ่านเรื่องที่น่าสนใจ “ การพยายามสงบสติอารมณ์ก็เหมือนกับการพยายามกัดฟันของตัวเอง” ดังนั้นเราจึงมุ่งเน้นไปที่การทำให้ร่างกายสงบและจิตใจก็เป็นไปตามธรรมชาติ เพียงนั่งตรงนั้นสักครู่แล้วมุ่งเน้นไปที่การคลายความตึงเครียดที่ไหล่ของคุณ ทำตรงกันข้ามกับการยักไหล่ให้ชิดหู ให้แรงโน้มถ่วงอย่างเต็มที่และปล่อยให้ความเครียดหลุดออกจากร่างกายของคุณ วิธีปฏิบัติง่ายๆนี้ช่วยฉันได้อย่างลึกซึ้ง

อย่างไรก็ตามขอขอบคุณทุกคนในไซต์นี้ที่มีมูลค่าเพิ่ม สิ่งที่ดีที่สุดในไซต์นี้เกี่ยวข้องกับการพยายามไปที่จุดต่ำสุดของสิ่งที่น่าร่วมเพศนี้ ฉันไม่เคยคลิก "NOFAP (ใส่เดือนที่นี่) !!" ด้ายในชีวิตของฉัน แต่ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการอ่านโพสต์ที่มีความคิดเกี่ยวกับแฟลตไลน์ตัวรับ D2 และการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้จำเป็นต้องเกิดขึ้นต่อไปเพราะในที่สุดก็มีผู้ชายอีกมากมายที่จะแวะมา นี่ควรเป็นศูนย์กลางการวิจัยไม่ใช่ไซต์โซเชียลมีเดียสำหรับผู้ชายที่ไม่สามารถลาออกได้นานกว่า 10 วัน

สู้ต่อไปเรื่อยๆ “สิ่งใดที่เกิดขึ้น…ย่อมดับสูญไป” LINK – ความสำเร็จผ่านมาเกือบสองปีแล้ว PIED เป็นสิ่งที่มีอยู่จริงอย่างไม่ต้องสงสัย

ผู้ชายอีกคน

ฉันคิดว่าจำเป็นต้องให้ความสำคัญมากขึ้นเกี่ยวกับการถอนตัวและผลกระทบหลังการถอนตัวจากการเลิก PMO ฉันรู้ว่าเมื่อคุณค้นพบความเชื่อมโยงระหว่าง PIED และการใช้สื่อลามกเป็นครั้งแรกคุณกำลังเผชิญกับกลุ่มคนที่มีอายุมากขึ้นซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้สัมผัสกับสื่อลามกความเร็วสูงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การถอนตัวสำหรับกลุ่มคนนั้นสั้นกว่าและมักจะใช้เบาะหลังกับปัญหาของ PIED ตามที่ฉันเข้าใจ
ตอนแรกที่ฉันเริ่มโฟกัสหลักคือการได้รับความสามารถในการมีเซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรกในชีวิต ในขณะที่นั่นยังคงเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของฉัน (และสิ่งที่ฉันกำลังเห็นความคืบหน้าไปสู่) การถอนตัวทางร่างกายและอารมณ์ที่ฉันเผชิญทำให้ฉันท่วมท้นและกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่าการไม่สามารถแสดงทางเพศ

ผมเลิกดูหนังโป๊มาได้กว่า 2 ปีแล้ว (ผมอายุ 26 ปี) และกำลังฟื้นตัวจากอาการถอนหลังเลิกดูหนังโป๊ (PAWS) ในแบบที่ไม่เป็นเส้นตรง ผมใช้ชีวิตปกติไม่ได้เลยเป็นเวลามากกว่าหนึ่งปี อาการที่เด่นชัดที่สุดคือ ซึมเศร้าอย่างรุนแรง ไม่รู้สึกสนุกสนาน ปวดหัว อ่อนเพลีย ขาดแรงจูงใจ ไม่สามารถเข้าสังคม สมาธิไม่ดี ฯลฯ มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ผมเคยเผชิญในชีวิต ผมได้พูดคุยกับคนหลายสิบคนที่กำลังเผชิญกับอาการถอนหลังเลิกดูหนังโป๊คล้ายๆ กัน และได้อ่านเรื่องราวคล้ายๆ กันหลายร้อยเรื่องในที่นี่nofap.com , nofap reddit ฯลฯ

ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้ให้ความสำคัญกับแง่มุมของการรีบูตมากพอ เมื่อฉันเริ่มครั้งแรกฉันมีความคิดผิด ๆ เกี่ยวกับ“ 90 วัน” ในหัวของฉันและไม่ได้เตรียมตัวไว้อย่างสมบูรณ์สำหรับความยาวและความรุนแรงของการถอน มีข้อมูลเพิ่มเติมและเรื่องราวของการต่อสู้ในตอนนี้เมื่อฉันเริ่มต้นเมื่อ 2 ปีก่อน แต่ฉันยังไม่คิดว่ามันจะได้รับความสนใจมากพอ ฉันใช้งาน Nofap.com เพื่อให้ความรู้ผู้คนเกี่ยวกับขั้นตอนการถอนเงินและแบ่งปันเรื่องราวของฉัน

ชายอีกคน :

ฉันเคยเป็นผู้เสพสื่อลามกอย่างหนักมาหลายปี แต่ฉันเลิกทำสื่อลามกเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ฉันเดาว่าฉันติดมากซึ่งอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมวันนี้ฉันยังคงมีปัญหามากมาย
ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ต้องทนทุกข์ทรมานกับอุ้งมือ:
-depression
-Anxiety
-Irritability
- อาการนอนไม่หลับ (บางครั้ง)
คิดเชิงลบซ้ำซาก
- สูญเสีย lipido
- คิดว่าฉันจะอธิบายว่าเป็นความอยากเป็น "สูง"

เวลากำลังดีขึ้น แต่ความคืบหน้าช้ามาก

ฉันเริ่มคิดเกี่ยวกับยาตอนนี้

โดยทั่วไปแล้ว สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือ การออกกำลังกาย การทำสมาธิ การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ การเข้าสังคม และความเครียดที่เป็นประโยชน์ เช่นการอาบน้ำเย็นคุณอาจพบว่าคำแนะนำบางส่วนในที่นี้มีประโยชน์เช่นกัน: เริ่มดูหนังโป๊ทางอินเทอร์เน็ตแล้วการฟื้นฟูตัวเองใช้เวลานานเกินไป

---

[ จากงานวิจัยปี 2015 ]