100 днів тому я вирішив спробувати кинути мастурбацію та порнографію. Я знаю, що мені це ще не вдалося, але я досить довго боровся, щоб усвідомити багато речей про порно та фап. Моя найтриваліша серія на сьогоднішній день - це близько 24 днів, і я робив nofap увімкнення та вимкнення. Однак разом я зрозумів, що протягом більшості з цих 100 днів я взагалі не мастурбував. Це те, чого я справді думав, що ніколи не досягну, і тому відчував обов'язок поділитися своїми відкриттями з усіма вами.
По-перше, NoFap працює. Я вже тричі досягав 20-ти днів, і я вже можу вам сказати, що я почав відновлювати свою здатність говорити з жінками, а також трохи долати свою соціальну тривогу. Власне кажучи, я вперше в житті запросив дівчину, і, незважаючи на відмову, це те, чого я не зміг би зробити рік тому.
По-друге, я зрозумів, наскільки неглибоким і порожнім є порно. Подумайте про це так; хіба не пафосно, що ми щодня годинами бездумно торкаємося себе, спостерігаючи за іншими людьми, про яких ми навіть не знаємо сексу? І як би ми не намагалися уявити, що дівчина / хлопець - це та людина, яку ми хочемо, зрештою, ми знаємо, що вони не є.
Хоча мені не вдалося покинути PMO, я, безперечно, бачив багато подорожі, необхідної для звільнення від цієї залежності. Будуть ночі, коли ти не можеш заснути о 3 ранку, і ти відчуваєш, що рецидиви все вирішать. На вашому тижні будуть гнітючі дні, коли все, що ви хочете зробити, - це ще раз подивитися порно. Я був там, і, чесно кажу вам, не варто. Якби я не повторював стільки разів, мій лічильник був би на 100 день зараз, а не на день 1.
На закінчення, nofap - це не якийсь дурний жарт. Я це чітко бачу зараз. Але я пишу це, щоб розповісти будь-кому з вас, хто щойно запустив NoFap або думає про рецидив; NoFap працює. Ваше тіло буде вам збрехати з цього приводу, але, повірте мені, і всім іншим у цій темі, це справді працює. Я сподіваюся, що написання цього матеріалу допоможе як мені, так і кожному, хто його читає, продовжувати намагатися звільнитися від нашої залежності.
Сьогодні виповнюється 100 днів, відколи я почав намагатися кинути роботу
by світильник
;