Coolidge Etkisini cinsiyete unutulmuş bir yaklaşımla dahil edin
Son gönderiler (1) aşıkların neden kendi aralarında neler olup bittiğini öğrenmek isteyebileceklerini tartışıyor. limbik beyin, (2) nasıl çok fazla yoğun stimülasyon beynin ilkel ödül döngüsünün, hafif ruh hali değişimlerine ve daha fazla uyarıma ihtiyaç varve (3) dopamin dalgalanmalarının Coolidge Etkisi (cinsel doygunluktan sonra bir eşe olan ilgisini kaybetme eğilimi.) Ayrıca dopamin aşırılıklarını hafifletmeye yardımcı olacak bir sevişme yolu olduğundan bahsetmiştim. uyum teşvik.
On yıl önce bu kavramı Taocu sevişme üzerine bir kitapta gördüm. Pratik deneyime dayanan fikirleri değiştirdikten sonra nihayet karezza hakkında bir kitap okudum ve kocamla benim ne yaptığımı tarif ettiğini anladım. Karezza, sevgi ve rahatlama ile, ancak orgazm hedefi olmadan kibar bir ilişkidir. (Evet, yine de nadiren olur.)
Bu uygulama, görünüşe göre, binlerce yıl boyunca birçok isimden geçerek, bin yıllık ilişkilerini derinleştirmek ve uyumlaştırmak için kullanılmıştır. Bunlar arasında: Daoist ikili ekimi, le jazer (Cortezia), amplexus reservatus, tantra (daha rahat varyasyonlarında), transorgazmik seks ve benzeri. Yararları tatmak için her iki taraf da her gün bağ davranışları (ciltle cilt teması, hafif vuruşlar, kaşıklanma ve ara sıra nazik ilişki gibi) ve üç hafta boyunca yan orgazm. (Ayrıntılar Aşk Tanrısının Zehirli Oku: Cinsel İlişkilerde Alışkanlıktan Uyuma.)
İlk başta, orgazma yönelik olmayan cinsel ilişki ... "WTF?!"Ama bu kısmen Batı'da mevcut önyargılarımızı böylesine kapsamlı bir şekilde kodlamış olmamız, hatta orgazm olmadan seksi bir" parafili "olarak damgalamamızdan kaynaklanıyor olabilir. Bu arada, karezza tuhaf yatak arkadaşları yaratır. Papa Pius XII de kınadı. Onun zamanında, Fransa ve Belçika'daki Katolikler harikaydı. amplexus reservatus (karezza) gebe kalmadan kaçınmanın meşru bir yolu ve aynı zamanda daha mükemmel, daha ruhani bir tür evlilik sevgisine ulaşmanın bir yolu olarak. Papa, bunun ya "gerçek bir evlilik eylemi" olmadığını ya da yaptı kasıtsız orgazm ile sonuçlandı, hedonizm potansiyeli nedeniyle tehlikeliydi. Bazen kazanamazsın.
Yaklaşık son yüzyılda, üç tıp doktoru Karezza'nın yararlarını doğrulayan kitaplar yazdılar. (Stockham, MD, Lloyd, MD ve Jensen, MD) İşte bugünün bazı kocalarının yorumları (hiçbiri benim değil):
Ön sevişme / orgazmı kaldırma düşüncesi akıllara durgunluk verir. Zihniniz onunla savaşıyor. "Sıkıcı olacak. Yatakta ne yapacağız? " Yine de denediğinizde, en azından benim için geri dönüş yok. Karezza kullanarak tokluğa ulaşmamak gerçekten harika. Elbette, tokluğa asla geleneksel seks yoluyla da ulaşılamaz, ancak bu tokluk eksikliği her zaman daha fazlasını isteme gibi şehvetli bir hisle sonuçlanır gibi görünüyor…. Bu farklı. Daha iyi bir kelime olmadığı için cennettir. Memnunum ama değilim. Genelde tatmin olmadığımda hissettiğim aciliyet duygusunu hissetmiyorum. Kendimi bir şekilde, huzur içinde ve hepsinden önemlisi aşkta tamamlanmış hissediyorum…. Karım ve ben yeniden bağ kuruyoruz.
Karım ve ben birkaç yıldır karezza denebilecek bir şey yapıyor / yapıyoruz. Zaman geçtikçe, bizim için işe yarayan pozisyonu, makas pozisyonunu bulduk ve aslında ön sevişmeyi bırakan ve tüm olayı daha az "sıcak" yapan bir rutin geliştirdik. Yağlama için jojoba yağı kullanıyoruz ve uykudan önce ve her sabah bağlanıyoruz. Bunu 6-7 yıldır yapıyoruz ve bu harika. Her çift umarım baskı, stres veya tükenme olmadan sevişmek için kendi yolunu bulur. Karezza bizim için çalışıyor. Neredeyse her zaman yüksek ve minnettar kalıyoruz. Negatiflik uzun sürmez çünkü pozitif enerjimiz her gün üretilir ve desteklenir.
Karım ilk başta zevkini elimden almama kızdı. Biz de uzlaştık. Her ayın ilk günü ve bazı özel günlerde orgazm olmaya karar verdik. Şimdi, "iyi bir şeyi mahvetmek istemediğimiz için" sevgiyle dolu üçüncü ayımızdayız. Genellikle haftada iki kez bir saat meşgul kalıyoruz. Birbirimize ne kadar sevimli göründüğümüz hakkında her gün yorum yapıyoruz. Son on sekiz yıldır evliliğimizin dışında cinsel ilişki kurma fırsatım oldu ve nasıl sadık kaldığımı bilmiyorum. Şimdi benim tutumum, evliliğimizde olanlarla hiçbir şeyin eşleşemeyeceğidir.
Şaşırtıcı, Kanadalı araştırma yakın zamanda "harika seks" in genellikle değil orgazm odaklı. Baş araştırmacı ayrıca, "Çoğu insanın cinsel doyumun sırrının teknik olduğuna, daha iyi manuel ve sözlü uyarım teknikleriyle ilgili olduğuna inandığına dair pek çok kanıt var" dedi. Bununla birlikte, çalışma şunu gösterdi: "Orgazmlarla ve orgazmlara rağmen korkunç seks yapabilirsiniz, ancak orgazm olmadan da optimal cinselliğe sahip olabilirsiniz."
Bu nasıl olabilir? Karezza'nın gizli nörokimyasal serpintileri atlattığı için fayda sağladığından şüpheleniyorum. Orgazm ve özellikle cinsel doygunluk, vücut dengeye dönerken iki hafta kadar uzun bir süre boyunca dalgacıklar gönderen (lezzetli) nörokimyasal bir patlamadır. (Daha "Tutku Döngüsü").
Belki de tarafından rahatsız olmuş olanlar Coolidge Etkisi karezza'yı özellikle faydalı bulacaktır. Aşıklar nazikçe seviştiklerinde ve nadiren "bitirdiğinde", nadiren bir partnerden "bıkmış" hissederler. Ayrıca potansiyel olarak riskli eğilim tüm orgazm sonrası serpinti (düzlük, artan hayal kırıklığı, gereklilik) ile daha fazla orgazm tedavi etmek.
Evlilik danışmanları bazen uzlaşmak isteyen çiftlerin geleneksel seksten kaçınarak başlamalarını, ancak şefkatli dokunuşlarla ve hatta hedefe yönelik olmayan ilişkilere girmelerini önerir. (Her ikisi de, tam tutku döngüsünü tetiklemeden yavaşça dopamin ve oksitosin yükseltir.) Belki de bu türden bağlanma teknikleri, "çiftleşme" ve "bağ kurma" programlarımız üzerinde çalıştığı için olumlu duyguları geri yükler. farklı bilinçaltı ipuçları. Bu çelişkili sinyalleri (bağlanma/çekim ve doyum/tiksinme) bir eşe yansıttığımızda, şaşırtıcı bir şekilde aşka girip çıktığımızı hissedebiliriz. Aslında bilinçli zihnin altındaki bir seviyeye karışık sinyaller gönderiyoruz.
İlerideki bir gönderide, tutku döngüsüne dahil olan nörokimyasallar hakkında bize hangi araştırmaların gösterebileceğini ve bu fenomenin nasıl istenmeyen projeksiyonlar yaratabileceği hakkında daha fazlasını açıklayacağım.
(Karezza hakkında daha fazlası)
Bağımlıları kurtarmak aynı zamanda bu ilgi alanını bulabilir.
Kalan bir orgazm sonrası döngünün bilimsel kanıtlarının artması (Çalışmaları)
Beyindeki cinsiyet ve uyuşturucular arasındaki örtüşme üzerine çalışmalar
;