Я розпочав Nofap як експеримент з мого самоконтролю та сили волі, і порно для мене не було великою проблемою. Принаймні я так думав. Після отримання приблизно 20-ish днів у nofap я подивився назад на себе та хоч “святе лайно я фактично спостерігав так багато порно. Ніколи знову! Д: "
Я міг би перерахувати 100 переваг, але ви б бачили їх усі раніше в інших звітах за 30/90/120 днів. Однак те, що справді виділилося для мене під час факту, це усвідомлення того, як ... марення у моїх однолітків. Я прочитав багато публікацій "допоможіть мені" тут, на цьому підредагуванні, і, на жаль, я можу сказати, що знаю людей мого віку, які писали б те саме, якби розміщували тут.
Після початку nofap я також приділяю багато уваги дівчатам, але я також зрозумів, що мені всього 14 - отримання дівчини не повинно бути моєю метою. Натомість я вирішив зосередитись на речах, які в довгостроковій перспективі принесуть мені більше користі: вправи, вивчення інструменту тощо.
Це дуже короткий опис мого досвіду, і якщо я мав би включити все, то, мабуть, у підсумку написав би величезну стіну тексту 😛
Не соромтеся до AMA, якщо хочете 😀
LINK - 100 Дні Нофапа як рік 14
;