Основна причина, через яку я займаюся NoFap, - допомогти покращити стосунки зі своєю дівчиною. Я дивився на стару шкільну паперову порнографію з моїх шести років (ніколи цього не розумів), але все ще захоплював, і відеопорно з середини до кінця 90-х з набором номера. Найдовше я був без PMO до / NoFap повернувся на базове навчання (приблизно 21 день - я провалився і використовував туалети після вимкнення світла, на половині шляху). Але тоді обставини були іншими (вимушена дисципліна, важкі фізичні навантаження, відсутність контактів із зовнішнім світом, крім листів). Я був рішучим захисником права чоловіка переглядати порно, поки, живучи зі своєю дівчиною, я не зрозумів, що був залежним. Це проявилося кількома різними способами:
- Незважаючи на те, що моя дівчина була надзвичайно привабливою, я знаходив її все менше і менше. Я обгрунтував, що частиною цього є Ефект Куліджа. Але з точки зору мого перегляду порно, я був збуджений деякими досить дивовижними речами, які зовсім відрізнялися від ванільної реальності. Це не критика моєї дівчини чи її уподобань, а більше відображення ескалації моєї залежності / смаків. Відносини постраждали, коли дівчина почала відчувати, що вона не приваблива.
- ЕД, мабуть, пов’язаний з першим пунктом, не міг важко і важко залишатися. Іноді втрачаю ерекцію, коли я прийшов. Іноді приходить передчасно. Рідко вчасно, мій виступ був схожий на дисфункціональний залізничний вокзал до Муссоліні. Окрім пасажирів, вони були менш задоволені.
- ПМО вночі, особливо після невиконаного сексу, але в основному, коли я мав вільну хвилину сам. http://youtu.be/co_DNpTMKXk (Мітчелл та Вебб розповідають, як це є).
- Дивлячись на порно весь проклятий час. На телефоні, на ПК, на роботі. Робота ніколи не була повною на PMO до повної на порно. Але мене починало турбувати, що я прокручую повідомлення NSFW на своєму телефоні на роботі, коли у мене є простой.
Обставини змінилися з роботою, і я переїхав по країні. Зараз я був на території міжміських відносин, і я перейшов у фад-overdrive.
Після особливо енергійної ночі самовбивства я побачив презентацію TEDx, і це щось кристалізувалося в мені.
Я вирішив перестати дивитися порно і перестати жити далеко.
Я встиг до 110 днів.
На відміну від багатьох із вас, хлопці, я трохи старший (Gen-X), у моногамних стосунках це теж великі відстані. Але залежність та сама.
Ось мої спостереження та розуміння, ваш пробіг обов'язково відрізнятиметься:
1. Підвищена спрямованість
Приблизно через три-п’ять днів NoFap я спостерігав підвищену мотивацію та драйв. Це допомогло мені з фізичними вправами та роботою. Зверніть увагу, що це окремо від фізичної енергії, я кажу про розумову пильність і спритність, які допомагають вам бути дотепними.
2. Легка депресія / синдром мертвого Діка
Приблизно через десять-чотирнадцять днів, всередині почувався порожнім. Ніяких сексуальних почуттів, що було добре, але взагалі не багато почуттів. Просто похмура рішучість. Це з часом зменшиться, але зрідка це некрасива голова.
3. Ваші друзі будуть вважати вас божевільними
Ну мій все-таки зробив. Поширена думка, що не еякуляція шкідлива для чоловіків і може призвести до проблем з простатою. Однак ваші справжні друзі зрозуміють, як тільки ви пояснете, що мова йде про залежність і про бажання змінити себе. Вони все одно заберуть з вас мочу за спробу. Деякі будуть захоплюватися вами. Ваші подруги, у яких були партнери, залежні від порно, будуть вважати вас легендою.
4. У вас буде більше енергії
Ви почуватиметесь живими. Можливо, тому, що вашому організму не потрібно компенсувати виснажені мікроелементи та використовувати величезну кількість енергії для виробництва сперми та сперми. Замість того, щоб прокидатися вранці з похміллям, млявістю, за умови достатнього сну, ви насправді почуватиметесь відпочившими. Як ви робили, коли ви були дитиною, і вставали рано вранці, щоб пограти або подивитися мультфільми в суботу вранці.
5. Ви відчуєте себе уповноваженим
Як вправа в самоконтролі, NoFap не має собі рівних. Приблизно через 15 - 20 днів це призведе до впевненості та відчуття сили. Це загальна впевненість і самооцінка.
6. Вас привернуть справжні жінки.
На мою думку, це одна з головних переваг. Справжні жінки не розмиті повітрям, абсолютно симетричні, бездоганні або поступливі. Вони справжні люди, у яких дихання пахне так само погано, як у вас вранці, і у яких будуть добрі чи погані дні. Коли вони виглядають добре, ви це оціните. Зверніть увагу, що мова не йде про ваші "стандарти, що знижуються", а про те, як ваш розум перенастроюється до реальності. А реальність така: жінки в кіно не схожі ні на що у реальному житті. (Я навожу численні безглузді "жіночі" журнали на ваших новинах як докази, я ніколи не думав, що скажу це).
7. Ви будете роговою.
Приблизно в шість тижнів я знайшов свій вихід з фуги і був проклятий "голодний, як вовк". Для вас, молодих мисливців, ви оціните додану силу своїм списам, але ...
8. Ваш перший секс після NoFap може виявитися катастрофічним.
«Версувський», від вулкана «Версувій гора», який вибухнув у 79 р. Н. Е. І покрив цілі міста своїм гарячим, липким, еякулятом.
Це я був.
Приблизно через 10 секунд.
Використовуйте презерватив.
Це простіше.
Довірся мені.
По всій серйозності, еякуляція через 67 днів відчувала себе трохи дивно / болісно в області промежини. (У мене був подружній візит подруги близько місяця до NoFap, і це не було дивним / поганим).
9. Ефект Чейзера справжній
І ось тут я перезавантажувався два дні тому, приблизно 5 днів після сексу. Підвищена хвилястість і занепокоєння щодо дивного еякуляційного почуття змусили мене свідомо вибрати фап. Мені соромно, що я раціоналізував себе, що якщо я збираюся це зробити, то я можу це зробити належним чином і наздогнати на / gonewild. Відновлювальна еякуляція не відчувала дивного / дивного / болючого.
10. Ви будете справді чортово роговими.
Просто прийміть це. Як бонус, ваші мрії теж будуть приголомшливими.
Висновки
То чи варто? Так. Безумовно. Мені подобається людина, якою я є, коли я не роблю щодня. Переваги переважно переважують "витрати" та зусилля.
Відносини з подругою значно покращилися. Вона цілком підтримує, і мене оцінили, що більше не дивлюсь порно.
Чи зробив би я щось інакше? Для початку я буду регулярніше реєструватися в / NoFap. Ви, люди, найкращі!
Зважаючи на мої особливі обставини, мені доведеться бути пильнішими цього разу. (Взагалі немає сексуально привабливих зображень).
Однак, оскільки я вражаю групу з високим демографічним ризиком раку простати, мене турбують дивні відчуття, які я відчув після того, як два місяці не еякулював. Я збираюся звернутися до лікаря та отримати направлення щодо цього до спеціаліста. Занадто багато наших братів помирають мовчки від раку передміхурової залози, і я збираюся переконатись, що не приєднуюсь до них.
У будь-якому випадку я відкритий для будь-яких питань.
Залишайтеся сильними товаришами,
Керензіков
ПОСИЛАННЯ - Відверте обговорення моєї подорожі
by керензіков
;