Ось застереження: я 17-річний нарцис. У мене завжди була ця проблема зі збереженням стійкого образу себе. Нофап мені допоміг, і ось як. Я почав у серпні 17 року. Це був самий гнітючий час для мене коли-небудь. Я переїхав до нового штату і не розумів ні культури, ні чогось із людей тут. У той час у мене були жахливі тривоги та депресія.
Хоча я завжди знав, що я надзвичайно добре виглядаю зовні, я ніколи не думав, що зсередини я досить хороший. Я завжди в дзеркалі, щоб нагадати собі, як я добре виглядаю (це не той нарцисизм, який говорить). Я хотів погано виправити ці проблеми.
Я, мабуть, бив м'ясо близько 3 разів на день. Я ніколи не думав, що це проблема, тому що я та мій старий друг були досить відкриті щодо цієї теми. Я обговорював цю тему на відео самодопомоги на YouTube.
У день 1-7 було надзвичайно важко. Я все ж отримав високий приріст впевненості та енергії. Але я був так оооооооого роговий весь час. я повторно в день 7. Я зараз на своїй другій смузі в день 54, і ось усі переваги, які я натрапив
- Підвищена впевненість
- Збільшення енергії
- Підвищений оптимізм
- Підвищене щастя
- Набагато менше соціальної тривоги
- Зробіть більше речей
- Більше привабливості дівчат - причина в тому, що дівчата відчувають вашу впевненість і хороші настрої. Крім того, оскільки ваша голова більше, ви більше контактуєте з оком.
Нещодавно я вибрався з рівної лінії. Депресія та занепокоєння посилилися на плоскому рівні, тоді як усі інші переваги все ще були.
Але зараз я надзвичайно приваблюю дівчат. З часу виходу з ПМО я кинув бур’ян і зараз намагаюся зламати Інтернет-залежність.
LINK - Супердержави реальні?!?
by Robert0067
;