Я насправді не скористався можливістю написати про свій 90-денний досвід, проте я відчуваю, що молоді фапстронавти мають право на наш досвід та історії. Спочатку я приєднався до руху NoFap, тому що, як і багато хто з вас, я зрозумів, що маю проблему, і мені потрібна була допомога, щоб допомогти мені. Я не прийшов сюди, щоб взяти участь у "остаточному виклику".
Я прийшов сюди з Дисареалізацією (або знеособленням, я не пам’ятаю імені), невпевненістю, лінощами та пожадливістю до кожної дівчини на очах.
Я робив фап до трьох разів на день, тому що спочатку думав, що це нормально, оскільки більшість свого часу я проводив в Інтернеті, і в цей час ходила ця фраза: "Відповідь завжди так", і це було в посилання на мастурбацію. Тож я взяв це близько до серця з юного віку, і воно застрягло у мене, поки я не подумав: «Чому я не можу сказати« ні ».
Я чув про наддержави та історії про прийдешню залежність, мені промили мозок, сказавши, що відмова від мастурбації зробить мене ідеальним чоловіком, яким я завжди хотів бути, а потім і деяким. Навіть з усіма цими історіями все одно було шалено важко, бо подобалося це мені чи ні, я не був готовий від нього відмовитись. Я не міг собі уявити, як проживати решту свого життя без мастурбації, яку я впевнений, багато хто з вас переживає. Тож я став лицемірним фанатиком без фанатів і проповідував своїм друзям, наскільки жахливою була мастурбація, коли ходив із стейками за 1-2 тижні до рецидиву. Я все ще думав про це як про виклик.
Після кількох місяців боротьби, щоб потрапити в стан душі, яке дозволило б мені подолати мастурбацію, я зробив крок у правильному напрямку і сказав собі, що це не проблема, це стиль життя. І дозвольте сказати вам дещо, після того, як я подумав, що це стало лише простіше. І перед тим, як розпочати свою нинішню серію, я подумав: "Я лише на другий день, я можу просто перезапустити завтра і нічого не помітити" Але ти знаєш що? Я говорив собі це занадто довго, і я знав, що нікуди не дідусь з таким настроєм. Потім дні перетворювалися на тижні без мастурбації. Мені знадобилося кілька тижнів, щоб прийняти спонукання та уникнути їх. Тоді спонукання почали втрачати все більше контролю над мною. Приблизно до 2-30-го дня, коли позиви не існували. У мене була коротка смуга депресії, і я думав, що міг би мастурбувати, оскільки на той момент це не здавалося, що це допомагає, тоді я згадав розчарування, яке я відчув після того, як повернувся з місячної серії, і наскільки гірше це було більше, ніж те, що я відчував у той момент. Я боровся далі, і єдині дні, коли я навіть думав про мастурбацію, були протягом останніх кількох днів до того, як я потрапив на 40-й день, не тому, що я хотів мастурбувати, а з очікування удару про 1-й день.
Зараз я зараз, коли багато з вас хочуть почути, які переваги я мав, тому скажу вам: Секс не керував моїм життям, я бачу фотографії сексуальних дівчат, які не є моєю дівчиною, і ігнорую їх (мені дивно, коли Я бачу їх, тому уникаю їх), я близький зі своєю дівчиною, подолав своє перше кохання, я більш емоційно стабільний, у мене немає психічного туману, і я не збираюся віддавати всі заслуги nofap для цього, але я відпрацьовую свою дупу, я беру 9 класів, маю декількох військових вербувальників, які спостерігають і чекають (вибачте, мої морські піхотинці, я йду в армію), я тренуюся з футбольною командою і доміную, у мене є багато друзів і я зосереджуюсь на довгостроковому успіху, а не на тимчасовому задоволенні (не просто мастурбації, а випивці і тому подібному), це допомогло мені перестати вживати наркотики (не бур'ян, я робив справжнє лайно, як кокаїн та моллі на вечірках, тепер навіть не дозволяю люди пакують миску в мою вантажівку, бо я не хочу бути поруч з нею).
Є набагато більше, але, якщо ви щось від цього заберете, заберете це. Стає краще. І ви зрозумієте, що можете це зробити. Також якщо ви хочете отримати більше мотивації, перегляньте моє останнє повідомлення на цій дошці http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Опублікувати 90-денний звіт
by нечасті
;