Як я знайшов nofap? Англійська мова не ідеальна. З 1.5 року я цікавлюсь особистим розвитком, а з 6 місяців реально активно працюю у спільноті пікапів. Я знаю Нофапа від тренерів PUA на YouTube. Я почав провалюватися в 10 років, і зараз я 18. У чому причина nofap?
Тремтіння змушує мене втомитися, і на сесії вуличної гри / нічної гри я не був дуже мотивований розмовляти з дівчиною. Я не був таким, хто захоплюється порно, більшу частину часу я мастурбую до sexchats / або фантазії. Але я хочу мати енергію, впевненість, дисциплінованість та привабливість.
За 41 день мені приснилися 3 або 4 вологі сни. 2 теми сталося, коли я слухав твердження з жіночого голосу. Не роби цього. Останній у мене був 3 дні тому - моя енергія зникла, і я відчував менше впевненості.
Переваги:
- Енергія = це підвищення дофаміну та сексуальна енергія. Я це люблю.
- Впевненість = Коли я розмовляю з людьми, я відчуваю менше соціального занепокоєння і відчуваю себе добре, я насправді не греблю, що люди думають про мене. Коли я один, я не завжди відчуваю таку впевненість.
- Привабливість = Дівчата дивляться на мене скрізь. Але якщо вам доведеться грати навичками або підходити до тривоги, nofap цього не виправить, ви повинні взяти на себе право власності. Беріть право власності на все!
- Тестостерон = мені 18 і мені виглядає 16, але я відчуваю себе чоловіком і я звір. Тестостерон також буде більш привабливим. У мене була якась агресія протягом 2 тижнів (поки мені не приснилася остання весільна мрія), що щось із мого характеру, бойових мистецтв тощо мені це подобається! але nofap змушує його рости. Порада: не змішуйте nofap з алкоголем-кофеїном, l-тирозином, макою або чимось іншим.
- Дисципліна = не можу сказати стільки про це, звичайно, більше самоконтролю.
Основні речі: тренуйся, займайся медитацією. Візьміть L-триптофан і L-тирозин. (Я не працював щотижня)
Треба сказати. Моя впевненість і все, що зростає не лише від nofap, але й від будь-якої частини тверджень (говоріть самі та з YouTube уві сні), чудові.
Остання порада: тримайтеся подалі від будь-якого сексуального вмісту, НЕ БУДЕТЕ. Не будьте тупими і скажіть лише одну фотографію або лише одне відео тощо.
LINK - Дорога та переваги до дня 41
by молодняк
;