Тому я нарешті дістався днів 90. Зараз у ті дні 90 я робив кілька подій на порно, востаннє 56 тому, відповідно до моїх / r / порно безкоштовно / лічильник. Коли цей лічильник досягне 90, я вважатиму випробування повністю завершеним.
Речі, які я помітив:
- Я менш втомлений. Близько року тому, під час літніх канікул, я щотижня випивав із PMO щовечора. Я почав відчувати себе по-справжньому втомленим і слабким протягом дня, аж до того, що бачив про це лікаря. Мені ніколи не здавалося, що я PMOing щовечора може мати з цим щось спільне. Хоча, чесно кажучи, я вважаю, що це здебільшого спричинило мене до 3 годин ночі.
- Дівчата гарячіші - дійшло до того, що іноді я контактую зором із гарячою дівчиною, і отримую розгалужене ха-ха.
- Більше самоконтролю - перед nofap, якщо я натрапив на порно, навіть коли не шукав його, момент, коли мене включили, закінчився. Я не міг зупинити себе від участі в PMO, навіть якби хотів. Отже, існував той примус, який приходить із PMO, про який ви читали. Це стало проблемою на ранніх стадіях nofap - я рецидив, коли зіткнувся навіть з найменшим спусковим гачком. На сьогоднішній день я маю набагато сильнішу силу волі (як би там не було, PMO). Вчора я натрапив на відео, яке ще не видалено з Youtube, і встигаю його просто ігнорувати. 6 місяців тому я думаю, що було б неможливо не натиснути на ескіз.
- Останнім часом не хворів - я зазвичай схильний до застуди та ін. Я не кажу, що це має якесь відношення, але я не хворів під час факту. Можливо, це була моя перша зима, принаймні, щоб не застудитися.
Тепер не цукрова частина: я не зазнав жодних покращень, впевненості чи хвилювань. Чесно кажучи, перед тим, як почати, всі повинні прочитати розділ “Що таке NoFap не”. У ньому ясно сказано: “Не сподівайтесь на ублаження, щоб вилікувати свої фізичні, соціальні чи психічні недуги. Якщо у вас є інші проблеми, які не мають нічого спільного з вашими сексуальними звичками, вони все одно будуть там, коли ви закінчите з викликом NoFap ".
Я сором'язливий і соціально незграбний (так було до початку роботи з PMO), і при першому читанні публікацій у цьому підрозділі я сподівався, що nofap зробить мене менш тривожним і більш впевненим, і що ці проблеми насправді спричинені фапінгом. НЕПРАВИЛЬНО. Це було причиною більшості моїх рецидивів - я утримався з надією, що щось зміниться, але дні йшли, і я був таким самим соціально незграбним пінгвіном, яким я коли-небудь був.
Я не можу наголосити на цьому досить: Нофап буде НЕ змінити, ким ти є. (Я говорю про ваші риси особистості, зовнішній вигляд, соціальні навички тощо).
Чому nofap вирішує питання, які не були викликані ПМО? Я думаю, що ті люди, які зазнають великих змін і говорять про наддержави (людина, яку я ненавиджу це слово в цьому підпункті), сильно залежили.
Думаю, перед початком роботи всі повинні знати, що таке nofap, а що ні.
LINK - Що NoFap ні (звіт про 90 про день із цукровим покриттям)
by Суонсон
;