По-перше, я хотів би сказати, що нічого з цього не було б можливим без цієї інтернет-спільноти та багатства знань, знайдених у yourbrainonporn. Я почав мастербітувати у віці 13 один-два рази на день протягом 7 років, перш ніж я знайшов Інтернет-порно, яке прискорювало мою залежність від 3-4 разів на день десь більше. Миттєво я почав відчувати соціальну тривогу, страх перед жінками та людьми взагалі, дратівливість, перепади настрою, гнів, сильну втрату пам’яті, відсутність концентрації уваги, неможливість зв’язатися з людьми, втрату інтересу до спорту або вихід на вулицю та неможливість утриматись робота, а також відмова від двох шкіл.
Я в основному став оболонкою себе і почав втрачати друзів відразу, що лише призвело до меншої самооцінки, більше тривоги тощо. Нічого не змінилося, поки мене не відпустили на попередній роботі лише через місяць у ролі разом із великим ЕД, яке жахливе життя, коли у тебе є особливий хтось у житті.
Тепер, після мого звільнення, я більше не міг цього терпіти, тому я пішов до лікаря і сказав йому, що у мене депресія, мені виписали ліки, які почали діяти через 4 тижні. Єдиним побічним ефектом була втрата лібідо, тому я почав усвідомлювати, що, можливо, у мене депресія через PMO, тому я розпочав дослідження, і я знайшов цю спільноту.
Я був шокований і сподівався, що все-таки є рішення, і оскільки мені було 4 тижні, я мав би дотримуватися ліків ще 4 тижні. Після двох місяців відсутності ПМО я був готовий зійти з Антидепресанту і продовжити свою подорож без жодної помилки, що призвело мене до 5 місяців + без рецидивів, нової перспективи та нового набору хобі. В цілому я відчуваю себе таким 13-річним хлопчиком у тому сенсі, що я нарешті так сильно сміюся, я зараз тренуюсь, у мене немає ЕД, я медитую, їжу здорово і я набагато більш соціальний. Все це завдяки вашій спільноті brainonporn та nofap
Я все ще шукаю роботу, але впевнений, що наступного разу я буду набагато підготовленішим, щоб зберегти роботу 🙂
Дуже дякую за всі ваші добрі слова.
LINK - 166 днів у людині все змінилося
by nofap_4_life
;