“Мастурбація, відновлення та сексуальне здоров’я” (Джордан Грін)

Masturbation22.png

Пост блогу нижче спочатку з'явився на Сайт Товариства сприяння розвитку сексуального здоров'я (SASH). Також цікавий недавній виступ Річард Вассерсуг, експерт з раку простати професор медичного факультету кафедри урологічних наук Університету Британської Колумбії:

Немає насправді хороших об’єктивних даних, які б я мав про наявність причинно-наслідкового зв’язку (позитивного чи негативного) між частотою еякуляції та ризиком раку передміхурової залози. Нещодавно ми переглянули дані щодо MtF, у яких є андрогенна депривація, і вони, звичайно, мають дуже низьку частоту раку передміхурової залози і, імовірно, пригнічену частоту оргазму.

Чи повинні чоловіки покладатися на часту мастурбацію, щоб запобігти раку простати?

Багато чоловіків у форумах поновлення онлайн порно чули чутки про те, що «дослідження остаточно довели, що часті мастурбації життєво важливі для захисту від раку передміхурової залози». жалісні чутки можуть послабити їхню рішучість.

Справа в тому, що більшість молодих людей, які часто відвідують ці форуми, не можуть уявити собі мастурбувати без інтернет-порно (і, по-перше, часто не можуть мастурбувати без нього). Таким чином, вони часто вагаються, щоб усунути використання порно, навіть тимчасово, через побоювання вони можуть розвинути рак простати від не мастурбувати.

Деякі чоловіки повідомляють, що цей широко розповсюджений мем "часто мастурбувати за медичними причинами" був причиною того, що вони продовжували користуватися порно навіть після виникнення важких симптомів (наприклад, сексуальні дисфункції, проблеми з концентрацією, нехарактерні соціальні тривоги, ескалація до неспокійних смаків порно і втрата залучення до реальних партнерів тощо). Крім того, після куріння деякі з них стурбовані тим, що тимчасовий дискомфорт відміни, такий як епідидимальна гіпертензія, може бути свідченням розвитку патології.

Останнім часом огляд мастурбації та ризику раку передміхурової залози з'явився в оглядах сексуальної медицини, опублікованим у "Докази мастурбації та ризику розвитку раку передміхурової залози: чи є у нас вирок?" Вона вивчала дослідження 16 на частоту еякуляції та рак передміхурової залози.

Автори зазначали, що методологія широко відрізняється від досліджень, які вони розглядали. Вони дійшли висновку, що безпосередні результати не були конкретно викликані окремими змінними. Захисні асоціації (знижені показники раку) були зареєстровані в менш ніж половині (сім) досліджень, і три з них повідомили про суперечливі висновки в їх досліджуваних популяціях, пов'язаних з контрольованими змінними (наприклад, віковий діапазон).

У ході досліджень існувала певна згода щодо того, що часті еякуляції в подальшому житті можуть знизити ризик раку передміхурової залози, тому чоловіки без регулярного партнерського сексу можуть отримати користь від мастурбації. Однак, як зазначила одна дослідницька група, невідомо, чи є конкретні аспекти, пов’язані з еякуляцією (пенетративний статевий акт, мастурбація, збудження перед еякуляцією та / або нічне виділення), головними захисними факторами. Потенційна плутанина полягає в тому, що здорові чоловіки можуть еякулювати більше (принаймні з партнерами), тому має сенс частоту еякуляції співвідносити з кращим самопочуттям.

У той же час у трьох інших дослідженнях автори проаналізували причинний ефект підвищених показників раку, що корелює з мастурбацією. І шість досліджень не повідомляли про значні зв'язки (захисні або каузальні) між мастурбацією та ризиком раку передміхурової залози. Автори не виявили суттєвих тенденцій щодо місцеположення чи методології дослідження. Автори закликали до додаткових досліджень щодо різних можливих змінних факторів, які сподіваються отримати більш виразні заяви з меншими суперечками.

До них відносяться: (1) диференціювання типів еякуляції (таких як мастурбація, партнерство, еякуляція або нічна емісія), (3), що визначає тип еякуляції у вікових категоріях, (4) сексуальні ризики, такі як профілактичне використання, кількість партнерів, частота, і історія інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), та (5) рання сексуальна активність, що не залежить від історії ІПСШ.

Коротше кажучи, існуючі дослідження ще не виправдовують поширеного мему, що «часте мастурбація відіб'ється від раку простати». Хоча було запропоновано і / або досліджено різні чинники щодо раку передміхурової залози (ожиріння, професійне опромінення, ІПСШ, обрізання, вазектомія, багаторазові сексуальні партнери, і, звичайно, сексуальна активність), єдиними визнаними факторами ризику раку простати на сьогоднішній день є старший вік, раса та етнічна приналежність, а також сімейна історія хвороби.

В даний час рекомендовані захисні заходи - це скринінг антигену специфічної передміхурової залози, вибір харчування та харчування, фізична активність та інші модифікації способу життя та поведінки.

Як зазначають автори, мастурбація є цілісною сексуальною практикою, що є частиною динаміки статевого розвитку, особливо в підлітковому віці. Однак не встановлено, що це запобігає раку простати. Це не панацея від сексуального здоров'я взагалі. Фактично, є деякі докази того, що частота мастурбації є пов'язані з психопатологією і нераковими розладами простати.

Суть у тому, що чоловікам не треба боятися усунути використання порно, навіть якщо це означає тимчасовий перерву від мастурбації. Це також означає, що вони можуть мати спокій, оскільки вони в кінцевому рахунку визначають частоту еякуляції, яка найкраще працює для них, беручи до уваги їхню унікальну фізіологію та обставини.

Радники можуть також побажати бути уважними до можливих занепокоєнь клієнтів щодо раку передміхурової залози і активно звертатися до них, щоб такі занепокоєння не перешкодили прогресу відновлення. Краще розуміння нюансів існуючих досліджень може зменшити страхи чоловіків і, можливо, допомогти їм одужати від проблемного використання порно з більшою незворушністю.