Я все своє життя дивився порно, це зруйнувало мої останні стосунки (що закінчилися півроку тому), і що найгірше, незважаючи на те, що маю репутацію якоїсь жінки, я затримав еякуляцію, що викликало у мене та моїх партнерів розчарування.
Роки смерті, кульмінація через фантазію та конкретні позиції, лише зробила мою останню дівчину надзвичайно незахищеною. Більше того, я думаю, що це зробило мене боягузом чоловіка, і це в кінцевому підсумку додало моїй депресії та невпевненості в собі.
ПРОЦЕС
Метою днів 90 (на мою думку) є дати вашій маленькій людині перерву, перемотування мозку, але найбільше, навчитися цьому процесу. На початку я переніс багато синіх кульок (біль у яєчках), потім були жахливі плоскі лінії, які взагалі не мали сексуального інтересу, а потім величезний сексуальний заряд та фрустрація. Дві речі надзвичайно допомогли, холодний душ та щоденна медитація, а також вправи, які я намагаюся зробити більше (не для схуднення, а для здорового розуму та тіла).
ТЕМПТАЦІЇ
Легко впасти в спокусу, але якщо ви це зробите, важливо усвідомити процес, зупинитися і прийняти деякі рішення. Мозок спробує обдурити вас, щоб знайти альтернативи. Ближче до кінця своїх 90 днів я почав переглядати фотографії в моїй папці небажаної пошти та публікації в craigslist. Коли я зрозумів, що відбувається, я прийняв постанову, що якщо я повторю це, я скину значок. Це спрацювало. Коли. Я відчув себе збудженим і, потягнувшись туди вниз, або терячись об простирадла, або навіть фантазуючи, зупинився. Я сказав собі: "без окантовки" (це допомагає знати вокаб).
СЬОГОДНІ
У мене були проблеми з еякуляцією з партнером, якщо вона не зверху, і я закриваю очі, щоб фантазувати. Я не можу мастурбувати і виходити, якщо я не лежу на спині і з закритими очима. Очевидно, що тут відбувалося протягом багатьох років. Очевидно, де мене підключили.
Я знав, що поїду 90 днів лише у жорсткому режимі, і тому сьогодні вирішив щось протестувати. Я не буду детально описувати все це (щоб це не перетворилося на еротичну історію - а це теж заборонено), але скажімо просто, що я стояв на колінах, мав повністю відкриті очі і не використовував жодної візуалізації чи уява взагалі. Це був один з найбільш величезних переживань, які я коли-небудь відчував ...
УРОКИ
Ціль цих 90 днів була не для того, щоб я міг дрочити без порнографії або конкретних позицій. Ніхто з нас цього не хоче. Ми хочемо, щоб компанію красивої дівчини любили і кохали. Якщо одна ніч - це ваш грім, то це нормально, якщо це буде згода. Тільки не об’єктивуйте жінок.
Легко впасти в звички. Сьогодні я не повторився, я чогось досяг, і це змусило мене почувати себе чудово. Але я все одно насторожений. Це все-таки подорож. Я не хочу переходити в режим щасливого дрочу, тому що тоді це буде початком іншої звички. Тому я прийняв рішення не мастурбувати ще протягом місяця, але якщо у мене буде можливість займатися сексом, я не відмовлятимусь. У жорсткому режимі роздільна здатність була абсолютно ні для чого сексуального характеру.
Є кілька постійних резолюцій: жодного порно (ніколи більше, якщо я можу допомогти), жодного крагістського списку, не перегляду сексуальних образів, читання еротичних онлайнових оповідань тощо. Я хочу справжнього, справжнього життя, з справжньою жінкою. Моя остання надія полягає в тому, що я подолаю цю затримку еякуляції. Якщо ні, мені доведеться постаратися більше, що означає перенастроювання, а також вивчення уроків.
Усім вам там я кажу це. Мета жодного fap - не стати безшлюбним (хоча я поважаю все, що ти побажаєш). Секс цілком природний, мастурбація також. На що слід звернути увагу - це крайнощі, тобто надмірна мастурбація, порно, сексуальна залежність тощо. Не потрапляйте в ці пастки. Слід пам’ятати про свої думки та вчинки. Більше за все, не чекайте чудес і не прагніть бути ідеальними. Ваша мета кожного дня - ставати кращими, а не ідеальними.
Удачі!
LINK - 90 день (жорсткий режим) звіт
РАНЬШЕ ПОСТ
Я чудово себе почуваю! Моя пам’ять вражає, я ризикнув і подав заявку на прибуткову роботу, і мені запропонували посаду на наступний день після співбесіди, і я зараз балакаю чудову дівчину, яку я маю намір познайомити краще said Сказали мої домашні товариші що мені здається більш впевненою, життєрадісною і спокійною в ці дні, як насолоджуватися повітрям спокою.
Іноді я відчуваю пригнічення. Іноді я відчуваю бажання шукати "той кліп" і fap, але я думаю про те, що мені доводиться втрачати, і, чесно кажучи, болючі наслідки повторного фапінгу більші, ніж миттєве задоволення, яке принесе рецидив. Це просто не варто. Я хочу жити реальним життям, а не життям через пікселі.
Будуть злети і падіння. Але це частина процесу. Я приймаю по одному дню. Кожен пройдений день - це ще одна перемога. Мета - не 90 днів або якась конкретна ціль. Мета полягає в тому, щоб з кожним днем ставати кращими, жити по одному, насолоджуватися однією миттю та приймати труднощі та виклики як шлях до миру, зростання та здійснення.
Будь мужнім!
;