Я почав дивитись порно, коли мені було тринадцять років. На той момент у мене було багато друзів, був гарний на вигляд, мав чисту шкіру, гарне волосся, я був дуже впевнений у собі, я був тим забавним хлопцем у класі. Після року порно та мастурбації я відчув, що втратив усе. Я була потворною, соціально незграбною, мовчазною в класі, депресією, тривогою і мала погані оцінки. Зараз мені майже 18 років, я готовий змінити своє життя,
Я майже в 90 днів і я дякую Богу за мій прогрес, тому що моє бажання зараз легко вбити. Я також хотів би подякувати усім у спільноті reedit nofap, я б не міг цього зробити без вас, хлопці.
by фапістхепаст
ОНОВЛЕННЯ - Мені потрібна допомога!
Гаразд, я все ще не задоволений тим, як я виглядаю та відчуваю. Після 100 днів NoFap , Я пережив багато психічних і фізичних благ. Мозговий туман пропав, я можу думати протоку і приймати кращі рішення. Мені ще потрібна робота над своїми навичками спілкування та загальною впевненістю. Моя шкіра майже очищена від прищів, а у мене волосся ростуть назад.
Але, багато разів я відчуваю слабкість, нестачу енергії, і люблю лайно, ха-ха, тому мені потрібна порада. У мене справді дуже погана дієта. Це в основному складається з фаст-фуду та цукру, що переробляється, шоколадного молока та великої кількості газованої води. Я майже не п'ю води, і я їжу лише 1 раз або два рази на день, щоб не споживати багато калорій. Я 6`2 і вага 150 фунтів. Як мені набрати вагу і почувати себе краще? ?
Дякую за читання
ОНОВЛЕННЯ 2 - Мої заклики втратили 99.9%, дякую Nofap
По-перше, дякую усім на Nofap, хто публікував що-небудь про свій досвід, без вашої допомоги і бога, звичайно, я не думаю, що коли-небудь би переміг цю залежність. Тепер, коли я бачу оголені фотографії чи будь-яку наготу по телевізору чи Facebook, мій мозок більше не спрацьовує. Я відчуваю себе дивовижно, я отримую неприємності, коли отримую погляди від дівчат на вулиці, я просто отримую такий “високий” рівень, просто спілкуючись з дівчатами. Це приголомшливо. Жоден Fap не працює, ви просто повинні дотримуватися цього, ваше тіло і ваш розум відновлюються, тому ви проходите по рівних лініях і тому подібному, як я пройшов ці місяці 4 у жорсткому режимі, мої плоскі лінії трапляються рідше, і не такі погані, як раніше, я відчуваю, що повертаюся до щасливого 13-річного хлопчика, яким я був колись, коли я це роблю, я буду вільний, тому що буду знати, що дорога PMO не призведе мене до нічого, крім поганих речей. Я дякую Богові та ВАМ, так Ти, що ти прочитав мій пост, і дякую Нофапу та Реддіту.
;