По-перше, проігноруйте мій лічильник, і я востаннє пройшов 9 вересня (107 днів тому). То як я почуваюся? Коротка відповідь, набагато краще. 107 днів тому я насправді не мав жодних цілей, і тепер здається, що туман з мого шляху знятий.
Я тренуюсь / перевершую 4x на тиждень, і я віддаю повний кредит nofap. Коли цей туман повільно виповзає, ваш розум стає яснішим, і ви усвідомлюєте, що вам потрібно зробити, щоб досягти всього, чого ви хочете досягти. Я точно відчуваю себе впевненіше, але впевненіше через свою послідовність. Нофап просто надає вам самооцінку, і завдяки такому самовизначенню ви можете досягти величі. Чим довше ви тримаєтесь від сексуального бажання (порно, сексуальні сцени у фільмах, фантазування тощо), тим більше самоповаги ви формуєте в собі.
90 днів до перезавантаження? Це фігня. Якби мені довелося сказати число, я б сказав рік, принаймні залежно від вашої ситуації, але перехід до цього нового способу життя відбувається в перші 90-100 днів. По-перше, як 70 днів, моя порада - робити все, що можливо, щоб уникнути вологих снів, тому що я завжди відчуваю, що повертаюся наступного дня. Після цього просто покатайтеся на хвилі, це має бути прогулянка в парку, просто спостерігайте, як ваш чортовий охоронець робить погані часи в добрі часи.
Бог благословляє та з новим роком!
тема: день 107
BY - молодий
;