Привіт, деякі з вас мене вже знають з інших постів. Але для тих, хто цього не робить, я хлопець із 20 (21 цього місяця), який був дуже захоплений порно з 13 років, як мінімум 3 рази на день по 1-2 години. В результаті я став дуже десенсибілізованим і розвинув соціальну тривогу, депресію, соціальну ізоляцію і дуже погану впевненість і проблему власної гідності, яку я намагався вирішити, вживаючи масових дій, розмовляючи з великою кількістю людей і намагаючись завести багато друзів, і зрештою звернутися до багатьох дівчат, щоб отримати досвід (ідея взята від спільноти пікапів). За цей час я значно покращився, але чогось не вистачало. Я був не таким, як раніше. Я не міг бути зв’язаний з людьми, і мої соціальні навички були на зовсім іншому рівні, ніж вони мали б бути (хоча набагато кращі за більшість людей. Я виявив це в перший місяць, коли відчув наддержави)
Спочатку я розпочав роботу з Nofap 8 вересня минулого року, перед початком навчання в коледжі. Перший місяць у мене були найкращі дні у всьому моєму житті. Я дивився порно, бо мав величезну тягу (я думав, що fapping + порно було погано, але одне порно було не так вже й погано), але не так багато, і кілька мастурбації через 117 днів. Як я вже говорив у кількох постах, я дивився лише 25 хвилин ... до 45-го дня, де я прочитав більше матеріалів і нарешті знав, що порно - це зло, яке мені довелося покласти край. Потім після перших півтора місяців відбулися найгірші зняття грошей, які я міг собі уявити, і величезна рівна лінія, яка навіть не давала мені перерви до декількох тижнів тому ...
Сьогодні день 212. Так кілька тижнів тому зняття почали давати мені перерву. Вони почали змішуватися і мій настрій повільно поліпшувався з тих пір, неухильно, але в дивний спосіб. Як 2 кроків назад, то 3 вперед. Після цього 10 кроків назад і 15 вперед. У мене ще є дні, коли я відчуваю, як загальне лайно, але ці дні зменшуються, і в той час вони залишаються. Також моє лібідо повернулося кілька днів тому, хоча сьогодні дуже мало, повільно зростає теж.
Тож я відчуваю, що моє одужання дуже близько до кінця. Або, принаймні, погана частина. Тепер з часом все поступово покращуватиметься, і дуже скоро я стану кращим, ніж коли я починав. Це була довга подорож. Я стільки разів почувався безнадійно (кілька днів все ще відчуваю себе безнадійно), плакав, хотів би, щоб я був мертвим, ненавидів усіх і стільки разів емоційно здавався ... Але я не повторився. Звичайно, я, можливо, кілька разів дивився порно, а також мастурбував. Але я не вважаю це рецидивом. Я не знав усієї інформації про це, коли я все це по-справжньому зрозумів:
1. Порно має бути повністю викреслено, як можливість з мого життя.
2. Мастурбація для мене погана, поки я не перезавантажуся принаймні місяців 10 (але я планую відмовитися від неї назавжди, і завжди буду мотивований говорити з дівчатами)
3. Перезавантаження може тривати не менше 9 місяців.
Я зробив зобов'язання бути чистим PMO назавжди.
Отож це моя історія. Я відчуваю, що успіх відбудеться дуже скоро, протягом 3 місяців (хоча я не думаю, що мене відновлять на 100%, але моєю метою, коли я це почав, було повернути зміни мозку і повернути здатність відчувати радість у житті , і я думаю, що це найбільша частина порнозалежності, Ед є другорядним). Тому я хотів створити цю публікацію як незавершену частину, поки я дійсно не досягну остаточного успіху, а потім попрощаюся з вами, адже це справжній форум, який мені допоміг. Тут я читав історії про людей, яким набагато більше 3-4 місяців, коли я переживав пекло. У Nofap немає історій таких людей, як ми, котрі беруть набагато більше, щоб позбутися демона, що це порно.
Як тільки я відновлю хімію мозку і отримаю надміц, я нарешті покину вас. 🙂 Мені більше не потрібен цей форум, тому що я знову буду жити повною мірою… Я знову почну тренуватися, медитувати, отримувати кращі оцінки, спілкуватися ніколи раніше не кидайте Інтернет та відеоігри та освоюйте соціальні навички та пікап через досвід.
Це мої цілі та спосіб життя, який я хочу. Зараз вони недосяжні, але мій настрій і мотивація повільно формуються і повертаються до норми. Незабаром вони повернуться до звичного режиму, і я повністю зроблю всі ці речі. На даний момент я зосереджуюсь на тому, щоб кинути відеоігри, і це стає все простіше і легше, тому що вони здаються все більш нудними і марною тратою часу в порівнянні з реальним життям, а також отримують кращі оцінки та тренування. Повільно, але стабільно ...
LINK - Мій майбутній успіх і майбутнє прощання.
by Andress
;