Інтернет-порно застало мене в пастці близько останніх десяти років. Озираючись назад, ніби я весь цей час був уві сні. Я не можу повірити, що я не бачив, наскільки це було дрібно, як це була просто залежність без жодної речовини, буквально просто порожні пікселі на екрані, це наче я копався до купи сухарів.
Я справді пишаюся тим, що пройшов такий довгий час, не провалившись! Думка про те, що мені потрібно впоратися з життям, була величезною частиною мого негативного іміджу, і це вже не частина мене - що чудово чудово! Соціальна тривожність була моєю основною причиною спробувати NoFap, і це значно зменшується.
Мені ще потрібно над цим попрацювати, але зараз я можу зробити те, що раніше було б неможливо. Як коли я буду на світській події, я буду шукати людей, з якими поговорити, а потім із задоволенням підходити до них і вітатися - я навіть не наголошую на цьому. Можливо, хтось із вас не зрозуміє, що це за велика справа! Але повірте мені, це буквально змінює життя. Можливо, це ефект плацебо, але це не має значення!
Тепер я вільний. Я не завжди щасливий, я не супергерой, але я відчуваю, що приймаю кращі рішення, я відчуваю, що виростив пару, я відчуваю себе трохи симпатичнішим. Я трохи стійкіший, не здаюся так легко.
Мені просто зручніше власна шкіра, бородавки та все інше.
,
Продовжуйте йти, люди, звідси гарний вигляд, і покращуйтесь.
LINK - Звіт про день 90 🙂
by наново
ОНОВЛЕННЯ
Назад на борт після рецидиву в день 138 і трохи гуркіт на себе.
Хоча я не перебиваю себе при рецидивах, зайти так далеко було здорово і більше, ніж я думав, що зможу досягти до початку, я б'ю себе з приводу того, щоб знову подивитися на порно. Я не повернувся до нічого подібного до того, скільки часу витратив на це, перш ніж знайти Нофапа, але все це просто принизливо. Це просто пригнічує мене, коли я знаю, що йду і дивлюсь, незважаючи на те, що хочу залишити це всім серцем. Це так, як він має таку владу наді мною, мені це моє життя не потрібне чорт! Я можу це зробити, мені просто потрібно зосередитися .. і трохи погомоніти! Дякуємо за прослуховування та успіхів у подорожі, сподіваємось, на даний момент у вас все виходить краще за мене.
;