Привіт, у мене завжди була залежність від перегляду порно, починаючи приблизно з 12 років. Але наслідки цього я відчуваю набагато пізніше у своєму житті. (Мені зараз 18). У будь-якому випадку, ось чому я звинувачую fapping / порно у вбивстві мого розуму за останні 6 років.
(Це тимчасові шкали, зокрема, чому моя залежність зіпсувала)
- Я був поставлений діагноз як ADD, коли я був 12. Я б мастурбував 4-7 раз на день у цьому віці. Я звинувачую низький рівень дофаміну мастурбація причини мені фактично розвиваються ADD.
- Це призвело до того, що в той час депресія була введена в антидепресанти.
- Антидепресанти ніколи не працювали. (Я досі не мав мотивації нічого робити)
- Мої соціальні навички виснажені, я завжди був пригнічений і мав велику тривогу за соціальні ситуації.
- 16 років, нарешті, мені призначили Вивансе, щоб «вилікувати» мій ДОД.
- В результаті вилучення, яке (я думаю, насправді спричинило) ДОДАТОК / Тривога / Депресія. Зараз я щодня залежаю від Вивансе. (і я знову борюся із порнозалежністю)
Ось доказ, чому я звинувачую мастурбацію: Хоча, нарешті, я зробив NoFap на початку цього року (з січня по червень), це були перші випадки за роки, коли я НАСТАЙЩЕ почувався живим і подобався справжній людині. Нарешті я зміг зосередитися, мав чистий розум і взагалі не був «втомленим». Однак я багато займався PMO за останній місяць (іноді до 3 разів на день), і я усвідомлюю, що мені потрібен NoFap, я взагалі не маю їзди, і його потрібно зупинити.
Я готовий до виклику. Давай.
;