Я фапкую з 11 років, зараз мені 17. Я намагався кинути з 15-ти років, і протягом цього часу мав кілька смуг. Частина 1 - Це було весело, коли я вперше почав, але я дійсно помітив деякі негативні наслідки відмови, коли я вперше почав.
На той момент я навчався в 6 класі, тому я не думаю, що / r / nofap навіть існував. Як би там не було, я почав дедалі більше ізолюватись. Я отримував погані оцінки, не зустрічався з дівчатами, був у депресії, був злий, ледачий, дурний та багато іншого. Я мастурбував 3-5 разів на тиждень. Історія була майже точно такою, поки я не став першокурсником у середній школі.
Частина 2 - Це коли я почав роздумувати про те, щоб кинути мастурбувати. Я був першокурсником у середній школі. Я все ще отримував погані оцінки, але наполегливою працею вдосконалював свої соціальні навички. У мене з’явилося кілька друзів. Зараз я мастурбувала 5-7 разів на тиждень. Я вважаю, що фапінг змусив мене думати, що все було нормально (як наркотик), коли мені доводилося вирішувати проблеми. Коли я був другокурсником, у мене з’явилася перша дівчина. Оскільки я на той час добре розумів, як залізти дівчатам у штани, я зміг позбутися невинності з нею протягом місяця після знайомства (мені було 15). Я міг би витримати 20-45 хвилин, не намагаючись так сильно. Приблизно через 3 тижні після знайомств, я вирішив серйозніше відмовитись від відмови, тому у мене почалися багаторазові смуги протягом 1-3 днів. Я мав найкращий секс у своєму житті під час однієї з цих смуг. Я почав помічати, що nofap = кращий секс, кращі стосунки з GF та більше вільного часу. Я кинув GF, бо не хотів, щоб вона мала справу зі мною, коли я бився зі своїми демонами. Якщо коротко розповісти, ми просто скажемо, що я впадав у фапінг 6-8 разів на тиждень до 17 років.
Частина 3 - Я знайшов / r / nofap під час літніх канікул перед старшим курсом (останній рік середньої школи), мав кілька дрібних смужок і помітив покращення у своєму житті. Я не скористався усіма перевагами, бо не знайомився з новими людьми. Перехід до кінця літніх канікул (початок серпня).
На даний момент я ніколи в житті не мав стільки позитиву. Я можу не спати годинами, хочу постійно тренуватися, у мене значно менше проблем із зустрічами з дівчатами, я майже соціальний метелик. Зараз я просто люблю спілкуватися з людьми. Сьогодні я холодно підійшов (підійшов до випадкової дівчини, яка мене зацікавила), що я робив раз на рік. Зараз я хочу постійно зустрічатися з дівчатами. Я знаю, що їм зараз сказати, і мені так комфортно біля них. Я також ближче до своїх друзів, знайомих та родини. Мій мозковий туман розвіявся, і я майже цілий тиждень відчуваю прилив щастя.
Я вважаю, що нофап був каталізатором мотивації до самовдосконалення. Якщо ви запитаєте мене, це впливає на ваші ініціативи щодо самовдосконалення.
Ось мої найкращі поради щодо покращення вашого життя: 1. читайте книги про самовдосконалення: «Супер себе», «Мисли та стань», як завоювати друзів та впливати на людей Остання книга ДУМУЄ, що стала кращим соціалізатором / оратором.
LINK - Мій особистий доказ того, що фальш не вартий. (Чудова історія, обіцяю)
;