Сьогодні 180 днів тому я востаннє бачив порно. Я відчуваю, що з тих пір багато що змінилося, не лише психічні зміни, але моє життя так змінилося.
Я влаштувався на роботу. Це те, чого я хотів по-справжньому погано принаймні рік, і протягом місяця з моменту початку я просто ПОХОДИВ. Я просто пройшов через двері компанії і сказав, що хочу там працювати. Це був такий раптовий момент, коли я вирішив просто ПЕРЕЙТИ. Щось, чого я б раніше не робив. Мені було просто ясно, що насправді нічого не може піти не так.
У мене є набагато більше часу (очевидно), і я використовую його, щоб бути більш соціальним, і це набагато ситніше. Домашнє завдання чи інші завдання (особливо за комп’ютером), які я “звичайно” вибиваю, переглядаючи порно. Тепер лайно робиться.
Багато що змінилося в тому, як я бачу життя. Зараз насправді занадто багато говорити, але в основному я бачу, що я хочу робити з життям, і що я можу це зробити. Я не повинен витрачати час на щось, що лише руйнує, а натомість робити те, що будь-яким можливим чином покращить моє життя та життя інших людей.
(допоміжна довідка: Я вже чув про це людей, але я не можу більше дивитись сумні речі, не плачу, як wtf, я в основному можу плакати в будь-який момент, коли б мені хотілося, переглядаючи щось віддалено сумно: П)
Все відбувається дуже поступово, тому спочатку це може бути не очевидно, але я озирнувся на останні півроку і впевнений, що не змінився б так, якби я продовжував дивитись порно, як і раніше.
Проста порада тим, хто не може піти далі: просто зробіть це. Воно того варто. Це виклик, але це нормально. Ще краще, що це виклик, але це не очевидно протягом перших кількох (3?) Тижнів, коли ви спробуєте. Я особисто думаю, що багатьом хлопцям, котрі не можуть пройти перші (і найважчі) кілька тижнів, дуже важко ДЕЙСТВИТЬ відпустити це. Ви можете боятися більше ніколи не дивитись порно. Це те, що у мене було особисто (і, чесно кажучи, все ще є), і я насправді не знаю, як це повністю подолати, але, чесно кажучи, якщо ви зможете зробити цей крок, ви добре.
У будь-якому випадку, я дуже задоволений своїми останніми півроку і дуже пишаюся своїм значком 🙂
Я впевнений, щоб нагородити своє тіло за цей великий успіх; мій мозок вивільняє трохи… дофаміну 😉
LINK - Півроку успіху.
by dawridarwi
60 ДЕНЬ ПОСТ - 60 ДНИ!
Ого, я щойно досяг 60 днів! Це на 6000% довше моїх «смуг» до PornFree. 🙂
Для того, щоб надати деяку інформацію цій громаді, я маю бути реалістичним зараз:
- Я не вилікувався від свого фетишу. Мої фетиші були не просто якоюсь сексуальною перевагою, а насправді жахливими речами. Оскільки я дійсно хочу від них позбутися, я продовжуватиму свою серію і сподіваюся, що після 120 днів я знову стану SANE.
- МРІЇ показують мені, що я точно не вилікуваний. У мене були дві мрії, де я вирішив піти дивитись порно, хоча ці мрії закінчились ще до того, як я змогла дістатися до порно. Однак це свідчить про те, що коли я не можу правильно раціоналізуватись (ваша підсвідомість переймається мріями), я все одно потраплю на добре відому пастку, яка називається порно.
- Приємно знати, можливо, це те, що в середині моєї серії (напевно, дні 30-45) була якась «мертва зона», де я не мав би стимулу дивитись порно, а також моє лібідо відчувалося низьким. Якщо ви зазнаєте цього, ОСТЕРЕЖІТЬСЯ: бажання повернеться!
Як зазначено в моєму третьому пункті, я повинен визнати, що спонукання до перегляду порно знову зросло, і мені знову доведеться боротися, щоб не дивитись порно ...
ЦЕ МНЕ ДУЖЕ ДУЖЕ!
Серйозно кажучи, у згаданій “мертвій зоні” було легко не дивитись порно, але це НЕ ЗАВДАЛИ. Ви можете подумати, що я просто кажу це, але я насправді це відчуваю, я люблю боротися з цими спонуканнями, це змушує мене відчувати себе справжнім, людським і живим. Я справді фізично відчуваю залежність, я відчуваю це у своєму тілі. Я навіть не кажу про те, що з’являється, але я справді поспішаю. У ці моменти є один найвищий спосіб випробувати відчуття того, як розум стає сильнішим, і це показуючи вам мозок, ХТО БОЗ!
tl; dr: yay 60 днів :)
ПОЧАТКОВЕ ПОСТ - Я збираюся перемогти свою залежність.
Здравствуйте,
Я досить давно знаю про NoFap, і часто думав, що це якась гарна ідея. Єдине, я не думав, що це насправді щось для мене; Я просто фап, можливо, 2/3 рази на тиждень, що, на мою думку, було цілком нормальним (особливо для мого віку).
Однак деякі речі змінилися з того часу, а саме: нещодавно я мастурбував майже кожен день, і це ДОЛГО сеансів ... Це буквально забирає багато мого часу ... Я думаю, що це часто і довго я роблю це зараз (до до 2 годин на день), і останнім часом щодня я хочу зупинити це. Однак кожного разу, коли я отримую кімнату для себе (люди, які йдуть спати / купують тощо), я раптом отримую бажання відмовитися від порно в Інтернеті, це майже так, ніби я відчуваю "Це мій шанс ..."
Однак у цей момент я вирішив, що повинен визнати, що маю залежність від Інтернет-порно та фапінгу. Я сподіваюся, що публікація про це допоможе мені подолати свою залежність, і я можу озирнутися на це, якщо знову опинюсь у кімнаті.
Ну, це мій пост ... спасибі!
;