Схоже, сьогодні 90 днів утримання від PMO, починаючи з мого початку. Це було тиждень або два перед відпустками, коли я нарешті вирішив переступити перед екраном останній раз у моєму житті. Таким чином я fapped тоді та відразу після встановлений мій значок сподіваючий всі ці посади тут на no-fap вірні.
Важко було заробити 90, хоча я жодного разу не перехворів, мав лише один вологий сон. Що змінилося? Ну, багато. Раніше я жив найгіршим життям, яке я можу уявити. Не маючи душу, бо я цілий день грав у комп’ютерні ігри, пропускаючи їжу, або їв лише шкідливу їжу. Я не хотів навіть мати сонячного світла у своїй кімнаті, тому міг мастурбувати, коли завгодно. Хоча у мене було кілька друзів, я не брав участі у вечірках і т. Д. Просто проводив цілий день у своїй кімнаті, роблячи непродуктивні речі. Через кілька тижнів все змінилося, я почав піклуватися про те, щоб добре одягатися, дотримуватися гігієни, прибирати свою кімнату. Мені це довело, що no-fap працює, тому я був більш мотивований триматися подалі від PMO. Підвищена впевненість? Нахуй так, це набагато покращилось. Почав ходити в спортзал і змінив харчові звички. Киньте грати у відеоігри, щоб я міг робити продуктивні роботи, користуючись комп’ютером. Я почуваюся більш емоційно стабільною, не маючи змін настрою, як раніше. Зараз я можу набагато легше сконцентруватися, і пам’ять покращилася.
Однак це не так, якби я якось прокинувся і тільки почав робити ці речі. Я все ще іноді зволікаю з комп’ютером, у мене бувають погані дні і не хочу нічого робити. Але різниця полягає в тому, що тепер я можу змусити себе робити що завгодно, бо ця енергія знаходиться в мені. Мені ще потрібно виконати багато роботи. Це лише початок кращого життя.
LINK - 90 днів і друге життя.
by aegis12
ОНОВЛЕННЯ - Застереження: як мій звичка fap повертається після 130 днів PMO безкоштовно.
Привіт, це якесь попередження для вас, хто не має досвіду роботи з nofap. Мені вдалося вперше перейти до холодної індички та домогтися PMO ~ 130 днів безкоштовно. У той момент я час від часу думав про фапсінг. Ну, моя залежність зникла, що могло піти не так? 1-й фап, трохи полегшення, наступний і наступний, і раптом я роблю фапінг кожні 2 дні. Я відчуваю себе лайном, напівмозговим туманом, я не міг підняти тяжкості (я маю на увазі ці, які є складними), тому що це почуття слабких було.
На щастя, наслідки залежності насправді не “переробляють” ваш мозок за один-два тижні так само, як і не зникають у той час.
Зрозумівши, що мені треба змінитися зараз, минуло більше двох тижнів і тепер все повернулося до нормального стану. Є енергія, є мотивація.
;